[...] pulsometr bedzie skladac sie z paska na klatke piersiowa i opaski na reke? Widzialem jakies na allegro ktore odczytuja puls z nadgarstka ale nie wiem czy to nie jest jakas lipa. Prosze doradzcie cos. Cena w zasadzie nie gra roli chyba ze mi zaproponujecie cos za 1000zl. Ogolnie chcialbym jakies dobre urzadzenie ktore mi starczy na jakis czas [...]
dobra wrocilem oboz lipa tylko treningi i treningi praktycznie w ciagu dnia wiekszsa przerwa to od 13.20 o 14.00 obiad i o 16.00 trening a tak to z rozruchu na sniadanie ze sniadania na trening pozniej z treninggu o 16.00 prosto na kolacje lipa zadnych imprez ani dupczenia miejscowych lasek no nie licze 2 je..nych pasztetow co mnie i kumpla [...]
[...] i skumałem, że tutaj poruszają się najbardziej kompetentni ludzie (doświadczeni). Dlatego "specjalistów" szczególnie prosze o pomoc. 20 lat, 180 cm, 78kg- jednym słowem lipa budowa, ale nic, taki metabolizm Ćwicze systematycznie od około miesiąca- siłka 4 dni/ tyga Mam rozpisany pewien trening Na razie nic nie jem (chodzi o suple itd.) [...]
[...] sie do tej "spamowni"? :) od jutra jestem na diecie CKD,mam pare cm do zrzucenia :) niestety nie mam dostepu do silowni,i z cwiczeniami to niestety narazie bedzie lipa bo po prsotu raczej ich nie bedzie :) poza tym szkola niedlugo...ale mam nadzieje ze kasa bedzie to kupie rower stacjonarny i chociaz tak bede cwiczyc.to moge sie [...]
Jeden z najlepszych kulturystow wszechczasow, ale zawsze myslalem, ze jest pedalem.Na szczescie jest inaczej, i dobrze, bo lipa miec pedala za idola.I kto powiedzial,ze sterydypowoduja bezplodnosc?
trening lipa, tym bardziej na powrót. ale o tym potem narazie powiedz czemu nie cwiczysz pleców i calych nog i brzucha?? odzywkami bys sie chciał wspomoc- a diety chyba nie masz , ta?
[...] w poprzek ławki poziomej 12-10-10-8 Skłony w leżeniu płasko 4 x 25 Skręty tułowia 4 x 30 mam tylko problemik z górą pleców nie wiem co tam jeszcze wrzucic na tą partie(lipa bo nie mam wyciagu ani nic podobnego i zadne z tych cwiczen na kulturystyk.pl jest nie do zrealizowania :-/ ) zaproponujcie cos na gore pleców z moim wyposazeniem dzieki [...]
[...] i skumałem, że tutaj poruszają się najbardziej kompetentni ludzie (doświadczeni). Dlatego "specjalistów" szczególnie prosze o pomoc. 20 lat, 180 cm, 78kg- jednym słowem lipa budowa, ale nic, taki metabolizm Ćwicze systematycznie od około miesiąca- siłka 4 dni/ tyga Mam rozpisany pewien trening Na razie nic nie jem (chodzi o suple itd.) [...]
Poczytalem troche o klatkach w necie i ja moge miec ale nie klatke kurza tylko szewska (lejkowata). Bo mam mostek i ta czesc nad nim lekko wklesla. Praktycznie mi to nie przeszkadza, jedynie jak robie pompki na poreczach to czuje mocny ucisk wlasnie w tym miejscu. Probuje to jakos zabudowac, ale cyce rosna po bokach:P, a srodek lipa=]
CENA CYKLU: METANABOL-50 ZŁ SYLIMAROL-24 ZŁ WITAMINY-21 ZŁ BIAŁKO-70 ZŁ CLOMID-40 ZŁ KREATYNA-50 ZŁ Jesli ktos chce brać jakieś koxy to bialka za 70 zl mozna sobie wsadzić w dupe albo sie jedzie za***ista diete albo sie jedzie bialko cale zycie.10mg mety to moim zdaniem żart.Clomid g**** da przy dawce 10mg lipa moim zdaniem.