Mamy wpływ na to, jak długo będziemy żyć. Kwestią dyskusyjną pozostaje, jak dalece uwarunkowania środowiskowe, genetyczne i nasze nawyki dadzą się zmieniać. Wszyscy wiemy, iż mieszkanie w skażonym środowisku może niekorzystnie wpływać na zdrowie, jednak nie każdy ma możliwość wyprowadzić się z takiego rejonu. W Internecie bez trudu można znaleźć [...]
[...] tworzenia komórek piankowatych wiązanych z miażdżycą (wg wiodącej teorii jest to utleniony LDL). Kluczowe jest (obok właściwej podaży witamin A, C, E) dostarczanie polifenoli pochodzenia roślinnego. Takie działanie wykazują również barwniki roślinne (antocyjany) stanowiące największą grupę rozpuszczalnych w wodzie barwników roślinnych z [...]
[...] wydolność fizyczną, zarówno w sportach wytrzymałościowych, jak i siłowych czy mieszanych. Aronia Ekstrakt z owoców aronii charakteryzuje się solidną zawartością polifenoli, w tym antocyjanin. Antyoksydanty zawarte w aronii mogą przyczyniać się do ochrony układu sercowo-naczyniowego oraz mózgu zarówno w stresie, jak i procesach [...]
[...] Wprowadź te elementy do swojej codzienności, a z pewnością Twoja redukcja będzie bardziej uporządkowana i skuteczna. Źródła: Healthy Weight | Diabetes | CDC 10 behaviors for healthy weight loss - Harvard Health The Mayo Clinic Diet: A weight-loss program for life - Mayo Clinic High-intensity sweeteners and energy balance - PubMed (nih.gov)
Przynajmniej od kilku dekad powtarza się teza, iż ograniczenie podaży energii może przedłużyć życie. Dlaczego tak się dzieje? Z jednej strony uzyskanie dużej, nadmiarowej masy ciała powoduje nasilone ryzyko cukrzycy typu 2, a co za tym idzie wszystkich związanych z nią powikłań głównie sercowo-naczyniowych (mikroangiopatii np. uszkodzenia wzroku i [...]
witam. Zastanawiam sie nad kupnem Life Energy TRECa. CO o tym myslicie? czy serio to daje energie? 5 razy w tygodniu cwicze na siłowni i czasem zapasy. Pozdro;]
CKD - proszę o kilka sugestii :)Witam Wszystkich serdecznie :) Jestem stosunkowo nowym użytkownikiem forum i jeszcze nie zaznajomiłem się z panującymi tutaj obyczajami. Zwracam się do Was ponieważ jestem obecnie na diecie redukcyjnej. Chciałbym byście spojrzeli na moje plany fachowym okiem i skomentowali je lub zweryfikowali pod warunkiem, że [...]
Witam Wszystkich serdecznie :) Jestem nowym użytkownikiem forum i jeszcze nie zaznajomiłem się z panującymi tutaj obyczajami. Zwracam się do Was ponieważ jestem obecnie na diecie redukcyjnej. Chciałbym byście spojrzeli na moje plany fachowym okiem i skomentowali je lub zweryfikowali pod warunkiem, że będzie taka konieczność. A wybrałem tą dietę [...]
Witam Wszystkich serdecznie :) Jestem nowym użytkownikiem forum i jeszcze nie zaznajomiłem się z panującymi tutaj obyczajami. Zwracam się do Was ponieważ jestem obecnie na diecie redukcyjnej. Chciałbym byście spojrzeli na moje plany fachowym okiem i skomentowali je lub zweryfikowali pod warunkiem, że będzie taka konieczność. A wybrałem tą dietę [...]
[...] min docelowo mam zamiar miec min 45 min.moze jak sie uda aeroby bede robil tak jak kiedys 7x week rano na czczo.Obecnie jade na lekkich dopalaczach a dokladniej rano 1 tab life energy treca 40 min przed treningiem 3 tab.1 tab ma niby 400 mg guarany reszta to zenszenie,dalej 1 ampulka Super Energex + firmy naturell tam z kolei tez jest w cholere [...]
[...] trakcie pierwszej czesci i zastanawiam sie jak to dalej poprowadzic). czesc I 1-6 tyg mono - 500 g xxl - 4,8 kg serwatki (wpc treca i ostrowii) - 4,25 kg glutamina bcaa hmb life energy 7-8 tyg przerwa reneneracyjna hmb glutamina czesc II 9-14 nitrobolon xxl serwatki glutamina hmb life energy 15-16 przerwa regeneracyjna hmb glutamina czesc [...]
TREC Life EnerGGy http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Life_EnerGGy_i611_d380x380.jpg OPIS: LIFE ENERGGY to suplement, który działa energetyzująco i stymulująco. Polecany sportowcom w celu zwiększania intensywności treningu, a także osobom aktywnym - po to, aby skutecznie opóźniać powstawanie objawów zmęczenia. Zalecany do stosowania w sytuacjach, [...]
http://i.imgur.com/uzJFXJm.jpg FIWE – Międzynarodowe targi Fitness & Wellness znowu w Polsce! Przede wszystkim, jak już zapewne zdążyliście się zorientować po poprzednich edycjach, FIWE to największe wydarzenie branży Fitness & Wellness w Europie Środkowo - Wschodniej. Nie inaczej będzie w tym roku. Tegoroczna edycja zapowiada się z jeszcze [...]
Witam. Czy możecie pomóc mi stworzyć odpowiednią dietę do sportu - siatkówki? do diety zastosuję trening plyomeryczny oraz suplementy zma i life energy. Wiem, że dieta odgrywa decydującą rolę w sukcesie. narazie to wszystko w planach i zamierzam niedlugo zacząć jak otrzymam tutaj odpowiedź jaką konkretną dietę stosować. Pozdrawiam Gracjan. :) [...]
obecnie cwiczac na mase stosuje pare znanych ziolek : - przed snem kubek Melisy (szybciej zasne,poprawia takze jakosc snu-sen podstawa regeneracji) - rano Life Energy Treca 1-2 kapsulki(daje energi na caly dzien dodatkowo 1-2 przed treningiem) - Maca z Now Foodsa 3 kaps dziennie (libido,stymulacja metabolizmu,bogaty sklad mineralow i aminokwasow [...]
Hej o to sklad life energy 1 tabletka zawiera: - Guarana 400 mg, - Korean Ginseng 40mg, - American Ginseng 40mg, - Siberian Ginseng 40mg na forum piszecie ze te 400mg guarany zawiera w sobie 100mg kofeiny....dziwne bo ja kiedyś kupiłem power guarane z hi-teca i tam w jednym kapsie jest 570mg ekstraktu z guarany...a nizej pisze ze ze jeden kaps [...]
Słuchajcie mam pytanie odnośnie aminokwasów. Szykują mi się ciężkie treningi wytrzymałościowe. Chciałem wspomoc się jakimiś suplementami, które dodadzą mi energii na trenigu i poprawią wytrzymałość. Myślałem nad BCAA System (z tauryną). Do tego dorzucić Life Energy (albo Inozyne) i węglowodany + jakieś witaminki. Nie jestem jednak pewny czy w [...]
[...] i shock therapy,gl-6,x-treme recovery na zmiane z after shock therapy jakis tydzien i powiem ze jak na razie czuje ze to dalo mi kopa.Do tego od jakis 3 tyg jade na 4 tab life energy treca, 1 tab ma niby 400 mg guarany reszta to zenszenie,dalej 1 ampulka Super Energex + firmy naturell tam z kolei tez jest w cholere zenszenia jak i 50mg wyciagu [...]