lipa

Przysiad rozgrzewka: 70x5 85x5 100x3 serie robocze: 105x5 120x5 135x11 Przysiad 5x10 100kg Uginanie nóg leżąc 5x10 Łydka 3x20 Ogólnie nie ma co się rozpisywać :-) trening poszedł chvjowo myślałem że te 135kg pójdzie z 15razy a tu lipa.. Nawet te 100kg dziś było jakieś ciężkie

Masz libido/erekcje przy takiej prolce? Ost mialem prze Nandro prolke dokladnie jak Ty i lipa z libido.

Zdjęcie trochę marne ale niech będzie... Lipa 3D :/ /SFD/2018/5/4/b153df7657af483d9e80d14d082e4a86.jpg Zmieniony przez - makawity w dniu 2018-05-04 22:49:02

zależy ile tej prolki miał będąc naturalem , nie słyszałem zeby kts sie źle czuł przy dolnej granicy , no i nie zapominaj ze estro ciągnie prolke do góry szybko , wiec nawet jakby była lipa to na krótko , moze dać 1 może dać pół jezeli nie ma doświadczenia w jej zbijaniu jeszcze

O widzisz dzieki za odp jak atmosfera jest git to najwazniejsze a o spartakusie slyszalem wlasnie duzo negatywow + brak treningow rannych przy moim trybie zmianowym to tez lipa ..

[...] po 12 ruchów Cardio 30min Pozowanie brak Kroki Odczucia: Waga 77,5kg porównywając zeszły tydzień pomiary takie sama waga -0,2kg . Dzisiaj spoko spałem, myślałem że będzie lipa, rano do pracy, a po niej trening na innej siłowni niż zazwyczaj… w skrócie poszło chu…. Brak suwnicy… dałem wypychanie na smithcie, jedynie pozytywnym aspektem były [...]

Ta zoltaczka to chyba lipa @ yoshi przecież nie musi walczyc w usa,w ciezkiej jest niski poziom,btw ciekawe co tam z Kharitonovem

[...] Czekam na fotki ze sceny PCA a powinny być i wtedy ocenie jak to wyglądało :-) Ale zobaczymy,może uda się zrobić ciut lepszą formę :-) Ale ogólnie rok 2018 uważam za mega nie udany,plany były ciut ambitniejsze a wyszła lipa dlatego kolejne starty pewnie na jesień 2019 lub dopiero 2020 :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-05-06 13:50:09

i ten Rem+ dobrze dzialał? widze ze w sklepie brak ;-) wiec pewno zostanie mi tryptofan bo GABA pamietam rok temu to lipa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-07 09:17:19

Poniedziałek Rano wyruszyłem do szpitala w Legnicy byłem umówiony z ortopedą na godzinę.Wyszła lipa:-( ,był na bloku operacyjnym ,miał tam być kilka godzin :-( Wróciłem do Jawora i do siłowni :-) ,a jutro spróbuję złapać lekarza ponownie z rana ,:-)) ,nie mam do niego nr tel wcześniejsza wizyta u niego była załatwiana przez innych --do Legnicy [...]

[...] treningu Dużo lepszy trening niż jak poprzednim razem ale wciąz nie to, kolana nie dawały się we znaki przy mniejszych klamotach ale niestety jak zaczeły iśc większe to już lipa totalna Teraz 180x1 a kurde 2 msce temu szło na 15 To jest dopiero progress Nie mniej jednak tym razem udało się le lepiej przetrenowac niż jak poprzednim razem więc i [...]

[...] to w kwietniu uskuteczniałem wieczorne marsze, a raz było truchtanie. Szczerze mówiąc znudziło mi się {{:-( Codziennie wieczorem 35-40 min marszu tymi samymi trasami, lipa. Tutaj historia moich marszów: /SFD/2018/5/7/f1e64b9cc9b6489c915655eee610a36d.jpg Ponieważ dostałem kod promocyjny o wartości 300 zł za poprzednie zakupy w oleole to po [...]

[...] 55kg 12x Swing USA 16/24kg 24x Goblet squat 16/24kg 16:49 O boziuu... Niech już wraca forma. Podciąganie tak sobie. WOD masakra, myślałam że BP będą przyjemniejsze a tu lipa. Nie mogłam wyczuć nawet pozycji, pierwsza runda unbroken, potem puszczałam spięcie i szło na dwa razy. Najgorsza była runda numer trzy, bo przed nią się skapnęłam, że [...]

Takie zmiany daja popalic. Sam na ostatnim BPS mialem nocki i lipa straszna, napewno nie pomoglo to w szykowaniu formy. Ale Robic trzeba bo talary z nieba nie leca niestety :-))

Ok rozumiem, czyli nie za ciekawie. Zdrowia życzę :-) Łasica poczytałem trochę i straszna lipa z tą chorobą:-( Zmieniony przez - Natan33 w dniu 09/05/2018 14:31:24

[...] chodzę głodny,w pracy na szczęście jest w miarę okej. Ale micha trzymana na 100%,treningi zrobione na maxa. Niestety sylwetka nadal średnia :-( Góra ładna ale nogi nadal lipa, Niestety z tym już nic raczej nie zrobię i zobaczymy co wyjdzie z tego w sobotę. /SFD/2018/5/10/3e6fb7eed94c4f43b36853a67172509d.jpg I raczej po sobotnim starcie w NACu [...]

[...] ma gdzieś ft3 i ft4, wygląda to na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy wiec pewnie bez usg się nie obędzie więc najlepiej wybierzcie endo który wykonuje od razu usg i będzie wszystko jasne. Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2018-05-10 16:45:50 Jak olewa ft3, ft4 (w szczególności), to trochę lipa...konswersja jest niesamowicie istotna.

[...] antybolami wlecieć. Później zająć się tym wspomożeniem trawienia, czyli enzymy/krople żołądkowe, debutir. Pytałeś w innym temacie o probiotyk. Jeśli masz SIBO, będzie z tym lipa. Więc albo spróbować wrzucić san probi ibs/dicoflor i zobaczyć jak będziesz reagował, albo bezpiecznie od enterolu, który przy sibo się sprawuje raczej ok. No a dalsze [...]

trzeba ja jeszcze miec %-) probowalem maszynke nawet do kija przyczepic ale lipa. myslalem tez o przytwierdzeniu jej do sciany pod prysznicem i na zasadzie misia brunatnego co ociera sie o drzewo. no ni chu.ja nie idzie%-)

[...] całkiem spory (duża klata,łapy,potęzne nogi,plecy też spore) Jednak docięcia brak,cały podlany,dupa to aż u niego latała :-P Moze na fotkach to wygląda lepiej ale na żywo lipa i to nie tylko moje zdanie ale moja powiedziała to samo a średnio zna się na kulturystyce :-P Jednak to jeszcze junior więc jak dotnię to będzie mega :-) PS. Na imprezie [...]