leucyna

[...] gdyz wplywa ona na mozliwosci produkcyjne wewnetrznej kreatyny w naszym ciele, a co za tym idzie bedzie wspomagac suplementacje. jezlei mowa o dzialniu anabolicznym leucyna, czy tez kompleks aminokwasów EAA bedzie tutaj doskonalym wyborem. dodatkowo diete mozna uzupelnic berberyna i innymi adaptogenami Twój wpis zapamiętam i może przy [...]

[...] bardzo dobry mix, dobre dosyć proporcje, choć na dzień dzisiejszy polecam CREATESTON Hi-Teca - esktra mieszanka potreningowa, strasznie droga - ale licząc to ze mam w niej zawarte kreatyne,ryboze,tauryne,inozynę,aminokwasy (hydrolizat z wpc), węglowodany i inne dodatki (4-hydroksyizoleucyna, leucyna i wiele inncyh) jest to super bajer. Polecam.

[...] łańcuchy BCAA kształtują się podobnie . Jak osoba zainteresowana uświadczy efektu anabolciznego w okresie miesiąca to zapewne pomyśli , że to aminokwasy rozgałęzione, a leucyna przede wszystkim - i dobrze pomyśli. Bolik nie zmieniać zdanek .Życze mu powodzenia i odczucia efektu działania leucyny, która powinna być szanowana w kręgu [...]

Dzięki SOG jak wejdzie. Sprawidz mi dawkowanie ogólnie jeszcze jak możesz;-) DT rano mono przed treningiem 10-15g saw + 4g beta alaniny w trakcie treningu 20-30g bcaa od sfd albo xtra bo mam te dwa po treningu mono + 2g beta alaniny + 60-70g carbo sfd z leucyną + dwie miarki Ultimate prostar whey protein DNT rano mono + 2g beta alaniny około 12 [...]

tak to bcaa,w duzej mierze leucyna:)

8:1:1 to nie bcaa tylko leucyna bcaa tylko 2:1:1 po treningu do porcji białka laucyna ok, ale jak do wyboru masz to albo to to bcaa bym brał.

[...] przy IFie z treningami na czczo. Wtedy już trening nie jest na czczo. Jeżeli ktoś potrzebuje jakiegoś "drina" przed treningiem, to tutaj dużo lepiej się sprawdzi MCT + leucyna. Oba są ketogenne, nie powodują odpowiedzi insulinowej, czyli nie blokuje dostępu do paliwa z tłuszczy. Co więcej, intensyfikują udział tłuszczy jako paliwa i chronią [...]

kurczak też ma aminokwasy w składzie. Ale jakie dokładnie bcaa firma nazwa, bo bcaa plus w nazwie to kilka firm ma ogólnie bcaa to 3 aminokwasy (izoleucyna, walina i leucyna) nieraz dają do nich jakieś dodatki

[...] dawkę witaminy C, której ponoć nie można przyjmować okołotreningowo. To co teraz zrobić? Chyba się pośpieszyłem z zakupem. Chyba że brać w innych porach?? L-glutamina 4500 mg BCAA: 4500 mg L-leucyna 2250 mg L-izoleucyna 1125 mg L-walina 1125 mg Witamina C 40 mg 50% Witamina B6 0,7 mg 50% Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-25 22:21:52

oczywiscie masz racje,nie chcialo mi sie po prostu przeliczac wszystkich eaa,glutamina i przede wszystkim leucyna sa juz dosc reprezentatywne,ceny sprzed roku mnie raczej nie interesowaly,tylko z wczoraj,poza tym chcialem zeby ktos madry na podstawie tego co napisalem zrobil orownanie wpc kontra aminokwasy,zatargi slowne i krytyka mnie raczej nie [...]

[...] z pewnoscia na tym osoby zajmujacym sie amatorsko kulturystka moga nie musza - one wpierw powinny zadbac o diete i dobre treningi jesli wymagania sa wysokie wtedy i BCAA/leucyna i glutamina maja swoje miejsce glutamina dodatkowo jest mocno polecana w okresach tzw podwyzszonego ryzyka infekcji oraz w okresach gdy np mocno obciazasz uklad [...]

nazwa powyzszego bcaa 'activlab aminokwasy bcaa" drugie ta sama firma, jednak z glutamina w 100g glutamina 35g, leucyna 25, walina 12.5 izo 12,5 Zmieniony przez - qazaq w dniu 2012-07-31 19:05:52

[...] jest b. uniwersalne i jakościowo nie gorsze. resztę juz wybierzemy z pozostałej do dyspozycji kwoty. wstępnie można by powiedzieć, że w grę wchodzic by mogły; bcaa leucyna, lecytyna, mzb, hmb, ryboza. aha- a z kreatyn to coś z tych cp, crev., xp także może być, hp, gm, ew. wersja z powyzszej wypowiedzi s plus s Zmieniony przez - [...]

[...] największy jego zapas jest w Glutaminie czyli aminokwasie który stanowi około 60% suchej masy mięśni, w następnej kolejności idą aminokwasy o długich łańcuchach czyli walina leucyna izoleucyna (tzw BCAA). Węgle i tłuszcze poprzez glikolizę i cykl krebsa oddają swą energię po to by ADP mogło naładować się do ATP (czyli przyłączyć AZOT) Więc [...]

Leucyna jaki koszt?

Opakowanie fajne szkoda tylko że w środku jest glutamina a nie np leucyna lub jakiś fajny mix estryfikowanych amino

Przed treningiem: Shock Therapy lub NaNo Vapor lub No shotgun, Nitrobolon Energizer Po treningu: Storm lub nowy Xpand lub Knockout Aminokwasy: Leucyna - może być z Olimpa - powiedzmy z 5 g po treningu BCAA itp. - Growth Factory - 6 g przed i 6 g po treningu Glutamina - Nature's Best, Syntrax itp. 5 g rano, 5 g przed i po treningu Do śniadania [...]

cięzko. jak dodaję 2 łyżeczki do carbo plus to robi się gorzkie jak cholera. inna sprawa że carbo plus nic a nic nie jest słodkie. ta leucyna psuła mi tez smak gainera z MVP chyba. tera zkupiłem w capsach Tomku - ja tez mam zamiar createston (jak kupie) tylko po treningu bo to w końcu produkt do tego i szkoda go brać codziennie. Zmieniony przez [...]

weider bije wszystkich na głowe 130 tab 55 zł i Skład 1 tabletki: izoleucyna - 368 mg leucyna - 245 mg walina - 306 mg sprawdziłem ze jest to najlepsza oferta na rynku Wojtas

kup sobie witaminy któe chcesz, do tego omega 3 gold olimpu, do tego beta alanina sfd mono sfd, carbo z leucyna z sfd, bcaa sfd smaki jeskie chcesz, białko osobiscie polecaam jedna paczke na raz(ale jako uzupełnienie) ale głownie białko w diecie opieraj z jaj i miesa;) bcaa 10gram po i mozesz dac podczas, wzrasta wytrzmałosc, carbo 50po, 4 gramy [...]