[...] odbywa się przed pierszą walką Weryfikacja odbywa się podczas ważenia Przy weryfikacji zawodnik okazuje: dowód osobisty, ważne badania lekarskie wydane przez lekarza medycyny sportowej, ubezpieczenie NNW, zgodę rodziców na start w zawodach (juniorzy). Panel zgłoszeniowy oraz szczegółowe informacjie dostępne na stronie zawodów: www.ligabjj.pl
Już 6 marca 2011 roku rusza pierwsza odsłona ELMT z TPW w Krakowie. Będzie to cykl imprez organizowanych przez Małopolskie Zrzeszenie Muaythai Raczadam Kraków przy współpracy z Dragon Sports (wypożyczenie ringu), oraz pod patronatami Marszałka Województwa Małopolskiego oraz Sekretarza Generalnego Europejskiej Federacji Muaythai (EMF - European [...]
[...] :orientacyjna (porządna w trakcie układania) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :brak więc po treningach o słabej intensywności spowodowanej piłką ręczną (liga licealna) wracam na poważnie na siłke, wcześniej były treningi ogólnorozwojowe, a jeszcze wcześniej wcześniej act i spilit 3xtydzień i 4x. teraz porządnie się za to [...]
[...] Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła - wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna(liga podwórkowa) Odżywianie : białe pieczywo,ziemniaki,mięso pieczone,słodycze Cel : Redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : Dobry [...]
[...] samodzielny+hala wieczorem1.5h Piątek Bieganie+trening klub+siłka Sobota Siłka+trening samodzielny 2 razy w ciągu dnia. Niedziela Odpoczynek. Oczywiście niedługo zaczyna się liga i mecze będą w sob lub w nd. Mam również to was pytanie czy nie za mało mam czasu na odpoczynek? Mam 14 lat 60kg 173 cm wzrostu.pozycja:lewa obrona :D Oczywiście za [...]
Już 10 kwietnia 2011 roku rusza druga odsłona Ligi Mistrzów Muaythai w Krakowie. Jest to cykl imprez organizowanych przez Małopolskie Zrzeszenie Muaythai Raczadam Kraków przy współpracy z Dragon Sports (wypożyczenie ringu), oraz pod patronatami Marszałka Województwa Małopolskiego oraz Sekretarza Generalnego Europejskiej Federacji Muaythai (EMF - [...]
Witam. Szukam klubu Piłkarskiego za granicą..mam 13 lat..Ale chodzi o to żebym miał już zapewnioną jkaś przyszłość.Gram w Górniku Zabrze.Ale chciałbym potranowac i zagrać dla zagranicznego klubu.Może być nawet 2 liga Ang.
[...] Wiek: 15 lat Wzrost: 183 cm Waga: 72kg Cel treningowy: Masa Staż: 8 miesięcy Dieta: w trakcie tworzenia Uprawiane inne sporty : gra w lokalnym klubie piłki nożnej (liga okręgowa ) treningi mam 3 razy w tyg. Przeciwwskazania medyczne: mam krzywe plecy i lekarz kazał mi nie podnosić osiowo ciężarów, dlatego jak najwięcej ćwiczeń robie [...]
Zapraszamy na turniej - Liga Muay Thai w Warszawie organizowana przez Klub PALESTRA Klub Sportowy Palestra Warszawa zaprasza na ligę Muay Thai która odbędzie się w Warszawie przy ul. Kocjana 3(na terenie sądów) w Warszawie, dnia 16 kwietnia. Zgłoszenia proszę wysyłać naadres mailowy: [email protected] Zaplanowano maksymalnie 15-20 walk [...]
Już 8 maja 2011 roku rusza trzecia odsłona Ligi Mistrzów Muaythai w Krakowie. Jest to cykl imprez organizowanych przez Małopolskie Zrzeszenie Muaythai Raczadam Kraków pod patronatami Marszałka Województwa Małopolskiego oraz Sekretarza Generalnego Europejskiej Federacji Muaythai (EMF - European Muaythai Federation). Mamy nadzieję, że ta odsłona [...]
mam wysoki Cholesterol 303,2 LdL 228.3 czy jest mozliwosc jeszcze innego leku na zbicie cholesterolu i czy to jest zapalenie watroby jako terapie jest zalecenie Immunglobuline guantitativ Trigl 179 HDLDO 3.9 zalecane jest Lipid-Liga
Sześcioro reprezentantów Polski wystąpi w pierwszych w tym sezonie zawodach lekkoatletycznej Diamentowej Ligi, które odbędą się w piątek (6 maja) w katarskiej Dausze. To będzie prawdziwa konstelacja gwiazd, bowiem zaprezentują się tam medaliści największych imprez: Tomasz Majewski, Piotr Małachowski, Marcin Lewandowski, a także: Mateusz Didenkow, [...]
[...] wiek 29 180cm 76kg trening od 5 miesiecy srednio 3 -4 razyw tygodniu silka (obecnie 2 tydzien przerwy problem z reka ) do tego 2 x w tygodniu trening pilka i 1x mecz (liga amatorska ale silka przy tym to spacer ) codzienie staram robic brzuszki a6w/lub lawka sobotywolne niedzile tylko mecz dieta nie jest jalkas wyszukana posilki sred 5 [...]
Oficjalny Komunikat: Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza i Alliance Team Warszawa zapraszają na IV Otwarte Mistrzostwa Mazowsza ADCC Submission Fighting Miejsce zawodów: Hala Sportowa GOSIR, Konstancin-Jeziorna koło Warszawy, ul. Żeromskiego 15 Termin zawodów: 11 czerwca 2011 ORGANIZATOR: Alliance Team Warszawa i Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza [...]
Amatorska Liga MMA 12 21.05.2011 (sobota) BOCHNIA Największe amatorskie zawody MMA w Polsce na których zaczynali najlepsi polscy zawodnicy. Jedyne zawody w Polsce w całości nagrywany przez profesjonalistów,i za darmo udostępniane na www.ALMMA.pl Fightman Okniński Team pod patronatem Dragon Fight Club zaprasza 21.05.2011 (sobota) na Almma 12. [...]
Amatorska Liga MMA 12 21.05.2011 (sobota) BOCHNIA Największe amatorskie zawody MMA w Polsce na których zaczynali najlepsi polscy zawodnicy. Jedyne zawody w Polsce w całości nagrywany przez profesjonalistów,i za darmo udostępniane na www.ALMMA.pl Fightman Okniński Team pod patronatem Dragon Fight Club zaprasza 21.05.2011 (sobota) na Almma 12. [...]
Amatorska Liga MMA 12 21.05.2011 (sobota) BOCHNIA Największe amatorskie zawody MMA w Polsce na których zaczynali najlepsi polscy zawodnicy. Jedyne zawody w Polsce w całości nagrywany przez profesjonalistów,i za darmo udostępniane na www.ALMMA.pl Fightman Okniński Team pod patronatem Dragon Fight Club zaprasza 21.05.2011 (sobota) na Almma 12. [...]
[...] razie 10 wskazówek żywieniowych Uprawiane inne sporty : gra w lokalnym klubie piłki nożnej treningi mam pon-śr-pt i sobota/niedziela mecz, nie jest to profesjonalna drużyna (liga okręgowa), od razu mówie, że nie chcę zostac zawodowym piłkarzem chodzę tam bo poprostu lubię sobie pokopac. Treningi i mecze nie są ciężkie więc masę na pewno uda mi [...]