Sam fakt nadwagi niesie za sobą zmiany w organizmie, hormonach, etc. Warto podstawy zrobić (lipidogram, mocz, morfologia, tsh, testosteron, ft3, ft4, ob, cukier). Liczyłeś zapotrzebowanie, bo to nijak się ma do tego jakie powinno być. Na takiej kaloryczności narobisz sobie kuku w hormonach i pogorszysz pracę ogólną metabolizmu. Ja po prostu [...]
[...] -martwy ciąg: -przysiad: Badania 3 tyg po cyklu: marker/ mój wynik/ norma test 6,24 2,41-8,27 estro 92 10,7-39,8 kortyzol 31 4,3-22,4 prolka 17,6 2,1-17,7 aspat 47 5-34 lipidogram w normie morfologia trochę rozjechana Badania 5 tyg po cyklu: estro 102 aspat 49 reszty już nie robiłem Badań przed i w trakcie nie zrobiłem, teraz wiem, że to [...]
[...] testa masz okej po takim czasie od saa organizm wrocil do homeostazy.Doszukiwalbym problemu albo w zdrowiu albo problemy w zaburzeniach lekowych(glowa).Zbadaj morfologie,lipidogram,cukier,tarczyce(tsh,ft3,ft4),proby watrobowe,nerki z hormonow zbadaj dla.pewnosci shbg i ew usg przeplyw krwi w tętnicach prącia+usg jąder w celu ew wykluczenia np [...]
[...] i najbezpieczniej będzie ograniczyć maksymalnie smażenie, pójść w inne sposoby obróbki, jeśli już smażyć to na którymś z w.w. źródeł, a jeśli sporadycznie wówczas pojawi się smalec, czy masełko to żadna tragedia też się nie stanie :-) Ashakiel, doppler/na poziomie biochemicznym homocysteina oraz lipidogram są użytecznymi wskaźnikami.
WIęc tym bardziej powinieneś sie przebadać jak juz cala pandemia trochę zluzuje , redukcja była dość długa ( za długa ) i jednak poszło dużo kilogramów . Wskakuj na zero ( ale to zero wylicz na nowo do aktualnych warunków ) Badania podstawowe Krew Mocz Lipidogram Próby wątrobowe Tarczyca ( TSH Ft3 Ft4) Cukier Kortyzol
Zależy co chcesz osiągnać tym mostem. W jakim celu go robisz w ogóle? Z reguły robi się po to żeby ogarnąć morfologię, lipidogram itp, które mogły wylecieć spod kontroli. W takiej sytuacji lepiej dać organizmowi stan naturalności jakoby na czas naprawy. A natrualnie produkujesz koło 7mg testa dziennie. Ewentualnie jakieś wyjazdy, odpoczynki od [...]
nie znam sie na przepisach w Polsce, co do wystawiania skierowan na badania przez lekarza pierwszego kontaktu, bo tam nie mieszkam, ale pojsc do prywatnego labu i zrobic te badania o ktorych piszesz to sa przeciez grosze. morfologia, lipidogram, panel watrobowy, magnez, potas, glukoza = ok. 100zl
Słaby lipidogram często jest powiązany z insulinoopornością: dyslipidemia (wysoki poziom triglicerydów i/lub niski poziom „dobrego” cholesterolu HDL)... W Twoim przypadku może to mieć genetyczne podłoże.... Zmieniony przez - frankie w dniu 2022-04-23 13:05:34
Robiłaś badania? Tsh, ft3, ft4, kortyzol, progesteron, prolaktyna, lipidogram, morfologia? Skąd pomysł na mniejszą ilość węglowodanów? Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-26 14:40:39
A czasem warto zrobić też podstawowe badania jak panel tarczycowy, lipidogram, hormony. Często gęsto zwalamy winę na niemożność zrzucenia wagi, a problem tkwi gdzie indziej.
Więc zaburzenia hormonalne są niemal pewne. Niezbędne jest wykonanie podstawowych badań: morfologia, tsh, ft3, ft4, przeciwciała, kortyzol, lipidogram. Kcal musisz zwiększać. Układ trawienny nie pracuje prawidłowo po głodówkach. Trzeba będzie czasu aby go rozkręcić. Morfologie zawsze mam super wyniki ale te inne badania na 1000% zrobię.
[...] powyżej. Brakuje tutaj istotnych parametrów, takich jak chociażby LH, FSH, prolaktyna, estradiol, panel tarczycowy, plus oczywiście podstawy zdrowia, czyli morfologia, lipidogram, glukoza, aby móc odnieść się do tego holistycznie. Szersze spektrum badań powinno dać odpowiedź z czego wynika taki poziom testosteronu. Poza tym, warto zwrócić [...]
Tak na biednie to zrob morfologie, mocz, e2, prl, test calkowity, LH i FSH. Warto zbadac panel tarczycowy. Lipidogram i proby watrobowe ze wzgledu na wiek i planowany cykl - IMO sam test, mozesz sobie podarowac. Co do cyklu to dalbym w pn i cz (stale dni) po 150mg enana (0,6ml). Ale widze, ze u CB z dieta to chyba srednio, a to bedzie klucz do [...]
Wchodzic na tren juz, czy odpoczywac jeszcze, jak dlugo ciagnac - odp jedna. Badania minimum morfo, mocz, lipidogram, nikt Ci nie wywrozy w jakim stanie jestes i ile mozesz na trenie pociagnac. To samo szcegolnie w kwestii lipidow tyczy sie dodania mastera. Tez targa lipidy rowno i trzeba to kontrolowac. Zamiana testa na testa, bo sie organizm [...]
[...] + spożywanie awokado? Wbrew opiniom, że olej kokosowy do smażenia jest niezdrowy, to wg. najnowszych badań nie do końca tak wygląda. Po tym bardzo ładnie pozmieniało mi lipidogram mimo też "słabej genetyki do lipodogramu". Cholesterol koło 160, HDL 50 z hakiem, LDL poniżej 90, trójglicerydy niecałe 70). Wiem, że może dupy nie urywa, znam [...]