-nic nie odstawiaj, trzymaj się zaleceń endo, ale dorzuć tą k2. Poleca się zresztą bardzo często równolegle suplementację wit.A, ze względu na to, że te 3 witaminki działają synergicznie. -dorzuć morfologię z rozmazem + lipidogram pełny - chyba, że to miałeś na myśli pisząc 'cholesterol' :-)
[...] hormonalnej, czy może jest bardziej uwarunkowany psychicznie (stres). W tym celu należy zrobić podstawowe badania: - morfologia, - tsh, - ft3, - ft4, - kortyzol, - lipidogram, - fsh, - lh, - testosteron, - crp. Mając dokładne badania lekarz będzie mógł określić dalsze postępowanie. Z reguły jednak problemy tego typu wynikają z błędów [...]
Poziomem cholesterolu całkowitego nie ma co się sugerować bo raz że normy są zaniżone a dwa że to nie wiele mówi. Trzeba patrzeć na cały lipidogram - TG i stosunek HDL do LDL.
[...] ku temu są dokładne badania. Na początek polecam Ci wybranie się do lekarza rodzinnego, aby wypisał Ci skierowanie na podstawowe badania: morfologia, mocz, glukoza, CRP, lipidogram, ciśnienie tętnicze krwi, EKG. Następnie należy udać się do różnych specjalistów, którzy przeanalizują wyniki lub skierują Cię na dalsze badania np. do laryngologa [...]
Byłem na badaniach krwi: Morfologia, Alat, Aspat, Witamina D, Lipidogram, Testosteron - Jutro będą wyniki Dzisiaj waga 87 KG, wczoraj 88,5 KG. Wystarczy, że jednego dnia wypiję trochę mniej wody i już waga skacze w górę. Kupiłem też ocet jabłkowy, pić to przed śniadaniem? Chcę wejść na dietę 2500 kcal, poniżej wysyłam zrzuty do oceny: [...]
Wbilem paczkę tada w 5 tygodni. Wyniki alt i ast + lipidogram szybko wróciły do normy, a były nieźle zajechane. Poprawa skóry i syfow leciutka, może by było lepiej gdybym jeszcze z paczkę zaaplikował. Za to samopoczucie na wielki plus, paznokcie podwoiły grubość a do fryzjera co tydzień %-) Środek oceniam bdb i wg mnie warto. ale to coś dla [...]
Glukozę robiłem już jakiś czas temu (pewnie powinienem powtórzyć to badanie) z wynikiem bodajże 98 (górna granica). Lipidogram, morfologia - poza załączonymi wynikami nie robiłem nic więcej. CPM zgodnie z kalkulatorami wynosi ~2700kcal z tym wydaje się że tutaj granica błędu jest około 300 kcal w górę czyli zakładam, że moje zapotrzebowanie to [...]
Nie chodzi jedynie o sylwetkę, a o stan zdrowia. Tłuszcz trzewny wydziela w dużych ilościach prozapalne i nasilające insulinooporność adipocytokiny, co może korelować z ryzykiem rozwoju cukrzycy czy miażdżycy. Oczywiście w dłuższej perspektywie czasu, gdyż nadmiar kalorii przy wysokim BF będzie skutecznie odkładany w komórki tłuszczowe. Nie [...]
[...] skrobi opornej w diecie niekorzystnie wpływa na stan mikrobioty jelitowej. Bez wątpienia należy zrewidować swoją dietę i wzbogacić ją odżywczo. Tak swoją drogą - robiłaś może podstawowe badania hormonalne? jak panel tarczycowy, morfologia ( z niej już można sporo wyczytać), lipidogram, glukoza? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-04 10:11:57
Tak robiłam badania. Robię je regularnie co roku w kwietniu - takie postanowienie :) Hormony tarczycy ok, morfologia ok, lipidogram ok, glukoza również. Jeśli chodzi o błonnik to myślałam, że w otrębach owsianych jest go mnóstwo, a jem je codziennie. Ziemniaków zawsze unikałam jak ognia - nie wiem w sumie dlaczego ... Generalnie ziemniaki [...]
[...] zobaczyć co tak naprawdę się dzieję, bo czytając pokrótce temat to tak naprawdę sam nie wiesz. Poza tym dobrze jest zrobić inne badania, bo stronisz od nich - czyt. glukoza, lipidogram, morfologia, D3. Nawiasem pisząc - dość często problem powiązany jest z układem odpornościowym, jelitami czy nadnerczą (nie twierdzę, że jest tak u Ciebie ). No i [...]
Wbilem paczkę tada w 5 tygodni. Wyniki alt i ast + lipidogram szybko wróciły do normy, a były nieźle zajechane. Poprawa skóry i syfow leciutka, może by było lepiej gdybym jeszcze z paczkę zaaplikował. Za to samopoczucie na wielki plus, paznokcie podwoiły grubość a do fryzjera co tydzień %-) Środek oceniam bdb i wg mnie warto. ale to coś dla [...]
Nie masz się czym martwić. Robiłeś glukoze i lipidogram? morfologie? Ile wynosi Twoje CPM? Cukier jest całkowicie zbędny, pozbądź się go. Owoce dodawaj do posiłków lub po posiłkach jako deser, warzywa (różnokolorowe) powinny znajdować się w każdym posiłku, zalecana dawka dzienna to ok. 1kg. Nie przesadzaj z tą konserwową kukurydzą, tak jak [...]
Glukozę robiłem już jakiś czas temu (pewnie powinienem powtórzyć to badanie) z wynikiem bodajże 98 (górna granica). Lipidogram, morfologia - poza załączonymi wynikami nie robiłem nic więcej. CPM zgodnie z kalkulatorami wynosi ~2700kcal z tym wydaje się że tutaj granica błędu jest około 300 kcal w górę czyli zakładam, że moje zapotrzebowanie to [...]
[...] nie dostałem żadnych leków :P Ale w 2 lata duużo się może zmienić. Będę robił te badania co mi wypisałaś na początku. Na NFZ: - mocz - morfologia z rozmazem - ob/crp - pełny lipidogram - tsh - cukier Prywatnie: - ft3 - ft4 - kortyzol - testosteron wolny i całkowity - poziom witaminy D (25OH) - anty tpo, anty tg - estradiol - progesteron - LH - [...]
Byłem dzisiaj u lekarza i za 2 dni powinienem mieć wyniki: FSH, FT4, FT3, LH, Anty-tg, anty-tpo, CRP, estradiol, Kortyzol, Lipidogram, OB, Progesteron, rozmaz krwi, testosteron, testosteron wolny, Witamina D 25(OH), glukozę i coś jeszcze bo miałem na skierowaniu z przed 7 mieś %-) Pozostał chyba tylko mocz.
[...] pewnie ze jest smaczne , kto nie lubi dobrze upieczonego boczku z jajami , rosołku na golonce czy kabanosa ale musisz pamietac zeby nie zrobic tego samego błędu z ktorym ja sie na chwile obecna borykam - rozwalone lipidy. Gospodarka lipidowa dostaje tak po dupie ze mozna sie troche na tym przejechac takze kontroluj lipidogram i bedzie gitara