vegeta, zapomnij o T3 sally przy masowaniu. nie wiem, moze tylko u mnie tak sie stalo. chcialem miec lepszy metabolizm na cyklu prolo 600 deca 500 bold 800. i wielka lipa. stracilem 3 tygodnie masowania bo wlasnie podjadalem T3 po 12.5 rano i po poludniu z clenem. albo ja mam takie sklonnosci albo po prostu T3 momentalnie wyrzucal wode ze mne [...]
interesowała mnie tylko walka Kharitonova .. lipa straszna. No ale niby każdemu sie może zdarzyć. MAm nadzieję że nie stoczy się do końca i zobaczymy go jeszcze w lepszych walkach
1 Za mały staż na mono 2 Zakaz umieszczania linków z allegro 3 Dieta lipa odwiedź dział odżywianie 4 Co do białka może byc Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-06 22:08:34
skomponuj sobie dobrą dietę bo ta to rzeczywiście lipa.. powiedział bym, że to jedzenia jak jedzenie. ułóż dobry plan treningowy (jeśli masz zły :P). I czekaj :P tak jak kolega up mówi na mono za wcześnie. Białko możesz kupić jako wspomagacz, ale dopiero jak ułozysz diete, żebyś wiedział ile masz go brać aby uzupełniać jego braki. Przy czym lepiej [...]
Haddi, jak sądzisz ? hui z tym, nie złamie mnie brak siły, i wystające kości będe trenował, jadł ten ***any ryz, pil kreatynke jak dalej bedzie lipa to chyba znowu zaczne chlać
Gkabulski Problem w tym, ze ja te stojaki mam lipne Najwyzej jak sa ustawione to i tak zarzucac musze, wiec bezsens. Od razu pytanie do WODZA, jesli kiedys to zobaczy, lub nie: Czy moge zmienic ilosc powtorzen z 15/10/5 na 20/15/10 lub jakos inaczej? Po prostu dzis jak robilem 45kg*5 to gorzej czulem niz 30kg*15. Trening A5: 1. Martwy Ciąg z [...]
to na którą byłes w kosciele ??a co do pogody to dzisiaj za piekna to nie jest .. czekam na śniadanie tak samo ale kurde nic sie dzis ciekawego nie dzieje lipa straszna
[...] tymi 4 seriami tak bica doj3balem ze masakra. " nie załamka. myslalem ze cos pomyliles bo pierwszy raz widze hantle 2.3kg chyba ze to domowej roboty noo spadki wiadomo lipa jest z ta dieta - moglo by rosnac bez heh co do fot klata widac nabiera ksztaltow "Kiedys potrafilem przed lusterkiem ponad 10 minut te wlosy ukladac, teraz na [...]
A trenowałeś kiedyś karate kyokushin? Ja też myślałem że to jest lipa, ale ze nie miałem nic innego do wyboru to poszedłem na karate i okazało się że jest dobre, faktycznie są niepotrzebne techniki ale są one tylko w ramach przypomnienia raz na miesiąc przez 5-10min. A tak to cały czas trening z partnerem i dużo sparingów. Najbardziej chciałbym [...]
jak pierwszy cykl to nie dawalbym omo, mozna dać mete 4tyg on/4-5tyg off jak lipa z $ mozna na tym robić dobre mieso przy zalozeniu michy itd zeby cos konkretnie powiedziec - ankieta. bo co mozna bez tego ustalic? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-16 23:52:48
ja tam w sumie od takiego filmu nie oczekiwałbym jakiejś super fabuły czy genialnej gry aktorskiej tylko po prostu rozrywki. filmy z van damem czy z brucem tez arcydzielami nie były w filmie tego typu głownym atutem powinny byc ciekawe sceny walki ale jak piszecie ze z tym tez lipa to juz nie wiem...
sory za wcinke w temat,ale mam pytanie co do h-drola zaczalem wlasnie maly cyklik na 2 puchach,zastanawiam sie czy dorzucic od poczatku jakiegos tribulusa skoro taka lipa z libido i jechac z nim do konca pct czy styknie w ostatnim tyg? co do odbloku to kilka stron wczesniej kolega podal dawkowanie cloma 1-150,2-3-100,reszta po 50, nie za wiela [...]
Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA
