MisioPysioo zapytaj się activlaba, to on robi etykiety. eryk140 jak leucyna jest aminokwasem roślinnym to czemu jest w mleku, pewnie dla tego że krowa je trawę.
Animal pak nie jest w tabletkach tylko w saszetkach. Napisane masz ile i jakie skladniki wchodza w sklad jednej saszetki: Wartość energetyczna 16 kcal Węglowodany ogółem 1 g Białka 3 g Witamina A 9900 IU Witamina C 1 g Witamina D 680 IU Witamina E 300 IU Tiamina 76 mg Ryboflawina 76 mg Niacyna 82 mg Witamina B6 72 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina [...]
erniiii - TST, albo mix z cytruliną i glutaminą - xtend (ten dla mnie smakowo bije wszystko na łeb) StareCzasy - Z chemicznego punktu widzenia wszystkie aminokwasy klasyfikowane są jako substancje rozpuszczalne w wodzie. A jesli chodzi o "strukturę" - to aminokwasy w ogóle maja podobne "struktury", a potencjalną [...]
Wsyp w bidon i zalejesz przed treningiem, czasem po szkole wypadal mi trening to tak robiłem. Solo proch do pustego suchego bidonu wrzuć. Nie zalewa, zalejesz przed wypiciem;) Puszki całej nie ma sensu nosic ;) W dnt szkoda produktu po prostu, Tomq wyjaśnił. Na paczkach jest wiele rzeczy napisanych, tak jak pić białko 3x30g :) Ew na treningu [...]
Witam otrzymałem wiadomość od Ostrovitu w sprawie tej rozpuszczalności Witam, Przepraszamy za długi czas oczekiwania na odpowiedź. Zostało to wyjaśnione już przez dostawce naszego surowca, Leucyna która jest zastosowana w ostatniej partii produktu jest w formie instant. Niestety dostawca nas o tym nie poinformował i nie mieliśmy świadomości tego [...]
dla mnie bez sensu ten mix bo taka ilość bcaa nic nie daje a więcej jak dasz to znów za dużo kreatyny będzie. tyle ze tam nie ma bcaa, jest tylko leucyna z trojki ;-)
Dzedor jezeli dieta jest dopracowana ale tak naprawde w doslownym sensie tego znaczenia, to bcaa bedzie juz sporo w niej dlatego dodatkowo pokusilbym sie o suplementacje leucyna jezeli mowimy o wyborze jednego produktu bo jak lista otwarta to oczywiscie bralbym bcaa+leucyne
bcaa standardowe dawki to 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. czyli przy twojej wadze bedzie to 8g przed i 8g po treningu. natomiast leucyne bym dal z 4g po treningu. LEUCYNA I WZROST MASY http://www.sfd.pl/Leucyna_i_wzrost_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t307417.html ciekawy topic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-04 12:01:16
Jak zaczynasz po przerwie to Saa napewno odpadają . Natomiast z suplementacji można spróbować połączenia kreatyny, beta-alaniny, glutaminy i leucyny. Mieszanka tych substancji sprawia, że podniesiemy znacznie odpowiedź anaboliczną organizmu. Kreatyna przyspiesza proces resyntezy energetycznej, wspomoże większą kompensację węglowodanów w ciele. [...]
Odczekaj pol godziny po treningu i wtedy powinnes bez problemu moc zjesc pelnowartosciowy posilek Jesli nie to bialko WPC i do tego carbo najlepiej od sfd z leucyna
Wyszło 79/miesiąc z WPC carbo (z leucyna) + witaminy). Z tego co czytam o kreatynie popularne są "cykle" powiedzmy że zrobił bym takie coś 2x w roku podczas obozów (2-3 treningi dziennie przez 12 dni) i wybrał bym cykl 4 tygodniowy co wy na to ? Czy kreatyna przyjmowana w ten sposób dała by efekty? i czy przyjmować ją przed rozpoczęciem [...]
jeśli masz kase to możesz inwestować w kazeine jeśli nie to zwykłe wpc+ oliwa a najlepiej twaróg co do węgli na treningu może to być carbo tylko musi być rozrobione w innych proporcjach aby zrobić z tego izotonik ;-) polecam z leucyną http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
praktycznie leucyna z posypka waliny i izoleucyny, nic szczegolnego.|zawsze mozna kupic leucyne solo i dorzucac do porcji BCAA lub w okresie okolotreningowym, glownie do posilku po treningu
BCAA to antykatabolik (walina leucyna izoleucyna) a całodzienne to zestaw aminkowasów , jak chcesz wyjść na dobre to postaw na BCAA i białko niż na całodzienne.
[...] i zdrowe tłuszcze swoje kosztują. 2g na 1kg bialka pełnowartoscioweg jest minimum w ciągu dnia. Wincol - BCAA/EAA na potęge przed i po treningu. Mam wszystkie możliwe witaminy od olimpa typu witaminy/q10/leucyna/luteina/zielona herbata/ i takie tam wyciagi typu granat,czosnek itp. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2012-12-12 13:18:32
czyli " bo wszyscy tak mówią" tak? aha, o to mi chodziło. ewentualnie... "leucyna jest aminokwasem tylko ketogennym (będąc w krwioobiegu może posłużyć jako substrat do budowy związków lub białek funkcyjnych, być dla wielu układów hormonalnych biomarkerem zachodzących zmian katabolicznych itd. Jej reszty azotowe mogą być też [...]