lipa

[...] Zef nie dał rady tyle wykonać... Pumsuper jakby przyjechał,to bankowo walczyłby o podium :) Wszystko zależy od sędziowania.Jak wspomniał Mateusz,to na tych wcześniejszych zwododach była lipa z sędziowaniem,bo zaliczane były niedoprosty...chyba ja muszę zgłosić swoją kandydaturę do współsędziowania.. :) U mnie lipy nie będzie..,co Wy na to?? :)

Mariusz-piękna próba:) To jest dopiero prawdziwe podciąganie,a nie jakaś lipa! :)

Mariusz-piękna próba:) To jest dopiero prawdziwe podciąganie,a nie jakaś lipa! :) Śmiem Ci te wyzwanie zaproponować jako próbę dla samego siebie. Bardzo to ciekawe, takiego czegoś jeszcze nie probowałem, aż dzisiaj .................

Masti-fajne filmy,ale pewnie ciężko będzie o jakieś oficjalne wyniki gdzieś w necie? Fajna próba tej dziewczyny :) Ten koleś na pierwszym filmie jakby się tak podciągał w Międzyzdrojach,to zostałby wygoniony... :)W pierwszej fazie nie robił doprostów,a o pełnym przeniesieniu brody,to nawet już nie wspominam...-czyli ogólnie technicznie była [...]

Marek-wiadomo że to lipa,bo praktycznie bez wysiłku i za równo barkami poszedł w górę...ale to nie ważne.. :)

Wycwiel-bo ruch z "akcentem" jest ogólnie uważany za wzorcowy,bo zapewne jest bardzo czytelny,ale potem robi się walka o powtórzenia za wszelką cenę i robi się lipa jak zawsze...

Marek-nie to że się czepiam chłopaka%-) ,ale doprosty,to tam może też są ze 3-4.... Łukasz ogólnie lipa,teraz się lepiej przyjrzałem wszystkie powtórzenia kombinowane i zbyt krótkie przy takiej wadze trudno o dużą siłę,może kolega akurat przeczyta co tu piszemy ale tricepsów u Niego nie widzę.

Jeśli chodzi o te zawody w Sosnowcu,to konkurencje będą rozgrywane oddzielnie.Co do podciągania to ma być pełen freestyle-więc lipa...Jeśli chodzi o te zawody w Złotej,to organizator z gminy jest nieosiągalny...Pani z sekretariatu przełączała mnie kilka razy i zawsze brak odzewu..

Filmik promujący czwartą edycję "The King Of Pull And Push" Niby poważna impreza,ciekawe rozwiązanie z tym sznurkiem nad drążkiem,ale rąk to Oni nie prostują-więc lipa... http://www.youtube.com/watch?v=4M-LcrSW95E

[...] robił.Tak dla ciekawostki,,to ten Szymon Kondziela/zajął 5-miejsce/,to mocny gość,bo ma Rekord Świata w pompkach godzinnych-2060-powt.Jednak jak miał robić poprawnie,to wyszła dobra lipa...:) Jednak technika robi sporą różnicę.Odgraża się,że za rok będzie walczył o tytuł-zobaczymy :) Tutaj link do Jego strony: http://pushupsmaster.wordpress.com/

[...] było poczytać jak to się robi, nie jak Ci się wydaje, diet masz tragiczną, do tego kalorii jak Somalijczyk w porze suszy, więc nie dziw się, że organizm się broni/adaptuje do niedożywienia. trening też lipa, poczytaj posty podwieszone. i od kiedy snickers to źródło węgli prostych? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-23 09:22:01

Poszło. Ooo widze ze juz lipa. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2006-03-19 18:51:39

coś chyba lipa z tą transmisją \-)

No to zmniejsz od razu - bo do sracza idzie nie tylko MCT ale razem z nim to co jesz - więc strata podwójna a biegunki na masie to straszna lipa dla organizmu

Poniedziałek. Dzisiaj w nieco lepszej formie niż ostatnio. Trzeba będzie przystopować z piciem. Dwa razy w tygodniu coś wypadało. WL: 20x45 15x63 10x85 7x103 4x115 3x119 6x103 5x103 Żołnierz: 15x23 14x31 10x39 7x47, lipa w żołnierskim :-( Prostowanie ramion na wyciągu: 20x18 20x26 10x34 I tyle. Nie chce sie.

Redukcja lipa. Nie potrafię jeść suchych kur, czy wędzonych makrel. Nie chcę być więźniem jakiegoś wysokobiałkowego reżimu. Chyba już od dwóch miesięcy nie dbam o dietę. Jem wszystko co chcę. Wczoraj na wieczór zjadłem całą czekoladę z orzechami, paczkę chrupków cheetos i popijałem oczywiście pepsi. Niejednemu pakerowi włos się zajeży na myśl o [...]

Ale lipa... Przebiegłem kilka kilometrów (ok.6), patrzę a tu się okazało że nie dość że dyscyplina zmieniła mi się na rower to jeszcze po 2,51km musiałem przez przypadek zatrzymać zegar... Z racji że biegam z plecakiem od dzisiaj wrzucam telefon do środka i choćby skały srały nie wyciągnę go przed skończonym treningiem :)

IMO lipa. Poczytaj posty podwieszone. Poprawianie diety nic nie da, bo i tak dlugo nie pociagniesz na 6 posilkach codziennie takich samych. Diete ukladasz pod siebie. Poczytaj jak ukladac posilki. Wszystko jest w dziale Odzywianie/Odchudzanie. pzdr

18.2 jutro trening A, bedzie ogien }:-( Jedynie lipa z tym ze nie mam weekendu bo w sobote praca Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp [...]

Dziś lipa bo wizyta u babci wiec...