lipa

mocny, przod fajny, kaptur ok ale reszta plecow lipa i wyciagnij ta felge z ucha

mocny wiejski bat nie che obrazić ale tak mis ie cisnie zawsze plecy lipa, najsłabsza partia,120 to nie duzo wiec nie swiruj a ze mdli to po 12x130 tez musze przysiąść czasami zeby mordy nie rozbic,trza być mocnym nie miekkim

buchaj kolczyka wyjmij bo to juz nie w modzie przod ok tyl lipa

i co siwy cos mało bramek wpada jak na razie liczyłem ze portugalia się rozstrzela a tu lipa troche.

ten program co podałem nie działa, nie instalujcie ! po pierwsze trzeba mieć neostradę po drugie mają problem z połączeniem więc lipa

no zawodowym kulturystą to ja nie jestem Cwicze sobie zeby miec niezłą sylwetke i staram się trzymac diete, tylko czasami z godzinami tych posilkow jest lipa ;/

[...] się czuć i go wzmocnić, bo przed samym treningiem jeżeli jest krótki odstęp czasu to lepiej wypić np gainera niż osobno jakieś mleko + 2 danie z kotletem bo potem jest lipa zanim sie to strawi to troche minie. Mając dobrą dietę nie trezba tego dużo szamać tylko jak napisałem, natomiast warto się zainteresować suplami których składniki z [...]

z tym jaraniem to kolo dobrze nie robi:p dzienw dzien to robi sie monotonne i lipa:p najlepiej tylko na weekendzie;] napewno lepsze to niz sie alkocholem spruc;/ pryznajmniej spadkow nie ma i agresji:P

Wszyscy pewnie napiszą, że lipa, że to sam atlas bez ciężarów sam też tak trochę uważam ale wrzuć jakieś zdj. co to za atlas bo zależy co może tam robić... A co do jakieś rozpiski planu na sam atlas to raczej nie znajdziesz. Możesz co najwyżej robić zamienniki jakiś ćwiczeń z wolnych ciężarów ale to i tak nie będzie to samo i da gorsze rezultaty :(

tylko lipa bo slonce swieci ostro a ja na spacer zbytnio nie moge na sloncu bo biore antybiotyki i mam uczulenie na to

waznosc poszportu mi sie skonczyla takze lipa, ale jak bedziesz na tej ukrainie to zobacz po ile sa tam jakies bialka albo gainery

czemu lipa kupujesz tam a tu sprzedajesz za *** drożej tylko jak to zobaczą wopki ukrainscy to nie ciekawie ale w kieszeni mozna to schować

yyyyyy to lipa

[...] po ich czarnych wstęgach przez dzień cały wali Ryczący potok smrodu, benzyny i stali... Pomnik stoi... Z kształtu wielce osobliwy Lecz mieszkańców miasta chór głosów zgodliwy Orzekł, że ten kształt obły co się w górę wspina Na metrów dwadzieścia, w środku jest szczelina To nie kicz żaden, ani żadna lipa Lecz największa na świecie - betonowa ****

[...] ktos ma naprawde zrypana gospodarke hormonalna w organizmie i przez to jednym z objawow jest niski wzrost (ale nie rzedu 165cm, tylko do 150 wliczajac w to karlowatosc) i nie zareaguje na to odpowiednio wczesnie to wtedy jest lipa. Bo jednak znikome wytwarzanie hormonu wzrostu w organizmie ma wplyw na calusienki organizm i rzutuje na cale zycie.

jak to ni nie widac? jarus sfd 21:17:44 no nic puste pole jordan 21:19:08 a to qrwa lipa :D jarus sfd 21:19:27 jeszcze raz moze wyslij albo cos jordan 21:19:46 mufli odp to znaczy ze widzi :D jarus sfd 21:20:07 on widzial sam tytul i tak napisal jordan 21:20:12 jarus slyszalem ze jestes gejem masochistą jarus sfd 21:21:01 jasne ze jestem, ale nie [...]

jordansfd 15:17:14 jak to ni nie widac? JAREK 15:17:27 no nic puste pole jordansfd 15:18:52 a to qrwa lipa :D JAREK 15:19:09 jeszcze raz moze wyslij albo cos jordansfd 15:19:31 mufli odp to znaczy ze widzi :D JAREK 15:19:48 on widzial sam tytul i tak napisal jordansfd 15:19:59 kurcze juz dwa razy kompa restartowalem i nic dalej nie widac? JAREK [...]

Na spalanie jest najlepszy HIIT! abs2 to lipa jest. A6W jest okej ale ona raczej działa na rozwój mięśni brzucha a nie na spalenie tkanki tłuszczowej. Polecam bieganie HIIT itd. A może trening siłowy?

[...] maszynie 100 kg 6,6,6 90 kg 8,8,8 to cały trening chyba jakieś uczulenie lekkie bo z nosa leci żadyga i oczy lekko spuchły do tego głowa mnie bolała więc trening poszedł lipa.Robiłem przysiady i już miałem sie przymierzać do normalnego ciężaru (65 kg) gdy stwierdziłem że jak jestem osłabiany to lepiej nie tykać bo jeszcze sie krzywda stanie. [...]

Polaco miałem nagrać filmik z mostkiem ale kurde nie wyszło bo na siłce bateria padłą lipa Mam zamiar kupić 2x vitaminshopa białko i myśle żeby może lepiej kupić matrixa na necie bo teraz tanio chodza ??