lipa

z tym 3 i 4 posilkiem to chciałbym cos z kanapka bo w szkole lipa cos robic ;/ wiec moze da sie na cos innego zamienic ?

ja woeis jak zjem na sniadanie to lajtowo, ale jak wezme do roboty placki owsiane to jest lipa %-) a jak ryz to spoko, więc teraz praktycznie sam ryz leci 4-5 torebek dziennie samego ryzu. kvrwa i po weekendzie;/ znowu cały tydzien do roboty...

[...] 5 minut przygotowane. Upieczone z 35minut. Pierś pokrojona w kostkę, wszystko zalewam sosem Piri Piri z Lidla. Kupiłem bo myślałem, że będzie dobry na sucho do polania, ale lipa bo jest rzadki i słaby w smaku, ale po zapieczeniu w nim piersi wyszło super. Do tego przyprawa do kurczaka z Lidla. Pokroiłem dodatkowo cukinię i pomidora. Wszystko na [...]

pierwsze słysze że była jakaś dosypka która powodowała wypadania włosów %-) ogólnie wszystko od gaspari to lipa

Własnie sie dowiedziałem ze nie ma możliwości nawet sciagniecia skads takiej koszulki :( takze chyba lipa panowie....

wszystko od gaspari to lipa bez przesady z tego co widze na forum to size on chwalony bardzo ,

zadna meta nie leci i nie bd leciec. anrold w domu siedze juz 2 dzien, herbate tez pijam :( kurde ale lipa, co zjem np 50g ryzu, to mam brzuch momentem pełny i musze poczekac 15-20min zeby wypic shake chociaż bo inaczej nic nie wejdzie

no właśnie jest lipa ,chciałbym startować w zawodach ,ale nie z taką masą jestem szybki ,ale waze zaledwie 52 kg to nawet jakbym sie zesrał to nie zrobie prawie zadnej krzywdy ,przynajmniej mi się tak wydaję... jaką kreatyne polecacie ? i wgl mozecie polecic jakies ze sklepu sfd suple ?

[...] wedle moich uznan i moich potrzeb mam walic 1 kg miesa bo tak chcecie?%-) niewazne ze to za duzo ale chcecie i chuy%-) Doczekaj do konca fotorelacji i wtedy powiesz czy lipa /czy jest jakas zmiana jesli nie bedzie ok stawiam Ci piwo jesli bedzie Ty mi krate%-) I skonczcie juz gadac bez sensu ten je tyle a ten tyle, kazdy je tyle ile chce i [...]

[...] na barki i górę ogółem, tak też zaplanowałam trening. Teraz wymiary: Waga 63-65kg (puchnę niesamowicie:-)) talia 77 udo 55 biodra 84 łyda 35 biceps nie mierzony, ale lipa jest z nim, to na pewno:-P ogólnie, jak widać, jest co zbijać i nad czym pracować:-) a teraz aktualne foty http://imgup.pl/dm/OKXZ/DSC00693bb.jpg [...]

Twoje rady to lipa

U mnie było tak, że powiedział ze lipa totalna i zero ćwiczeń. Ja to miałem w du** i ćwiczyłem dalej. Po pewnym czasie znów poszedłem i powiedział, że lepiej to wygląda. Jednak mój kolega rehabilitant powiedział, że ta choroba nie uległa poprawie tylko oto wynikało z innego ułożenia na prześwietlaniu ( po prostu mogłem być mniej/bardziej zgięty [...]

http://zapodaj.net/images/77ff6d59a443e.png teraz to tak wygląda :D wiem że lipa zaraz bd aktualny trening do zmiany.. Zmieniony przez - Hardcores w dniu 2013-02-12 15:36:30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-12 15:47:29

polskie realia.na kazdym kroku lipa:)

Dzisiejsza micha (DNT, 150g ww, bez nabiału): https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_12.png picie: woda,kawa,skrzyp,herbata z malin leśnych,genmaicha,miętowa,lipa do płukania suple: 3x2kaps wiesiołka,4kaps detox,6tabl vit C z aceroli, 2kaps chelamagb6, świeży imbir do żucia (paaaliiii http://emotikona.pl/emotikony/pic/0swoon.gif) Jednak [...]

[...] Bieganie na Świerzym powietrzu (ile dam rady) Środa:Trening B +Brzuch + Rowerek Stacjonarny 20min(na początek) Czwartek: Basen+Sauna (1-45, 2-45) Piątek: Trening A+Brzuch+Rowerek stacjonarny 20min Sobota: Bieganie na Świerzym powietrzu (ile dam rady) Niedziela - WOLNE Może tak być czy lipa ? Zmieniony przez - michałek w dniu 2013-02-12 22:13:57

[...] tak mi syfów w ciągu 3-4 dni wyj**ało, że bałem się w lustro patrzeć, wzrosła też agresja. Metyltest ? Przeszedłem na listek LOT40 ale wtedy właśnie poczułem, że chyba lipa jest, bo czułem się wyj**any, zero chęci do wszystkiego, spałem po 12h i czułem sie dalej zmęczony. Ale syfy momentalnie zeszły. Wziąłem inny listek z LOT40 i dopiero [...]

Lipa jak wuj to zestawienie. Tego się obawiałem, że Cain dostanie mięsko którym się bawił niecały rok temu . JDS vs Reem może być dużo ciekawsze, aczkolwiek wolałbym Reem vs Cain.

nie polecam, lipa caly ten British Dragon

szymon czemu uwaszaz ze at to lipa