najlepsze mono jakie brałem. nigdy się nie zawiodłem. lecę obecnie drugi miesiąc cyklu na krecie. pierwszy miesiąc stosowałem Creakick MT razem z mono HiTec i lipa straszna była. teraz zacząłem puchę mono Universala i jest dzień do nocy. wreszcie jest pompa na treningach, wytrzymałość i chęć do treningów. mimo, że to już w sumie szósty tydzień na [...]
[...] pleców strasznie się mi spinają(back pumpsy) co uniemożliwia mi zrobienie dobrego treningu nie mówiąc już o bólach w robocie - praca stojąca. Nawet minimalna dawka metki/turinabolu powoduje zbyt duża pompe. Jadłem już spore ilości magnezu,potasu i tauryny i dalej nic to nie daje. ATD leci cały czas i dalej lipa. Masz na to jakiś sposób ??
[...] ostatnie splity przed bill starem 5x5 (dosyć obszerne) zadziałały chyba najlepiej od dłuższego czasu (2 z 3) - bill starr 5x5 robiłem ostatnio, siłowo super, masowo lipa Więcej wniosków nie mam niestety. Ten obecny 15-10-5 mi się wydaję trochę przeładowany, jakoś źle się czuję ćwicząc tym :/ Może to przez małą objętość poprzedniego planu [...]
[...] Wszystkim };-)( choć nie wiem, czy ktoś tu w ogóle zagląda (?)) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a398d4a639c4b7e87bedc53c453b873.png + Vita-min multiple sport + wapno + kawa, lipa x 3, mięta, herbata, woda Anegdota sobotnia autentico: Gdy czekaliśmy dziś na pociąg (Moja Lepsza Połowa i ja), podszedł do nas pewien człowiek i spytał:" Czy mogę zadać [...]
[...] jednym który podałem wyżej. Rezonans st. kolanowego jest drogi, jeśli robisz prywatnie, około 400 zł, zależy od przychodni, z NFZu czekasz 2-3 miesiące, a i tak jest lipa bo aparat ma słabe soczewki które nie wykryją urazu. Żadne mongolskie okłady z kapusty, octu czy czego tam jeszcze byś chciał. Akurat z kolanami powiedzmy jestem na [...]
Możesz się spodziewać .... że musisz wypełnić ankiete działu i wtedy ci odpowiemy na pytanie Chociaż czekaj czekaj znam już odpowiedz... Będzie LIPA Zmieniony przez - burzus w dniu 2012-02-05 00:19:15
To już wiedziałem chwile temu hehe. Anderson FTW! Lipa nie chce mi się słuchać bełkotania reszty, chciałem zobaczyć co ma condit i diaz do powiedzenia, sadam spac narazie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-02-05 07:57:14
Trochę lipa. Spodziewałem się rzezi jak Cerrone vs Diaz, ale widać u Jacksona doszli do wniosku, że to nie jest dobry pomysł. Historia walki to zasadniczo arcyskuteczne sp*****lanie Condita przed wymianami lub sp*****lanie z tychże wymian kiedy do nich doszło. Z wyjątkiem 4tej rundy, kiedy przestawał sp*****lać :-D Plan na wygranie elegancki, dla [...]
[...] nachwytem 5/5/3/2/1reps 0/1,25/2,5/3,75/5kg film MC rampa4 45/55/65/75/85/95 (+5) MP 12/12/10/8 25kg opuszczałem tym razem tylko do brody i ostro piekło ale ciężarowo lipa jak chvj Wiosło sztangielką 4x10 19kg (+2) film Szrugsy 3x10 50kg (+5) 3xSS Unoszenie w opadzie/bokiem 12/10reps 4kg Filmy nie wiem czy wejdą dzisiaj bo net mi [...]
Burneika po walce powie tylko -jest lipa- Bo bedzie %-) Bez sensu i beznadziejna decyzja Burneiki, jezeli dodzie do tej bijatyki. Najman jakies obycie i przedewszystkim obicie na ringach ma, co by nie mowic trenuje juz latami a ze nie idzie mu to troiche inna sprawa %-) Pudzianowskiego sie wystraszyl na wstepie ( sily i wielkosci strongmana) [...]
Wiem, że klata lipa ale myślałem, że bez żadnych priorytetów z czasem urośnie ale coś nie chce :D planuje pierwszy priorytet na klatke poprzez 2 x tydzien :P może coś da :) Wzrost masz 2 posty wcześniej :)
Tylko u mnie nie ma co dokładac tego ciężaru na razie, bo lipa jest (max 5). Oczywiście priorytetem jest szeroki nachwyt. W sumie mógłby dac też ten podchwyt i zobaczyc jak to będzie. Jak podpatrywałem Twoje i Erwina plany to też mnie kusiło na splita, ale ten drążek nie daje mi spokoju. Dobra może jednak przejdę na tego splita. W sumie lepsze [...]