lipa

[...] - najpierw ciężkie/trudne ćwiczenia - Np. military press, a dynamiczne na koniec.. Jak mam drążek - to najlepiej jak pójdzie na pierwszy ogień. Jak mam C&P i drążek - to lipa, bo jedno osłabia mi drugie i zawsze na czymś tracę.. Dlatego w takiej caveman'owej obwodówce zrobiłbym wszystko w odwrotnej kolejności!! windmill, mp, rwania, high [...]

no to lipa :-P

akurat 119-129 to cena większosci przedtreningowek, więc olimp nie mozę wyskoczyć z nie wiadomo jaką ceną, nie ma w składzie geranium to nie będzie kopać - a tak ludzie oceniaja przedtreningowki , a jak nie kopie to lipa

Nie, igła poszłą do końca. Tym bardziej to jest dziwne że z kumplem biliśmy przez tyle czasu z pmp i było ok, a tu nagle po 3 i odpowiednio 4 strzale z rotexa jakieś guzki. Mnie np. nie piekło po strzale ale odrazu wyskoczył siny guzek którego wmasowałem, a bolał on tylko przy dotykaniu. Kumpla za to piecze, boli do tego siny guzek. Lipa z tym [...]

[...] to nie dalo. Wiecej kg i juz nie mam tachniki, szarpie, bez negatywow, nie umiem wioslowac, cale 6 tygodni sie uczylem i gowno wyszlo ;/ Coz, moze w nastepnym treningu sie naucze, na pewno bede mial te cwizcenie. Reszta w miare ok. A filmik z wiosla wrzuce, zmienialem pozycje, bo chcialem lepsza wybrac, sami ocenicie i zobaczycie jaka lipa jest

Na samym winie wydatki ci się pewnie nie skończą, solo wino lipa. cel: siła Metanabol 4 tyg 30 e0d nad tym bym się zastanawiał na Twoim miejscu. Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2011-12-22 19:07:17

właśnie wróciłem z pakerni myslałem ze juz walczycie o 300 a tu lipa

j.w. ta ławka to lipa, zainwestuj w coś porządnego z Marbo lub Keltona i z osobnymi stojakami

też chciałem coś wygrac i lipa:/

Ćwiczyłem na takiej ławce i musze powiedzieć że to straszna lipa jest. Tak jak ci radzą bierz marbo albo keltona

Cześć trenuję koszykówkę niecały rok. Chciałbym poprawić wyskok w domowych warunkach ale bez żadnych skoków itp. bo niestety mieszkam na 4 piętrze także lipa {:-( zresztą rodzice by mówili że hałasuję i inne takie gadki. Tak samo chcę pouczyć się zwodów. Jak ktoś ma jakieś linki do filmików (wyraźnych) to bardzo mi się przydadzą. :)

[...] w jakimś dzienniku znalazłem. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dziś dzien troche hvjowy, w sumie to tez zależy pod jakim kontem patrząc. Jeśli chodzi o stronę sportową i diety to lipa, a jak o stronę towarzyską to mega zabawny%-)Ale ogólnie mówiąc jakby mi ktos wczoraj powiedział że dzis będe miał taki dzień to powiedziałbym mu że chyba go poyebało%-) [...]

a lipa jest :-D nagród nie ma :-(

"no i nie imprezuję a to duża oszczędność:) " Oj wiem coś o tym;) W troche ponad miesiąc przehulałem 1000pln (niekoniecznie na alko) z mojej 18, gdyby nie to to pewnie do dzis trzymałbym diete, a tak to się wybiłem z rytmu i obecnie z dietą lipa

[...] super sie gralo...byl tylko ten bol jesze miesnia z boku piszczela...ale ogolnie spoko...ale potem na koszu...jak pogralismy 4xdo 30 pkt...i miedzy tym wsady...zle sie zrobilo...bolalo a ja gralem. i teraz lipa...wlasna glupota;/ przed koszem nawet 2razy se j**lem glowa o tablice wiec bylo super;) ale potem z minuty na minute katastrofa

Hmm niezły pomysł. Kiedyś próbowałem citropepsin ale lipa była. Warto spróbowac

po propie masz spadek tescia w pare dni do 0 a Clom tez nie zacznie od tak szybko działac odblokuj sie dodał bym tylko provi nic wiecej nie kombinował 3 tyg i zobaczysz roznice pozniej badania a jak lipa wtedy juz tylko szukac dobrego endo a nie rad na forum

[...] trening mi lekko mijał, coś tam się spociłem, aż tu nagle to:D ale mi uda spompowało, po samych 15 syzyfkach ciężko chodzic a tu wykroki wez jeszcze rób%-) do wykróków nic nie bede dodawał, do syfzyfek tak wspiecia,przedramie,brzuch - paliło:) micha lipa mimo iż miałem przytrzymać dzisiajx D Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-12-23 18:14:05

tez bym chciał zgrzewke bcaa i kredke ale lipa :-(

CZemu lipa?