lipa

to jest wlasnie najwiekszy problem hahaha ze albo bedziesz wygladal kozacko albo lipa . Wystarczy ze cos spiepzysz i wygladasz slabiej niz wczesniej . Zazwyczaj wynika to z braku sodu . A z tego co wiem jak wywalisz wode za wczesnie to cialo zacznie ja magazynwoac i wlasnie podlany mozesz byc. A bez sodu niebedzie pompy i zyly. Wiadomo teoria to [...]

Marcin ch** z tego wyszedl u mnie waskularyzacja slaba i wogole lipa to ladowanie gowno warte bylo wrzuce fotki potem zaloze sie ze za tydzien bede lepiel wygladal jak zaczne jesc normalnie. potem dam foty jade zrec do maca.

Lipa, z czym, do ludzi.. brak samokrytyki. ;) miętki

[...] No na barki też nie narzekam :-) Stanisuaf: To nie do końca tak że w ciągu tego 1,5 miecha zrobiłem taki progres. Startowałem jednak z zaniżonego ciężaru :-) Ale progres i tak myślę że niezły :-) Mat: Jeszcze trochę i przestaję %-) W tym tygodniu będę robił maxy, i potem tydzień przerwy. A z tymi zawodami to lipa, bo zapisy były do dzisiaj %-)

miczelx zacznij używać enzymów trawiennych . jak żarcie przelatuje w kiblu jak ,,zupa" to lipa %-) ja ostatnio używam tego i chwale sobie witaminy , enzymy trawienne , i preparat na stawy http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html tylko że rozbijam sobie do posiłków po 2 tabsy ;) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2011-12-02 [...]

DJ100 enzymy podaje, lipa %-) sprawdze olej lniany i aloes , olej mam , aloes jutro kupie

w temacie "obciazenia" na przywodziciele itd to wielka lipa nie nalezy sie sugerować, ani podniecać cyferkami, w rzeczywistosci nawet by te 75 kg nie drgnęło, ale maszyny robia swje i jeszcze oszukuja na danych :-))

gosc specjalnie nie podniosl na filmiku zeby bylo ze "ciut zabraklo" bo jakby to wzial to byloby ze na koksie leci a tak to jest czysty bo jest lipa %-)

tak dokładnie o tym trenie mówię szło 100mg e2d i lipa.... ale nie wiem k***a dlaczego bo sam wiem że to jest dobry towar....

Czyli susta PMP straszna lipa jak nawet wodą nie podeszłaś

no i jak wrażenia ktoś zrobił na tym cykl?, straszny dużo spamu tutaj cięzko znaleźć opinie , w dziale olimpa piszą że lipa i nic nie daje daa activlaba - ale to pewnie złe ludzkie gadanie

Dzięki Panowie i Panie, ale już sobie zwiozłem sprzęcik do akademika;) A co do tej siłki u nas w kredce, to lipa po całości - jakiś tam remont był i ziomeczek z administracji powiedział, że owszem można, ale jeśli będzie ciągle siedział tam jakiś studenciak i tego pilnował, więc niech się dyma. W sumie to mam opcje siłki za darmo w dwoch [...]

[...] 1 obwód 1 obwód Uginanie na modlitewniku 12x21kg (3 seria) http://www.youtube.com/watch?v=g1Z4SAI_8hw&feature=youtu.be Fronty jeszcze łatwiej niż tydzień temu, ostatnia seria z zapasem na jakieś 8 powtórzeń %-) Ale kondycyjnie dalej lipa %-) Reszta też lajtowo, oprócz łydek %-) Nie wiem jak to jest możliwie zrobić więcej niż jeden obwód %-)

A no daje popalić. Lipa, czymś się wczoraj zatrułem. Ciągle odbija mi się żygami, mam srake, 0 apetytu. Od wczoraj wypadły 3 posiłki ;/

to lipa z tym ze sraka Cię dopadła akurat dzis, chyba na sylwku nie poszalejesz za bardzo, cięzko będzie. przechodziłem przez to ale chyba nie tak ostro jak TY, mimo tego z 5 dni mineło zanim całkowicie przeszło p.s borówki też podobno są dobre na biegunkę, tylko skąd je teraz wziąc, w sumie ja chyba jeszcze bede miał z2 paczki zamrozone%-)

[...] 18kg / 18kg 7b. Uginanie nadgarstków podchwytem 3x max 25x16 / 22x16 / 16x16 25x16 / 23x16 / 20x16 25x18 / 22x18 / 18x18 W dipsach dalej zapas jest, ale w wyciskaniu już lipa. Może to jeszcze efekty sylwestra i za tydzień będzie lepiej %-) MDS w ogóle zniszczył. Tricek pĄpa %-) I na koniec posylwestrowo-sraczkowe spadki %-) [...]

Bez tłuszczy będzie wielka lipa i to nie ma sensu

Na tym ostatnim zdjęciu to wygląda dużo lepiej niż na tych pierwszych. Pewnie towar lipa, a teraz jak zmieniłeś to powinieś poczuć różnicę i ruszysz do przodu. Pozdr

Dobry filmik! Ale technika przysiadów lipa, za dużo nawaliłeś :-)

Na publiczną chodziłem tydzień, lipa %-)