pawelk98
A o jakiej mówisz w Biedronce ?Next razem jak będę to może obcykam ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
349
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4621
...
Napisał(a)
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
Nie wiem nie kupuje ktoś tu na forum o tym mówił że jest tania 
Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-11 19:03:15
Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-11 19:03:15
...
Napisał(a)
dideek
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Oliwa smakuje jak olej,jej samej sie wypić nie da .. :D
#edit
Poza tym przy redukcji tłuszczy chyba powinienem unikać ^^ (Uświadomcie mnie)
Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-01-11 20:14:47
#edit
Poza tym przy redukcji tłuszczy chyba powinienem unikać ^^ (Uświadomcie mnie)
Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-01-11 20:14:47
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Oj niedobrze z twoją wiedzą. Ale nie można iść na łatwizne
Mam dla ciebie zadanie, powiedz mi jak dzielimy tłuszcze?
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
I wklej mnie tu swoją dietę z czystej ciekawości.
Mam dla ciebie zadanie, powiedz mi jak dzielimy tłuszcze?
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
I wklej mnie tu swoją dietę z czystej ciekawości.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Dieta jest już w innym temacie,była opracowana,wszystko było okej,sam mi z nią pomagałeś(z tego co pamiętam) :D
Tłuszcze dajemy w kazdym oprócz potreningowego,też to wiem ^^
Tłuszcze dajemy w kazdym oprócz potreningowego,też to wiem ^^
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie takie moje było zadanie. Szukaj, szukaj. Jak dzielimy tłuszcze 
Jak sam poszukasz to zapamiętasz.
Jak sam poszukasz to zapamiętasz.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
sory za double ale edit mi sie zlagował :D
masz tu dietkę :)
http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/2084/dideek/dzien/2011-11-26
co prawda za duzo kcal urypane no ale ;s miał być tu jeszcze orzechy i oliwa ale oliwa droga i ochydna a orzechy 40zł/kg (maksymalnie drogie)
masz tu dietkę :)
http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/2084/dideek/dzien/2011-11-26
co prawda za duzo kcal urypane no ale ;s miał być tu jeszcze orzechy i oliwa ale oliwa droga i ochydna a orzechy 40zł/kg (maksymalnie drogie)
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
Bez tłuszczy będzie wielka lipa i to nie ma sensu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kurcze, napisz mi jak dzielimy tłuszcze!
Musisz to rozumieć, nic nie da to jeśli ja ci powiem wszystko od deski do deski.
Szukaj informacji o tłuszczach.
Musisz to rozumieć, nic nie da to jeśli ja ci powiem wszystko od deski do deski.
Szukaj informacji o tłuszczach.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
z tego co wiem 1/3 nasycone, 1/3 jednonienasycone, 1/3 wielonienasycone :D cos takiego
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Poprzedni temat
trening hiit oceńcie czy dobry
Następny temat
Dobre połączenie supli ?
