[...] bzykam bzykam a tu nagle czuje ze robi sie cos nie tak i lekko opada nie calkowicie jak poruszam dobrze sie nakrece to sie obudzi ale jezeli tego nie zrobie no to lipa na maxa opada i odpoczywa na poczatku sie przerazilem mowie wszystko przez te koxy po co mi to bylo ale pozniej zmienilem partnerke ( nie z tego powodu poprostu nam [...]
[...] lub odczulem w duzo mniejszym stopniu niz na mecie i tesciu.trzeba sprawdzic metoda prob i bledow zacznie piec dac nolve jezli pomoze to wiadomo estro jak nie to progesteron wtedy dac vit b6 i powinno przejsc jak nadal lipa to do pieca z ph i za igle w tej materi znacznie mniej niejasnosci Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-12-18 15:51:31
Moim zdaniem napewno JUDO! Sam trenowałem aikido(krótko) i wiem co się tam dzieje-nic co mogło by Ci pomóc w walce na ulicy. Jeśli ćwiczyłeś MT to obrone masz już w jakimś stopniu opanowaną(zbicia i bloki) i to jest moim zdaniem skuteczniejsze(chyba że na aikido chodzisz 20lat). Sam już trenuje MMA i do mojej sekcji chodzą kolesie z JUDO, sprubuj [...]
edi śmieje z tym EPO czekam tylko tak do końca lutego początku marca żeby było już ponad 10 stopni c na polu i wyjeżdżam na podbój okolicznych szos a po górkach może być lipa bo waga jest ale z czasem będzie mniej i forma lepsza także jestem dobrej myśli bo w końcu jak nie ja to kto ma być najlepszym kolażem z całej wsi ?
Też liczyłem na to, że chociaż seta urwą, nawet tak u buków dałem i lipa Bąkiewicz i Murek bezbarwni, Murek to w ogóle jak duch na boisku Iskrę grającą u siebie nikt nie pokona w fazie grupowej Mecz z Panathinaikosem będzie decydujący jeśli chodzi o awans
Fotka aktualna? To rób masę... bo jest chudo. 375CAPS HMBOLONU - 180 CAPS THERMO SPEED EXTREME - 180 CAPS L-KARNITYNY + GREEN TEA - 180 CAPS WITAMIN 36 PACK - 600CAPS BCAA OLIMPU - 1 KG BIALKA OPTIMUM WHEY 100% GOLD STANDARD Dobór fatalny. HMBOLON = LIPA, KARNITYNA / GREEN TEA = LIPA, TSE = LIPA. Teraz tak jak pisałem, ja bym nie bawił się w [...]
[...] dlatego zeby w pilke grac w miare dobrze jeszcze ;) bo nie wiem jak ja bede bronil na bramce wazac ponad 110 kg. hehe tak to jest jak sie nie ma pojecia o rzezbie ;D tse to lipa ? ludzie na tym forum pisza ze pare kg da sie zrzucic z tym Karnityna + Hmbolon = tez gdzies jest artykuł w pdf na necie ze to dobre polaczenie Nie chce mi sie tego [...]
[...] klate i 85 spronowalem raz i niesttey mialem problem z wygieciem nadgarstkow w miare syzbko zbye stzanga nie spadla mi na ziemie, 80 zaliczone bez problemu, 85 juz nie, chociaz z klaty bym wycisnal, jednak lipa. hantle i cala reszta barkow ok, siady planowo. triceps skatowany. w pon ide na rtg kregoslupa bo bylem dzis u lekarza i mam skierowanie
[...] jezeli chesz to plan mozesz ulozyc sam albo mozesz podbic do trenera ktory znajduje sie na silowni i on ci wszystko powie i ulozy plan .. i nie dołuj sie ze bedzie jakas lipa czy cos .. na silowni jest bardzo mila atmosfera tam gdzie np ja chodze mimo tego ze jestem najmlodszy to mozna z kazdy pogadac na kazde tematy i nie mysl ze ta chodza [...]
wlasnie mogl cie zablokowac namieszac i tyle poszlo szybko w gore ale potem bez tego juz lipa dam ci przyklad kiedys nie bylo np motorow ludzie jezdzili na rowerach kupili motory i niechce sie juz na rowerze smigac taki przyklad z zycia ;]