SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No bo jak widzisz czasi brak totalny a snap to chwila moment. Po przeprowadzce jeszcze neta nie mam to z tel lipa cos pisać jeszcze z 3 letnim androidem padaczka

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • problem z klatką piersiową

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] obecnie to 94,5 kg i problem jest taki że moja klatka przypomina bardziej cycki niż klatę faceta, a nie wyglądam na jakiegoś grubasa bo mój wzrost to 188cm. ale z klatką lipa. bardzo bym prosił o fachową pomoc w doborze treningu klatki najbardziej: jakie ćwiczenia ile powtórzeń, czy wystarczy raz w tygodniu ćwiczyć klatkę, może dobór jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2018-12-23 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy z provi coś znowu nie pomieszali bo chciałem przez doz zamówić to wycofali z oferty nie ma w hurtowniach chodzilem po aptekach i lipa w musialem do innego miasta jechac gdzie mieli. albo czekac moze w styczniu bedzie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 02:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Nie wiem czy z provi coś znowu nie pomieszali bo chciałem przez doz zamówić to wycofali z oferty nie ma w hurtowniach chodzilem po aptekach i lipa w musialem do innego miasta jechac gdzie mieli. albo czekac moze w styczniu bedzie pewnie nowa lista lekow przed koncem roku aktualizuja albo koncesje tak co roku zamota z lekami jest przeciez,

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 08:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • pytanie o kfd

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyjdz do nas , wstąp do SFD - tutaj zawsze wszystko będziesz mógł napisać i wszystko będzie działac :D K>> to lipa :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2018-12-24 09:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lipa w hvj z tymi chorobami. Ja też Clay tydzień walczę ale dziś już totalnie rozyebany;(

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1542)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    cel w 2019 to 20k, inaczej nie widzę, wszystko poniżej to miękka rura ;-D edit: brak liczenia to też lipa, dajesz 20k challenge :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-25 22:42:37

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 22:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 581)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam, mam pytanie odnośnie provi bayer, biorę koło tygodnia i zero efektów, może być fake ? /SFD/2018/12/25/818359f941b64c5487f2811cf280c234.jpg Zmieniony przez - arkadius8 w dniu 2018-12-25 08:23:33 co to za hoojoza od ciapatych?provi bayer jedynie nasza apteka ;-) może być lipa kiedyś z egi przywiozłem kilka op i sam gips był

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-26 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7460)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no mowie ci nie mam jakiegos pociągu do syfu bo potem sie męczę wiec moge sobie spokojnie odmowic najgorzej jak ktos czestuje xd A od stycznia mowie sztywnutko,tylko tez lipa bo ja mam wąską talie i jak schodze ponizej 90kg to juz spodnie tak srednio na dupie sie trzymaja xD Moze uda sie tak wlasnie ze zejde do 90 ale spale fatu sporo i duzi [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-26 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • Dokładnie lubię Boże Narodzenie bo to są takie ciepłe rodzinne Święta. Liczyłem na śnieg to bym chociaż z dzieciakami poszedł na sanki a tak to lipa.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 10:08:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3633)
  • bayer lipa ten bayer lab. bayer w blistrach to juz nie ma niedobitki zostaly . tylko metka cos dzialala oxy 0 wina 0

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • [...] ciemno o tej godzine i szron na trawie-jest 0 st C. Jutro jednak będę musiał pojechać na trening pleców i dwugłowych,bo w poniedziałek siłownia tylko otwarta do 16:00 a wtedy skończę pracę-więc lipa. A 1 stycznia jest zamknięta. /SFD/2018/12/28/fbcebf27a76b4a35b51c8c9506321c04.jpg /SFD/2018/12/28/9887501cc51d4b13abf54a5d2e66e55f.jpg

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 08:30:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5628)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale lipa bo w grudniu malo dniowek = godzin, dobrze ze w sobote raz poszedlem, to z 5.5 moze wezme

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale dziwi mnie to ze kazde cwiczenie jest 5x5, a nie 3x5. Ehh, zaraz sobie rozpisze w zeszycie i pod wieczor dam do sprawdzenia, zerkniecie okiem ;)? Lipa tylko ze nie znam rekordow na 5 powtorzen,jedynie na 1 Rep max

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2018-12-28 15:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tętno. Czasem biegam z tętnem 150 i nie czuje, żeby było wysokie i wtedy rzeczywiście olewam wskazania zegarka. Ale jak łapie zadyszke a jest 153 na zegarku to trochę lipa. Zresztą zobacz wykresy u Nadinki. Z tętnem 135 to można sobie biegać pierwszy zakres. Ja nigdy nie miałam średniego niżej niż 145. I ogólnie denerwuje mnie to, że [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Foto dwa razy obiecane i lipa :-(

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 17:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10732)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czekam na ostatni sezon gry o tron a nie xD Ej szkoda bo ta laska fajna taka, wykształcona jeszcze w szpitalu pracuje, ale hoy jak przecietna z buzi i tez chyba blondynkw znowu to lipa xD Narazie nie mysle o ustawianiu

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [...] kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu? Jak chcesz się coś dowiedzieć praktycznego to idź na prowadzenie do ogarniętego trenera i więcej z tego wyniesiesz niż z takiego kursu :-) jestem tego samego zdania, doloz kasy i idz na zywca do goscia, przez neta lipa bedzie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 10:12:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7250)
  • Genetics lipa ubera nie bilem. Masz wiele sprawdzonych labów.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Wyniki GPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Jeżeli jest taka możliwość to też prosiłbym o wyniki benchpress RAW bo linki juz powygasaly. Pozdrawiam Straszna lipa z tymi linkami.... Już kilka razy prosiłem Franka Szabluka , żeby na swojej stronie umieścił na stałe w takiej formie żeby było ogólnie dostępne ....a nie jakieś cudeńka. Albo na GOOGLE DRIVE tak jak są umieszczone Rekordy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2018-12-30 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)