[...] 3,5-4g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy minerały, od tego tygodnia takze leucyna. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: aktualnie nie, kiedys tak dużo. *************************************************************** Foty: (sry za jakość, robione [...]
zawartosc BCaa w bcaa i bialku. w takie ostrowi walina 2,01gr , izoleucyna 2,01gr, leucyna 3,63gr bcaa Olimpa w porcji jak dla mnie czyli 8tabs : izoleucyna1,85gr, walina 2,3gr, leucyna 3,3gr koszt porcji bialka 1,6zl koszt porcji bcaa 2,3 zl Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-06-12 13:33:20
jako że zbliżają się wakacje(w zasadzie to już są ale to nic.. ), trzeba sie pozbyć brzuszka :D i teraz pytanie.. do diety, aerobów i treningu siłowego chce dorzucić coś na wspomaganie.. jako że nie chce zbyt dużo wydawać pieniędzy chciałem znaleźć jakiś suplement który ma w sobie dużo róznych składników pomagających w odchudzaniu.. i tutaj [...]
faftaq ale czy ja stwierdziłem, iż kazeina jest niepotrzebna nie, dobra po treningu? Nie. Przyznałem racje, że mix węgli i białka w tym również kazeiny + najlepiej leucyna i mamy najlepszy jaki do tej pory udało się odkryć nauce napój potreningowy Stwierdziłem tylko, iż mleko nie jest najlepszym dostawcą kazeiny po treningu i tutaj lepszy będzie [...]
witam. Mam zamiar zastapic bcaa leucyna. Polecacie? i w jakich dawkach i jakich porach powinno sie brac leucyne? jakiej firmy polecacie ten produkt? pozdrawiam
[...] Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy [...]
leucyna jest najważlniejszym z trzech bcaa, ale nie wiem czy nie byłoby lepiej dorzucić do porcji bcaa dodatkowo leucynę, jeżeli chodzi o firmę to PVL Leucibolic, ewentualnie Olimp Leucine Stack, dawkowanie w DT przed i po treningu, w DNT rano i przed snem
jeżeli chcesz mieć jeszce wiekszy- niz jest- udziuał leucyny w bcaa to oczywiście można dodać ja jeszcze, jednakże -jw- bralbym ja jednak w tym "złotym' trio jakimi sa; izoleucyna, walina, no i leucyna
ja własnie słyszałem ze leucyna jest bardzo anaboliczna i mnie to zaintrygowało właśnie. Czyli generalnie opłaca się suplementacja samą leucyną? w jakich dawkach polecacie?
jeżeli coś na dietę musi zostac to może odwroć kolejnośc i co ponad dietę zostanie Ci owego siana to zastanawiaj sie dopiero co kupić- ogolnie dla całościowego zabezpieczenia okresu okołotreningowego mysle, ze lepszy bedzie caly zestaw bcaa nizli sama leucyna.
[...] Dodatkowo suplement można przyjmować po przebudzeniu, między posiłkami i przed aktywnością fizyczną w ilości ok. 4 kapsułek na dawkę. Skład: Chlorowodorek lizyny, leucyna, fenyloalanina, walina, treonina, izoleucyna, metionina, substancja przeciwzbrylająca E 470b, tryptofan, otoczka (żelatyna, barwnik E 171). Środek może zawierać [...]
[...] i odżywienie komórek mięśniowych. Glutamina hamować może katabolizm związany z pozyskiwaniem aminokwasów z mięśni na potrzeby innych tkanek i narządów. Leucyna, izoleucyna i walina, znane też jako aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych stanowią kluczowy element antykatabolicznej układanki. Nie tylko hamują aktywnośc enzymów [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5e4f3e92d034ad3a1e03b1a32b1e938.jpg Olimp - Massacra episode 2 - 20sasz. 65g Massacra episode 2 to innowacyjny, kompleksowy, wieloskładnikowy stack kreatynowy w formie wygodnych saszetek, zawierający kompleks specjalnie dobranych substancji wspomagających rozwój siły i masy mięśniowej. Specjalna formuła CREAMINO [...]