lipa

[...] mimo to boli mocno. leciałem propa dose i nie było problemów, tego dostałem bo dose chwilowo nie było. Niestety leci do kubła, nie mam zamiaru się męczyć. A ja znów mile zaskoczony jestem bo nie boli nic :-) To sa właśnie UG, raz trafi się lipa, innym razem wszystko ok. Przyczyna to nie tylko UG, ale rowniez osobnicze reakcje, np na ilosc EO etc.

No to faktycznie lipa. Na szczęście jest w Lublinie kilka miejsc gdzie można poćwiczyć bez cyrografów i gdzie chodzi się dla przyjemności, a nie na podstawie jakiegoś kontraktu.

młodzież dobrze dotyrana :-)) a co do Platza, to liczyłem, że napnie łapę, albo swoje udo słynne, a tu lipa :-P

kondzio film w zwolnionym tepie jak najbardziej proponuje twoje 1 podejscie z opola moze zrozumniesz o co mi chodzi bo to poprostu lipa jak tez zauwazył sedzia moze wkoncu i ty zrozumiesz o czy mowa super pomysł moze zobacz najpierw sam a potem dodaj nie nagrany jutro tylko własnie z zawodów Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-08-29 21:38:52

ej zejdz zemnie oki było zle to usiadłem i poprawiłem o co ci chodzi???co?? to co za lipa ?? później było oki

Ogólnie jak coś w plecy "wejdzie" to lipa totalna, bo tylko na dobrą sprawę można robić WL bo przy reszcie chcąc nie chcąc plecy potrzebne

Dla mnie lipa, beznadziejnie jestem przeciw takiemu wyciskaniu wielokrotnego.

Oczywiscie że LIPA. Wrócę do szer. chwytu.Nie wiem czy zauważyliscie ale generanie typowi zawodnicy WW maja chwyt wąski nawet Ci wysocy a mam takiego nie wykorzystują 81 cm.. Co by nie gadać technika wyciskania WW rózni się od techniki WL.Sędzia musi wiedziec jak sie zachować przy ustalaniu wysokości przyrządu dla poszczególnych zawodników. A jak [...]

teraz ciężko mi będzie prostować po zerwaniu bicka :( dlatego nie bede narazie startował w ww przy jednym strzale jest git ale przy kilku powtórzeniach lipa puki tego nie usunę nie startuje:) ale czy takie wyciskanie jak moje wyżej jest akceptowane ?

[...] dac mozliwosc tym ktorzy jeszcze nie typowali dac mozliwosc wytypowania pkt zdobytych przez Polakow i kolejnosci miejsc w grupie a na koniec w zwiazku z tym ze typowali po 1 kolejce odjac im po 10% ewentualnie trafionych punktow w tej klasyfikacji bo jak mamy we 3 tylko grac to troche lipa Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2014-09-10 19:27:28

[...] po zawodach w TYCHACH zrobiłem 100 41 powt mozes sie obrazic jak napisze cos twoim stylem szeroko uchwyt i moze 5 ostatnich powt pełnych ale nie uwazam tego za sukces bo to lipa była . nie wiem dlaczego sie tak boicie tego akcentu i wyprostu w wl nie ma wyprostu nie ma zaliczonego powt startujesz to wiesz maszynka nie ureguluje pełnych [...]

myslałem tęz o takim przeliczniku na zawodach przykładowo :)Grzegorz Dycz na zawodach pocisnoł 185 x 45 kg co daje łaczny wynik 8100 kg a ten chłopak pocisnoł 235 x 30 co daje wynik 7050kg wygrywa Dycz ale chyba by to za bardzo pomagało zawodnika takim jak ja boc wystarczyło by zebym zrobił 150 x 57 kg ;/;/;/ wiec i tak lipa

ja staram sie niczego nie zaniedbywac w poniedzialek zaczalem tydzien od kaltki piersiowej i bicepsow ...i niestety po klatce strasznie sie odezwaly lokcie straszna lipa wyciskanie hantli na lawce poziomej rozpietki na butterfly wyciskanie hantli na skosie rozpietki w bramce/ seria laczona wyciskanie w neutralnym uchwycie uginanie przedramion ze [...]

[...] o odblok a oni az tak nie analizuja szkodliwosci jedni leca bez oslonek inni z..czyli h-drol to z brawna halo czyli 4-chloro-17a-methyl-4-ene-3,17 diol 25 mg w jakich dawkach to leciec z epi? i po 90kapsow bedzie wystarczajaco? Tylko lipa dwa produkty z lini ciezkich dla watroby grupy 17.. I po takim cyklu samo jakies pct w stylu CEL pct assist?

[...] tylko jak je jesc do posilku czy nie ma to znaczenia i jak dawki podzielic jak bede jadl oba tzn czy mozna na porcje laczyc tabsy epi z h drolem czy lepiej to podzielic Ale lipa bo i tak dwie puchy h drola trzeba kupic wiec w sumie mozna zwiekszyc dawki do 75 tylko z drugiej strony 6 tabsow dziennie od 3-6 tyg to bylby mocny cios we wlasna [...]

Ciężary lipa, ale mam nadzieje ze troche zaczniesz dokladac ;-)

[...] ROW 15 WALL BALLS WYNIK 4 rundy i 14 kalori ( masakra jak ciezko sie wraca do treningow po przerwie sila jest ale kondycja.....) zaraz po tym jakies 3 min przerwy nastepnie 3 rundy na czas 10 x 125 kg martwy ciag 10 x over bar burpee czas - 5;49 i poprostu padlem ;( straszna lipa jesli chodzi o kondycje i to tyle jak na dzis ppozdro ludziska

No to lipa w ldz kilkanod 6 i jest jedna calodobowa

bo potem będzie lipa całkiem

no nei dogadamy;).. t3 nie wrzuce bo po 1 mnie nie stać po 2 nie chce. Cardio wrzucałem na masie i chooja to dało, bywało ze i apetizery jakies chvje muje dawalem itez lipa.. Jedyny sposob to megace, ale tez drogi