cała "reszta" to nie lipa, tylko czasem mniej, a czasem bardziej skuteczne systemy, bardziej, lub mniej warto trenowania pod kątem walki. z batonem - powodzenia, załatw sobie od razu karetkę pod salą i miejsce na bloku operacyjnygm (jeśli oczywiście uderzał będzie normalny człowiek, ktoremu przyświeca cel trafienia Ciebie). i moje [...]
dzięki za porady, miłego weekendu życze tym bardziej że są andrzejki - nie zalejcie za bardzo robaka bo na kacyku to lipa jest na silowni ;)))) pozdro dla małych i dużych
Jak dla mnie to plan lipa... Jak chcesz rozbudować mase mieśniowa muśisz używać jak największych dla siebie cieżarów. Ćwiczył bym na twoim miejscu w taki sposób... Wtorek: Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi 3x10 -wyciskanie sztangielek 3x10 -rozpiętki 3x10 (jeżeli robisz rozpiętki to przenoszenie jest zbyteczne,3serie dobrze rozciągnoł Ci [...]
[...] układu kostno-stawowego W chorobie tej dochodzi do niszczenia i ubytku chrząstek stawowych oraz nieprawidłowego przerostu tkanki kostnej w okolicy okołostawowej. Okresla sie to jako zmiany zwyrodnieniowe (degeneracyjne) i zniekszalcające stawy. Konsekwencją choroby jest zniekształcenie powierzchni stawowych... ogolnie rzecz biorac lipa
[...] na pewno się nie zawiedziesz. Tak jak to napisał poprzednik spalacze bez efki to tylko namiastka tego co daje efedryna. Stosowałem Thermal Pro, Vaso Pro i Stack II i najlepszy z tego jest Thermal Efekty uboczne owszem są ale po czasie ustępują, nic niebezpiecznego w tym nie ma moim zdaniem ale musisz mieć w porządku z serduchem bo inaczej lipa
Może troszeczke nie w temacie, ale miałem też problem z przeskakiwaniem czegoś tylko, że w kolanie (łękotka). Męczę się z tym już 3 rok. Miałem 2 operacje i dalej lipa. W końcu powiedziałem dość i zacząłem ćwiczyć kickboxing na przekur lekarzą. Tak w sumie to odkąd mam problemy z tą nogą to nigdy tak dobrze się nie czułem jak teraz. Tylko że w [...]
zycie jest niespwiedliwe dostalem bana od Duralasa na insomni dozywotniego ale lipa a to krtka rozmowe moja z nim Ja 16:10:11 Siemanizacja! Ja 16:10:26 daj mi zdjęcie 3644548 16:10:36 jakie? 3644548 16:11:00 i w ogole kim jestes? 3644548 16:11:04 bo nie mam tego nr gg Ja 16:11:21 no napisales na insomi zebym sie zglosil bo zdjecie a aj [...]
Gosć jest wiartygodny bo doładowywał juz kuimplowi z naszego miasta.Wiem ze moze to być niewiarygodne bo wkońcu to moj kumpel i moge Cie robić w balona ale jeśli troche sie dla Ciebie to liczy to moge go polecić bo wiem ze to nie lipa
gnojki na sherdogu napisali ze Polak przegral przez KO,wogule dupa ze w boksie po rozcieciu ich tak tuninguja ze walcza dalej a tu lipa,zero sprawiedliwosci,mimo ze walka byla wyrownana to ktos kto jej nie widzial spojrzy na ranking SHEdoga i zobaczy ze materla zaliczyl KO,wrrrrrrrr
Altis ale ile tego wsysnąłeś..?Czy może od razu stwierdziłeś że lipa i zrezygnowałeś?Bo po tym mnie bebechy rypały po metandienonie tak nie mam,a brit disp wogole nie poczulem choć koledzy chwalą hyh
lipa xp rano miedzy sniadaniem a treningiem skoro trenujesz o 10 rano nitro przed wieczornym treningiem i dałbym po pol porcji XP po tym treningu rano i pol porcji po wieczornym zreszta codziennie aeroby robisz?
ja tam zawsze sobie pisałem np. na początku zeszytu od matmy 2+2=5 itd. A kiedys na innym forum powiedzieli ze gość jakis udowodnił ze tak jest , tyle ze nikt nie wie jak... , ale ogólnie to pewnie lipa xD
Fajnie.. Mi powolutku jakby wracał apetyt ale najwyżej na 3 posiłki dziennie.. Wziąłem porcję K.O. jednak trzeba by skończyć ten cykl .. Zobaczymy jak pójdzie jutro trening na sporych już dla mnie ciężarach, jak będzie lipa no to... lipa ide sie uczyć.. nawet halówkę dzisiaj odpuściłem.. pzdr.
To zależy od bardzo wielu czynników: treningu, diety, ewentulanie supmlementacji czy choćby predyspozycji genetycznych. Nie podałeś swojego wzrostu a to też bardzo ważne bo jeżeli masz 190cm to lipa a jeżeli 160cm to juz coś. Mój typ to cos z przedziału 90 - 105kg. Moge sie mylić.
BadMad dziwie sie ze cos czujesz po tym SB, bo ten antek to lipa jakich malo, cale SB to jakies gowno, meta nie klepie prawie calkiem ,moze ma 1 mg, moze antek dispensary jest super, tylko jedna zasada, kupujcie tylko zafoliowany towar, sloiczki bez folii, albo foliowane dowowym sposobem to gowno tak samo nie radze kupowac tego antka po 20 tabs