lipa

coc sadzicie o opaskach dr,lewina czy to pomaga czy to lipa.wjakim czasie jezeli leczy to niech sie odezwa osoby ktorym pomoglo i osoby ktorym nie pomoglo niech cos powiedza.zamowilem te opaski i nie wiem czy dobrze zrobilem.znajomy mowi,ze nabito mnie w butelke .w mango zapewnili,ze oddadza pieniadze nawet po 30 dniach uzytkowania czy to jest [...]

[...] 3 jaja całe na twardo 5g oliwa z oliwek/łyżka masła orzechowego Posiłek II (9:30) (szkoła) Ryż gotowany 100g Pierś z kurczaka 150g Warzywa Posiłek III (12:30) Tutaj jest lipa bo chodze na obiady szkolne... Można to jakoś uzupełnić białkiem/gainerem? Posiłek IV (15:30)(Przed treningiem) Makaron gotowany 100g Wieprzowina chuda 150g Warzywa [...]

[...] funkcjonalna tapicerka wytrzymała i wydodna. Ostatnio dodałem pare zdjec swojej domowej siłowni ,jedno co mnie razi to prowadnice wykonane z rurek i sa pomalowane troche lipa bo jak po takiej powirzchni ma byc dobre prowadzenie lepiej dac pret ciagniony i po sprawie tulejki zrobic z poliamidu albo polietylenu albo pet i chodzi jak po masle ja [...]

[...] Środa: - rano ok. godz. aeroby - popołudnie tylko w domu Czwartek: - ok godzinna przerwa w pracy. Piątek: - rano ok. godziny aeroby, - w pracy 45 min - przerwa. Wiem, że lipa z czasem na siłowy, bo co w takim czasie można zrobić... ale nie mogę inaczej. Dostęp do siłki mam tylko w pracy i tylko w określonych godzinach. Pomyślałem, że mógłbym [...]

Witam,chodzi mi glownie o to czy nie są to za czeste cwiczenia: pon: klata wt: nogi ,brzuch sr: plecy,barki czw;nogi pia: bic ,tric sob: brzuch Moze byc czy lipa?

Witam, mój staż wynosi ok.6miesięcy, niedługo kończę cykl vitalmaxa mono+mutant mass. Myślałem że przy braku diety coś pójdzie masy, a tu lipa cały czas waga praktycznie stoi w miejscu.Moje pytanie brzmi co najlepiej po mono, myślałem nad xpand pump bo mój kumpel go ma i odsprzedałby mi go bo już nie ćwiczy, tylko nie wiem czy mogę brać się za [...]

[...] 2 bulki ziarniste(ciemne) 14.30 garnier tez w pracy 17 obiadf piers z kurczaka lub indyka niekiedy ryba z ziemniakami lub ryżem i suroweczka 19.30 litr mleka wiem że to lipa ta dieta ale nie mam czasu specjalnie robic sobie obiadów ponieważ pracuje 10 godzin dziennie preocz niedziel i ledwo znajduje czas na 4 treningi w tygodni jesli ktoś [...]

co mi sie dzieje jak na barku wyskoczyla mi spora gula po sastrzyku??? czy to jakes grozne jest?? czy moze mam lipa sterydy ale to moj 4 zastrzyk i wczesniej nie bylo komplikacji coooooooooo cooooooooooooo cooooooooooo cooooooooooo

[...] 1. warto chodzić na treningi jeżeli trener jest prawdopodobnie nauczycielem po AWF'ie? 2. Chodzę również na SW, a tak się złożyło że po treningu piłki mam dwie i pół godziny czasu przerwy by iść na kickboks, czy nie przemęczy to organizmu? 3. Jak zwyciężyć z lenistwem(?) już parę razy mówiłem dzień przed treningiem że będę chodził a tu lipa..

