ja przysiad najwiecej na suwnicy smitha wzialem 185-190 (niewiem dokladnie ile wazy gryf) na 3 powtorzenia....ale teraz bedzie lipa bo juz prawie 3 tygodnie nog nie cwiczylem...ale od nastepnego tygodnia juz bede robil <yes>
[...] nie najgorzej, w granicach 2,5 - 3 tys. przy czym aby odnieś jakiś sukces trzeba jednak skończyć prawo/psychologię/szczytno... Znajomy skończył fizjoterapię. W Polsce kasa lipa. Wyjechał do Australii, tam nawet nie ma takich studiów W rok się dorobił na mieszkanie pracując u biznesmena jakiegoś. Chemia, biotechnologia, ochrona środowiska, ... [...]
[...] mi się odechciało to polazłem do domu \-). Skończył mi się dzisiaj karnet. Nie wiem czy przedłużać czy zrobić sobie tydzień przerwy. Mogłem odpuścić dzisiaj trening, ale nie chciałem bo byłbym na siebie wtedy cały wieczór wkurzony :-|. A tak trening lipa, dzień lipa i ogolnie jest lipa :-D Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-02-01 23:07:37
[...] mnie bolec gardło, a do tego jeszcze doszło mi cos z uchem, z którym walczyłem z tydzień, ale cyklu nie chciałem przerwyac. Więc około pierwsze 3 tyg, jednym słowem była lipa. Potem kolejne dwa tyg szło zayebiscie, gdyby było tak do konca to by było ekstra, ale niestety przyplatał się jakiś wirus, ból brzucha, słaby apetyt i trwało to około [...]
[...] włozyłes w ten artykuł! też bede zdawała egzamin na XII kyu to warto cos wiedziec:) a zresztą bedę redagować strone mojej sekcji jiu-jitsu goshin-ryu:) bo jak narazie to lipa z nią. ale sie jeszcze popracuje:) mogę w małych ilosciach cię zacytowac ? ale tylko tak jakieś pojedyńcze zdania bo kraść twojej pracy nie bede:] i tak wogole to [...]
[...] usmiech powinni ci wkoncu sprzedac , nie zawsze trzeba miec recepte Ja (13:04) tylko wiesz wsadzanie sobie do dupy nie jest za fajne, ale wtedy sie lepiej wchlania do miesni i za***iste efekty sa Ja (13:04) cos za cos ss (13:04) ale lipa ze w czopkach Ja (13:04) wiem ale co tam cykl 6tyg da sie przezyc ss (13:04) co ile trzeba brac te czopki
1 tab - 15 mg kawa działa na tych co jej mało piją albo żadko piją mocna kawa to ok 30-40 mg coffy czyli lipa. dla porównania 4 tabs thermala = 800 mg + 80 mg efki coffy i wtedy się chce iść na trening
[...] Po całym treningu masakra - inaczej tego nie nazwę. Biceps spompowany do 40,5 cm. TRENING BARDZO UDANY. Na początku, na płaskiej się zawiodłem i myślałem, że dziś będzie lipa, ale kolejne ciężary okazały się skrajnie różne od moich oczekiwań. ============================================================================================== [...]
[...] Nitro2, a KO będzie po obiedzie, w porze treningu. Chcę sprawdzić, jak OLIMP-owski stack sprawdzi się na treningu. Mam nadzieję, że równie dobrze, jak Nitro2. Jeśli będzie lipa, to powrócę do starej kolejności. niwix: muszę spróbować! Taka bezkaloryczna nowinka smakowa jest u mnie zawsze mile widziana. greku_806, Kamiru: omlet nie smakował mi [...]
U Was widać fotę? Bo u mnie nie. Admin coś z***ał, ale już o tym wie (a jak nie to się dowie jak wejdzie, gdzie trzeba). Lipa, bo fotki w całym teście mi wcięło. Tak być nie może... Właśnie jem kolację. Kanapki z szynką, serem, ogórkiem i ketchupem + 2 łyżeczki oliwy. Pozdr.
Lipa z tymi fotkami. Jak admin tego nie naprawi, to nie wiem co będzie. Praktycznie wszystkie foty, jakie do tej pory wrzucałem wcięło... Nie ma opcji, żeby tak zostało. Turysta16: do testu spalacza wybrano mnie w lipcu. Otrzymałem go dopiero pod koniec października. Po 2 tyg. regeneracji zacząłem test, a że na wakacjach spieprzyłem to, nad czym [...]
[...] Speedrine - OLIFARM: dostałem w paczce wraz z białkiem. Dosyć droga zabawka, bo kosztuje bodajże 8,50 zł za 8 tabletek. Skład nie powala. Działania nie odczułem. W smaku lipa. W biurku leżą z 4 opakowania, a u panny dodatkowe 10. Ciekawe, kto to zje. Witamina C - różne firmy: kupowałem zazwyczaj w tabletkach po 200mg i dodawałem po [...]