lipa

[...] fajny. HP sie dzis uczyłem, ale jakos słabo barki czułem... reszta troche pokombinowana ale spoko poszała W modlitewniku troche za duży cięzar ostatnia seria juz cięzko, nagrałem wiec jest filmik walka o pompe ale tak lipa xD http://www.youtube.com/watch?v=CXaZeG3DYgw&feature=youtu.be Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-06 22:41:53

[...] 8kg-15powtórzeń 8kg-15powtórzeń 8kg-15powtórzeń 3. Wspięcia na palce jedna noga ciężar ciała-25powtórzeń ciężar ciała-25powtórzeń ciężar ciała-25powtórzeń Ogólnie to trening lipa z wielu powodów. Przede wszystkim dlatego że nie miałem stojaków do przysiadów o odpowiedniej wysokości i musiałem sie wyginać i męczyć żeby odłożyć sztangę... tragedia, [...]

MUTANT NOXX 1,5 Porcji trening masakra , LIPA jednym słowem , alergia mnie zniszczyła dzisiaj do tego ta parówa i kaplica . POMPA - 5/10 POBUDZENIE - 6/10 SKUPIENIE - 5/10 WYTRZYMAŁOŚĆ 2/10 - ciągły brak tlenu , ciągłe kichanie , sam siebie dusiłem tragedia . ZEJŚCIE - cały dzień mam zejście . pozdrawiam :-) Jutro trening CROSS zobaczymy co się [...]

[...] tak to można nazwać. Ćwiczę sobie na luzie , tylko siłownia 3x w tygdoniu. Na gimanstykę trochu wcześnie bo i nawet nie mogę się dobrze rozgrzać , bez używania nóg - także lipa. Ćwiczę bez stresowo , taki sam plan jak dziś podam , z małymi zmianami. Nie ma parcia na ciężar , bardziej takie przygotowanie na mam nadzieję nie daleką przyszłość. [...]

kurva u mnie tez to gino lipa w hoy z tym jest takie suty rozciągniete ale tyle dobrze ze jak jest chlodno to sa normalne ;d

[...] serii nie sprawiło większego problemu %-). Większość na progresie. Słabą miałem motywację, ale jakoś poszło. INTERVALS 5 VI 2012 30s trucht 10s sprint x7 Znowu lipa. Trasa kijowa musiałem zawracać się co serię bo miałem ok. 200m odcinek .... A wszystko przez te yebane ulewy. Na drugiej żwirówce wszystek żwir na ulicę wypłynął razem [...]

Dzień 47 Dzień praktycznie spędzony na szpitalnym łóżku. No może poza kilkoma spacerami ;-) Myślałem, że jutro uda mi się wyjść. Niestety lipa. O ile wyniki "nerkowe" są w miarę znośne (ale bez rewelacji), to poziom leków we krwi wyszedł beznadziejny. Będą mi korygować dawki i powtarzać badania... Zejdzie się co najmniej do poniedziałku. Weekend [...]

Ja mam jedynie Wrocław i Warszawe więc lipa. Poczekam i pobiorę mecz.

[...] / 4x 47,5kg 8x 30/35kg / 6x 47,5kg 4. Lying Triceps Extensions 3x10 10x 20/25/30kg 10x 20/25/30kg 10x 20/25/32,5kg 8x 25/30/ 6x35 8x 25/30/ 7x35 + brzuch allachy "brzuszki" + koszykówka czas: ok. 1,5h http://img20.imageshack.us/img20/1496/komentarz.png Nawet nie chce mi się nic pisać o treningu ;/ lipa straszna nie było za hvja mocy ;/

hmb to lipa, nie kupuj. Co do przedtreningowek to jest tego sporo, jadles juz jakas? Fajna dieta %-) Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-07-06 15:19:19

oto jest lipa ;-) j.w. celuj w Marbo ewentualnie Kelton, i proponuje z osobnymi stojakami, bo wykorzystasz je do przysiadów, barków itd.

[...] chcesz chodzic na jadki to muay thai taka jest moja opinia ponieważ jak bd sam cwiczył karate a jednak twój przeciwnik bd miał nie jakie doświadczenie w obaleniu to troche lipa ale z tego co wiem to mój kolega cwiczy karate ma brązowy pas i jak go probowałem obalic to nie dało rady zbytnio bo karatecy maja juz ten odruch taki z zawodów ze 3 [...]

dawaj 25 mg z rana jak bedzie lipa podbij do 50 mg

Mało warzyw lol :) z tłuszczami to wiem, że lipa, ale jest już lepiej niż poprzednio :) Zobaczymy jak wygram coś po 10 to dieta będzie dużo bogatsza.

No właśnie z tymi rybami chyba musiał bym jeść surowe, wnioskując po delikatności tych kwasów, widzę że lipa, w takim układzie patrząc pod kontem zdrowotnym częste jedzenie siemienia nie ma większego sensu? Muszę kupić to o-3 z Olimpu Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2012-07-06 10:24:19

to moze to lipa a to jest lek na zatwardzenia ? :D:D:D

Szczerze to próbowałem aromat waniliowy kiedyś ale lipa była (przynajmniej dla mnie). Miałem właśnie j/w siatki na okna kupić ale mi się nie chciało z resztą i tak jak idę spać cały pogryziony to i tak rano wstaje bez "szwanku". Jak masz blisko rzeke to efekt tego jest, też mieszkam dosyć niedaleko mokradeł i komarów chmara. Zmieniony przez - [...]

jaka lipa nad rzeką, albo ciąża spożywcza albo anoreksja %-)

[...] odkladac. Moze byc estro czy definitywnie z towarem cos nie tak? Jednej firmy sok na stowe byl slaby ale teraz bije cos co zawsze kosilo i na 99% powinno byc ok a tu dalej lipa po 3 tyg Wczesniej przez pol roku byla bajka - samopoczucie mega dobre libido kosmiczne a teraz taka lipa ps sory ze sie wcinam w temat ;-) Zmieniony przez - JesseJane w [...]

[...] wyszlo mi przekroczone parekrotnie ale libido bylo ok. Teraz libido LEZY totalnie zreszta nie tyloko libido lezy. Wszystko lezy %-) i sie zastanawiam czy to estro czy moze cos z sokiem nie tak bo po zmianie firmy takie jaja sie zaczely... Sek w tym ze po powrocie do pierwotnej firmy na ktorej wczesniej libido bylo w kosmosie tymrazem jest lipa