[...] durum 80g + kurak 130g + oliwa 15g 4. łosoś 130g + makaron 80g 5. .... czitowo Witaminy - posiłek nr 1 Omega 3 - posiłek nr 5 Micha: DST Coś w dni nietreningowe mi ta micha nie wychodzi. jak mam trening to jest w 100% trzymana... a tak to lipa... później wpiska z dziś. dziś trening A lekki. Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-30 13:57:54
Czyli darujecie sobie wypuszczenie kettli?Jeśli tak to trochę lipa, bo jak podałeś cenę 130zł za 24kg to naprawdę jest git, bo polskie firmy, które się tylko tym zajmują, za taki sam ciężar żądają ok.250 zł. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-09-30 14:09:26
a wogole jaki najlepiej bic do mety i jaki tesć jest warty polecenia w tych ciężkich czasach ??? nie liczac APTEKI :)gdzie i tak może być lipa Zmieniony przez - siwyzg w dniu 2010-09-30 16:45:03
No to lipa ;D Kur** bo kupiłem, a do 18 prawie 3 lata To data ważności nie utrzyma bo ma do 2012, ale myśle że na cykl styczniowy się nada, co myślisz ?
[...] w klubie jak dobrze poczytasz oznacza 3 razy po 2 godziny, a to już "nie w kij pierdział". Mogą również wybrać inny klub gdzie zajęcia są 3 razy po 1 godzinie i też jest lipa. Proponujemy zapoznanie się z tego rodzaju zajęciami jako formę rekreacji to lepsze i uczciwsze niż nic. Zmieniony przez - Roman71 w dniu 2010-09-30 21:04:24
Jednak lipa... Ostatnia szansa Zegana przeszła mu koło nosa, na bokser.org piszą ,że Maciek nie jest zbyt znany i angielska tv go nie chce... Więcej szans już Maciek nie będzie miał...
[...] jak zawsze w DT. Trening: -BDB Trening udany. oprócz nieszczęsnego siadu. Ostatnio tylko trochę mniej ciężaru a poszło na lajcie. Dziś jakby nie było asekuranta to byla by lipa. 5 x ok ale szósty już mnie złamało.... Biceps dziś coś oporniej ale w porządku 1-2 trochę oszukane powtórzenia. Na następnym treningu (ostatnim w tym 'mikrocyklu') [...]
10 dzialaja ok sam zaczalem od pon dobry generic , aq lipa jedyny aq dobry z chin to jintropin a w tym jest *** wie co i cena smieszna igtropin tez dziala nawet cos (igf) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-10-02 14:03:47
Kurde lipa z tym kolanem. Najgorsze to dowiedzieć się od lekarza że od tej pory możesz ćwiczyć jak sezon na siłce. Wylecz ten bark i wracaj do treningów
Lipa na maxa to fakt. Jak lekarz mi powiedział to byłem tak wkurviony, że po zabiegu ani nie spałem ani nie jadłem tylko myślałem co dalej... Wuchta sezon z dwojga złego to i tak lepsze to niż całkowity zakaz. Dzięki Panowie - Wam również życzę zdrowia bo bez niego to żadna przyjemność z treningów.
[...] tępie to bedzie forma jak trzeba oby tylko tak cały czas szło bo kurde przewaznie tak jest ze na poczatku idzie dobrze a potem juz coraz ciezej ja dziś tez zrobiłem 3fotki po treningu i jest troche lipa wieczorem przy wpisce moze sie pochwale ale naprawde nie ma czym, a jeszcze jakos h*ujowa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-10-02 18:13:59
O cholera, wchodzę i natrafiam na takie informacje... lipa straszna, nie pozostaje nic innego jak życzyć zdrowia i rychłego powrotu do normalnych treningów, trzymaj się