lipa

te Dream.3 to moim zdaniem lipa jak choj

lipa ;/ bo ban jest na ip

Dzięki za rade, sog duchowy. Właśnie od lekarza wróciłem. Przepisał narazie Fastum i Mydoclam czy coś takiego . Kazał tydzień smarować i jak dalej będzie lipa do skieruje do ortopedy. Napisze trochę więcej. Mięsień raczej nie jest zerwany--> moge go powoli rozciągnąć- coś jak rozpiętki. Kontuzja dotyczy tylko lewego, mniejszego mięśnia [...]

[...] bralem przez zdaje sie 3-4dni pol tabsa bo doslownie caly, caly sie telepalem teraz wszedlem na 3tab ale tolerancja juz jest takze jest gites zobaczymy jak fat sie zachowa aerobow malo co robie ale dieta czysta i wrzuta leci efke bym dodal ale wieczorem w bani glucho a z dziewczyna zazwyczaj wieczor spedzam wiec lipa sam clen chyba bedzie lecial

po 5 dniach od ostatniego szota: 25mg testa + 100mg clomu potem pare dni sam clom 100mg dziennie potem kilkanascie dni clom 50mg dziennie ale sam clom to imo lipa, choć pare innych osób powie że jest najlepszy. tak to jest z pct, że każdy musi wyczuć siebie w tej roli.

[...] silowy 450/7 = 65 aeroby przed i po 1785 + 362 + 65 = 2212 - suma BMR + TEA 2212+400=2600 NEAT 2600+220=2820 TEF 2820+420=3240 Rozliczylem wszystko na wartosci odzywcze i lipa, bialka za duzo wychodzi, tluszczy raczej tez i nie wiem jak rozlozyc weglowodany w ciagu dnia w szczegolnosci miedzy posilkiem przed i potreningowym. czytajac artykul o [...]

[...] . UNOSZENIE SZTANGI WZDŁUŻ CIAŁA 12x 26kg 10x 31kg 8x 33,5kg To Ćwiczenie też jakoś dziwnie szło , za krótki gryf miałem( długi był w użyciu przez kogoś innego ) i jakaś lipa wyszła . SZRUGSY 22x46kg 12x 56kg 10x 61kg Tu musze zmniejszyć ciężar i bardziej sie przyłożyć . Trening w sumie nie zmęczył mnie strasznie , ale to jest do [...]

O k***a ale lipa z ta maturą. Ten rok to wogóle jakis trafny....najpierw testy gimnazjalne a teraz matury jakies lipne Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-13 20:19:20

h*j nie technika!! lipa

nie lipa, pod bijj jak najbardziej

Juz bylo wiele dyskusji na temat czy to lipa czy nie. Ale knife mowi ze na niego dziala i robi. I wodyn mowi ze dobrze. Widac ze wie co robi.

[...] tak braki sa, bo nie mam funduszy zeby kupowac codzien np ryz i kurczaka; jednego dnia mam dobra 6 posilkow ( w tym ryz itp, tak jak powinno byc) a na drugi dzien juz jest lipa. piszecie ze odzywki na poczatku to wyrzucanie pieniedzy w bloto, moze i tak, ale dieta tez kosztuje, i praktycznie wychodzi na jedno, ale wiadomo gainer to nie to samo [...]

mam to samo siła tylko rośnie reszta lipa!!!!! na splicie w miesiąc skoczyło mi 2cm w bicepsie !!! 2cm w klacie a tu nic 0

gorzej, gdy znieczulenie jest podawane w formie zastrzyku. Wtedy lipa.

bili ale lipa, a jak ty z***ales ta lape? co to jest? sciegna? stawy? przyczepy? miesien? Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-05-14 19:14:37

Generalnie forma lipa , ale zauważyłem jakąś tam różnicę to postanowiłem takie małe porównanie wrzucić Następne jak jakąś formę bede prezentować pzdr.

Nom wlaśnie lipa...ale taki urok tego sportu typowo wydolnosciowo-wytrzymalosciowy(Jakoś innym wioslarzom sie udaje a mi nie)...Cóż trzeba bedzie próbowac może sie uda dobra dietka i jakies suple i chyba bedzie git...pozyjemy zobaczymy

"to jest plan na 1 dzien ;) a cwicze 3x wtyg " jeszcze bardziej beznadziejna lipa

[...] ale nie raz zastanawiam się czy naprawde lepiej byłoby nie raz odpuścić przynajmniej 1godz przed treningiem (co nie znaczy, że nie mam godziny bez seksu bo nie raz jest lipa) pozatym po treningu jest fajniejsze uczucie, mocniejsze ale zato jak przed to podchodze do niego bardziej zrelaksowany i zabardzo nie trace na sile bo prowadze [...]

[...] barku,dopiero jak bedziesz pewny ze nic sie nie stanie powrot do treningow!bo pol roku to jednak troche krotko do takich sportow,nie chce straszyc ale po operacji tez podobno wypada...w stawie biodrowym taka operacja jest naprawde skuteczna,ale w barku podobno lipa bo panewka nie jest tak gleboka...ja zycze ci zeby ci wiecej bark nie wyskoczyl!