lipa

to lipa, nie bedzie nagrody za kwiecień %-)

dla mnie lipa troche, poprawna wersja wyrazów zachowana %-)

[...] ale znajac zycie to wp******isz tego testa dostaniesz gino zle sie odblokujesz zrobisz 33,5 w porywach do 34 na lapie w pasie dojdzie +10cm a po cyklu woda odplynie razem z centymetrami na bicu a pas zostanie i bedzie lipa}:-(8-) ,ale mam nadzieje ze jednak nie pzdr no offence ;-] Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-09 19:30:30

[...] z siódmego posiłku to albo musiałbym po treningu dołożyć, a to jest już obiad, albo musiałbym o 22.30 zjeść (23.30 się kładę) większy i złożony z węgli też, a to chyba lipa? Poza tym od 18.45 czyli potreningowego do 22.30 to prawie 4 godziny, a starałem się ułożyć, żeby co 2, góra 3 coś jeść. Więc jeśli to nie jest duża wada, wygodniej mi, [...]

Kurcze lipa, bo w tygodniu 7-11 maj mam matury a nie chca wtedy leciec i a piatek zamierzam sie ostro odstresowac a od poniedzialku ruszac, wiec jakby tydzien pozniej. no nic, bede was obserwował :)

J...P to jakie Ty wyniki robisz ze wg Ciebie to lichutko?? no mozna sie bylo doczepic nie powiem ale drugie podejscie nie bylo tragdii, troche lipa byla bo wage chcialem dobic i koszula bardziej byla opieta niz na treningach

tak wogule to poucz troche kolege jak asekurowac przy przysiadach bo przy wiekszych ciezarach moze byc lipa

kiedys to były pety.winczestery.i te takie brązowe wygladały jak cygaretki.a potem lipa nastała%-) i dzingi od ruskich po 2 złote latały!!!!!!%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-04-10 13:02:02

nowy, lipa, nie lubie łap tyrać

temat lipa %-)

[...] wyliczasz zapotrzebowanie na 2500 kcal, a spożywasz tylko 1500 to chyba troszkę za mało! Bo chyba twój po treningowy nie będzie miał 1000 kcal? Twoje posiłki są nudne, nie wierze ci ze następne kilka tygodni na tym pojedziesz! co chwile będziesz miał ochotę na coś innego i w tedy będzie lipa, bo zamiast tracić to jeszcze przybierzesz na wadze.

No lipa, ale najbardziej zły jestem, że siadów nie mogę robić. Antos mnie jeszcze nakręcił, bo mówił, że 160-170 x 8-10p już na horyzoncie było u mnie :-( trudno, ważne, że rosnę i poprawiam sylwetkę, a to jest priorytetem. Koniec masy na początku maja będzie. Tak po maturach planuję zwiększyć ilość treningów, wrzucam aero/interwały, ucinam kcal [...]

jak dla geranium to lipa przez te zjazdy .

Cześć Magda, lipa z tymi węglami ale za to gratuluje przysiadu :-)) Saida, właśnie jaka firma? ;-)

Inga, z siadem tyż lipa, ogólnie lipny nastrój jak widać. %-) Ale obiecałam komuś nie marudzić, więc ciiiiii...cho szaaa %-) Saida, zalinkuj. :-))

85kg i lipa, nie osłabiaj mnie %-) Na bank pod koniec konkursu ponad 90 pójdzie :-))

dla zainteresowanych moim dziennikiem, wyszla lipa z tym przeniesieniem,ale w tym juz koniec pisania,bo trening juz od jakiegos czasu nie tylko w domu.

[...] na chwile na TV na Wojewódzkiego ~~~~~~ prz ja tez tak miałem kiedyś ze cwiczyłęm po pierwszym posiłku i treningi były normalne myslałem ze wczoraj tez tak bedzie ale była lipa. Przypuszczam ze z 2-3 treningi i bym sie przestawił;-) Brak mocy może tez był dlatego ze zawsze cwicze 1,5h po posiłku wczoraj było ponad 2h. A jak cwiczyłes rano to [...]

panowie, bije 3 tydzien enana tego lyka labs 2 ml, 250mg e4d i jakos slabo go czuje? Ktos moze cos powiedziec ? Kwestia tego ze towar lipa, czy na dobre sie nie rozkręcił ?

"teolodzy twierdza ze to dzwieki 7 trab zwiastujace lipe ;/" Wielka lipa nadchodzi :D:D