lipa

w każdym dziale pisali zeby śledzić a tu lipa

u mnie mowia ze lipa ale zaznaczam ze sam nie bralem, tyle ze mowia to osoby ktore raczej wiedza co robia

Witam po cw na biceps nie odczuwam wg pompy a nawet zmeczenia miesnia robilem juz wszystko i caly czas to samo przerwa na 1 miesiac od silowni tez nic nie dala

[...] nóg w siadzie i uginanie w leżeniu).Ćwiczę w domu więc ,aby wykonywać te ćwiczenia muszę kupić ławeczkę z prasą do nóg i chciałem się dowiedzieć czy w ogóle opłaca się kupić tą prasę.Czy na tych ćwiczeniach zbuduję masę na nogach czy raczej nie?Bo jak w ogóle odpuszczę nogi to troszkę lipa takie patyki mieć. Proszę o odpowiedź.Pozdrawiam:)

ok ok przykladam się do rzeźby ale jak policzyłem to na 2 miechy na masie bd musiał wydawać 200zł lipa trochę

witam zawsze robile sobie cykle maks 8 tyg z tesciem i z wlosami nie bylo problemow teraz jestem juz w 13-14 tyg a jakos od 9-10 tyg zaczely mi wypadac wlosy... dawki nie sa zbyt duze bo to tylko 200mg e3d...stosuje szampon przeciw wypadnaiu no ale nieiwme czy to pomgaga...raz odstawilem koks na tydzien i wlosy zaczely mi sie zageszczac podczas [...]

[...] na duze 18,16,12 na srednie a na brzuch lydki przedramie 50,40,30 . Nastepny plan jaki wykonywałem to FBW 15-10-5. Myslałem na splitem 4 dniowym (slyszałem ze 3 dniowy to lipa ) w takim połaczeniu bo juz pora na cos innego. Lecz szlyszalem jeszcze o treningu PUSH&PULL&LEGS i zastanawiam sie ktory wykonywac ? Co polecicie ? Zmieniony przez - [...]

Ja kupuje spodnie najmniej 36, przecież w kroku musi być luz dla klejnotów, tak się zapocą i lipa bedzie%-) Ale najlepiej to kupować spodnie w skate-shopach czy takich marek jak Ecko - zawsze mają większy rozmiar i nogawki są szersze. Baggy jak kto lubi8-) Dobra dosyć jak baba o ciuchach. Jak ten bark? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-04-09 [...]

jakie masz wino tabsy czy shoty bo jak masz tabsy i zrobisz jak poleca moto to lipa z watroba

to lipa, nie bedzie nagrody za kwiecień %-)

dla mnie lipa troche, poprawna wersja wyrazów zachowana %-)

[...] ale znajac zycie to wp******isz tego testa dostaniesz gino zle sie odblokujesz zrobisz 33,5 w porywach do 34 na lapie w pasie dojdzie +10cm a po cyklu woda odplynie razem z centymetrami na bicu a pas zostanie i bedzie lipa}:-(8-) ,ale mam nadzieje ze jednak nie pzdr no offence ;-] Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-09 19:30:30

ja mam takie sprężyny ale nie polecam kupywac bo lipa

[...] z siódmego posiłku to albo musiałbym po treningu dołożyć, a to jest już obiad, albo musiałbym o 22.30 zjeść (23.30 się kładę) większy i złożony z węgli też, a to chyba lipa? Poza tym od 18.45 czyli potreningowego do 22.30 to prawie 4 godziny, a starałem się ułożyć, żeby co 2, góra 3 coś jeść. Więc jeśli to nie jest duża wada, wygodniej mi, [...]

Kurcze lipa, bo w tygodniu 7-11 maj mam matury a nie chca wtedy leciec i a piatek zamierzam sie ostro odstresowac a od poniedzialku ruszac, wiec jakby tydzien pozniej. no nic, bede was obserwował :)

[...] samym mówimy. Nią masowałam nogi ze 3-4 lata temu. Może do niej wrócę, skoro polecasz ;-) Teraz masowałam nogi szczotą z włosia, potem taką ośmiorniczką z 4 kulkami, ale też lipa. To potestuję w tym miesiącu ponownie rolkę ;-) Może i masz rację, że światło też się przyczyniło do takiego strasznego obrazu moich nuk... ;-) Ten trening B też [...]

J...P to jakie Ty wyniki robisz ze wg Ciebie to lichutko?? no mozna sie bylo doczepic nie powiem ale drugie podejscie nie bylo tragdii, troche lipa byla bo wage chcialem dobic i koszula bardziej byla opieta niz na treningach

[...] lepiej to wyglądało no i ofc żeby było więcej siły. Mięśnie generalnie są widoczne jak napinam (łącznie z obrysem kaloryferka) ze względu na brak tłuszczyku) ale i tak jest lipa, bo co z tego że je widać jak jest ich tylko troszeczkę? Chodzę teraz na siłownię na której mam karnet open i dość dużo stanowisk więc sporo ćwiczeń mogę robić. [...]

tak wogule to poucz troche kolege jak asekurowac przy przysiadach bo przy wiekszych ciezarach moze byc lipa

kiedys to były pety.winczestery.i te takie brązowe wygladały jak cygaretki.a potem lipa nastała%-) i dzingi od ruskich po 2 złote latały!!!!!!%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-04-10 13:02:02