bcaa vs leucyna

...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662

witam. Mam zamiar zastapic bcaa leucyna. Polecacie? i w jakich dawkach i jakich porach powinno sie brac leucyne? jakiej firmy polecacie ten produkt? pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vanilaface

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203

hehehe
dobry pomysł dla firm

PURE LEUCINE
(i malymi literkami)+ isoleucine and valine free!

a w srodku BCAA :D

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

ja jako zrodlo leucyny potraktowalbym bcaa, i tak zazwyczja wychodzi korzysniej cenowo (w przeliczeniu na sama leucyne)

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490

leucyna jest najważlniejszym z trzech bcaa, ale nie wiem czy nie byłoby lepiej dorzucić do porcji bcaa dodatkowo leucynę, jeżeli chodzi o firmę to PVL Leucibolic, ewentualnie Olimp Leucine Stack, dawkowanie w DT przed i po treningu, w DNT rano i przed snem

żeby rosnąć to trza umić;)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

no ale bardziej sie oplaca kupic bcaa niz sama leucynę (tzn taniej zazwyczja wychodzi leucyna z preparatu typu bcaa niz sama)

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jeżeli chcesz mieć jeszce wiekszy- niz jest- udziuał leucyny w bcaa to oczywiście można dodać ja jeszcze, jednakże -jw- bralbym ja jednak w tym "złotym' trio jakimi sa; izoleucyna, walina, no i leucyna

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

GrUbYgr

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662

ja własnie słyszałem ze leucyna jest bardzo anaboliczna i mnie to zaintrygowało właśnie. Czyli generalnie opłaca się suplementacja samą leucyną? w jakich dawkach polecacie?

...

k4ngu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773

Gościu przecież piszą Ci że jak masz siana duużo to kup to i to ale bardziej ekonomicznie/rozsądnie wychodzi bcaa.

...

GrUbYgr

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662

z sianem właśnie problem bo coś na diete musi zostać..

...

k4ngu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773

No więc prosta odpowiedź jak u kolegów wyżej -> bcaa.

Poczekaj z tym na lepsze czasy/nową prace/awans/bogatą żone/wygraną w lotka

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

A czego oczekujesz po leucynie/bcaa? Jesli dzialania antykatabolicznego/lepszej regeneracji, to BCAA w zuplenosci Ci wystarczy. ZOstanie pare groszy na inne wydatki.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jeżeli coś na dietę musi zostac to może odwroć kolejnośc i co ponad dietę zostanie Ci owego siana to zastanawiaj sie dopiero co kupić- ogolnie dla całościowego zabezpieczenia okresu okołotreningowego mysle, ze lepszy bedzie caly zestaw bcaa nizli sama leucyna.