Witam mam pytanko jezeli od rana robie aeroby a wieczorem ok 20 silownie to jak mam suplementowac HMBolen? Z gory dziekuje za informacje. Nie rozumie dlaczego nie moge zadac pytania jezeli ma ponizej dwustu znakow to jakas lipa ;( Pozdrawiam

witam czy to dobra deka czy lipa. wczesniej bralem i bylem zadowolony. naczytalem sie o niej i sa ruzne opinie.zaznaczam ze lezy u mnie rok czasu. nie kupilem teras.walic smialo dac se spokoj. prosze o odpowiedz oblatanych w temacie. 24119/310 exp.2011-05 299653

[...] jeszcze 5 tygodni, wszystko ladnie pieknie z dieta idze do pewnego mometu... juz od prawie tygodnia, waga ani drgnie. a wczesniej szła waga do góry bardzo szybko.. a teraz lipa stoi w miejscu. teraz ptanie czyzby mnie zablokowalo tak ze juz nie bedzie przysortu czy poprostu jakies gorsze dni?? micha jest 7g wegli na kg masy ciala, 3g bialka na [...]

jesteś pewny kolego?wiara sobie chwaliłą ten produkt!pokazywali zdjecia i w ogole?!nie jest drogi,ja też myśle że to lipa dlatego sie pytam.ta reklama jest na samym pocztku na stronie interii.możesz przeczytać.dziekuje za odpowiedz

[...] ****** i pracuje na 2 zmiany jak nie ma imprez ... od 7 - 15 oraz od 14 - 22. Jak są impreza np. wesle / bale/ szkolenia itp... to wydłużają mi się godziny pracy .... trochę lipa No ale nie ma co narzekać tylko zakasać rękawy i brać się do ćwiczenia !! :) 2. Walory fizyczne Lat: 20 Waga: 72 - 75 kg ( nie pamiętam :D ) Wzrost: 190 cm Obwód Uda:50 [...]

[...] ****** i pracuje na 2 zmiany jak nie ma imprez ... od 7 - 15 oraz od 14 - 22. Jak są impreza np. wesle / bale/ szkolenia itp... to wydłużają mi się godziny pracy .... trochę lipa No ale nie ma co narzekać tylko zakasać rękawy i brać się do ćwiczenia !! :) 2. Walory fizyczne Lat: 20 Waga: 72 - 75 kg ( nie pamiętam :D ) Wzrost: 190 cm Obwód Uda:50 [...]

[...] 17.00 ( w pracy jestem i nie zawsze się uda punktualnie jeść ) 100 g. ryżu brąz. + filet + oliwa (jak posiłek przed tr. daje później to jestem najedzony na siłowni i jest lipa) więc 19.00 białko wpc 20.00 glutamina + bcaa 20.15 Trening Po treningu 50 g. carbo +glutamina +bcaa 22.oo filet +warzywa przed snem ok 24.00 białko wpc Trening 3 [...]

Witam wszystkich. Panowie mam problem bo nie moge sobie ułożyć diety, siedzę i siedzę nad tym i lipa. Chciałbym żebyście mi pomogli bo już nie daje rady. Wiek: 21 Waga: 66 Wzrost: 181 staż na siłowni wsumie zerowy bo trenowalem ok. 6 miesiecy z przerwami Jakie mam zapotrzebowanie kalorii? ile białka tłuszczu i węglowodanów? Z góry dzięki

Witam,cwicze sobie 6 weidera na przednie miesnie brzucha,niestety boczki coś sie nie chcą rzezbić,jade cały czas trening masowy i cięzko jest mi wyrzezbic te partie mięśniowe.Zna ktoś jakieś efektywne ćwiczenia na boczne partie mięsni brzucha??Bo szukałem na necie czego ciekawego ale troche z ym lipa..

[...] wyjezzdzam skonczylem z dieta po prostu wszytko leglo z gruzem nie wiem nawet czy bede cwiczyl moze tam od czasu do czasu pojde i cos po macham jak znajde czas a tak to wielka jedna lipa . Panowie co radzicie ? Odblokowac sie po tej bombie i prowadzic normalny tryb zycia bo inaczj nie widze . Wszyskie sugestie mile widziane . Pozdrawiam

Mam pytanie czy ktoś może mi doradzić w jakiego suspensiona celować mam na myśli age chociaż kupiłem ostatnio 10 strzałów agi i lipa nierówno soku substancji i ampy też nierówne kiedyś z 4 lata w stecz waliłem age 50mg ew2d i był kosmos a ta zwałowaną to chciałem 100 mg ed ale tyłek spuchł i nic więcej więc proszę o rade czy jest jakiś suspension [...]