SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • [...] stres ER jest wyzwalany w tkance mięśniowej, jesteś w stanie oporności anabolicznej. Mięśni staje się mniej wrażliwe na wszystkich bodźce, które zwiększają syntezę białek. leucyna, trening, a nawet hormony anaboliczne stają się mniej skuteczne w aktywacji mechanizmu zwanego syntezą białek. Możesz zobaczyć, jak to wygląda na poniższym rysunku: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2014-11-11 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka w diecie /podstawy teoretyczne/

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] nie potrafi dokonać syntezy ośmiu aminokwasów, które nazywamy egzogennymi (niezbędnymi) i dlatego powiniśmy zadbać o ich dostarczenie w pożywieniu (są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan i walina). Istnieja też aminokwasy względnie egzogenne, czyli takie, których wytwarzanie w ustroju przy określonych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16260 Data: 2007-07-24 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY PRZEZ FIRMĘ ACTIVLAB Witam wszystkich Ciesze sie ze mam zaszczyt przeprowadzic test sponsorowany przez firme Activlab. Bedzie on trwal okolo 8 tygodniu. Postaram sie przeprowadzic go jak najlepiej. CEL: Masa Troche o mnie: Sport towarzyszy mi cale zycie. Zawsze bylem aktywny. Silownia zainteresowalem sie w gimnazjum. Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2011-03-12 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki czemu uzupełniają się wzajemnie i działają względem realizacji jednego, głównego celu. Z drugiej jednak strony, każdy z trzech składników wchodzących w skład BCAA – leucyna, walina, izoleucyna – posiada unikalną cechę. Warto zaznaczyć, że cała trójka zaliczana jest również do grupy aminokwasów egzogennych, czyli takich których organizm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2018-01-15 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTOSOWANIE BCAA W CELACH TRENINGOWYCH

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzięki czemu uzupełniają się wzajemnie i działają względem realizacji jednego, głównego celu. Z drugiej jednak strony, każdy z trzech składników wchodzących w skład BCAA – leucyna, walina, izoleucyna – posiada unikalną cechę. Warto zaznaczyć, że cała trójka zaliczana jest również do grupy aminokwasów egzogennych, czyli takich których organizm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2018-01-15 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waliny, 25% izoleucyny Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na nie w kulturystyce i innych sportach jest [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. To znowu ja - wycinki czas zakończony, więc czas ostro zacząć masować Minęło 5 tygodni od zakończenia mojej pierwszej redukcji - jej efekty możecie ujrzeć w moim linku Będe kręcił aeroby 3 razy w tygodniu po 35 min. po treningu siłowym SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 02:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w sportach wytrzymałościowych!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowego podaż białka musi być zwiększona. Zapobiega to katabolizmowi (rozpadowi) białek ustrojowych. Dotyczy to w szczególności aminokwasów rozgałęzionych (valina. leucyna, isoleucyna), które należy spożyć bezpośrednio po wysiłku w formie syntetycznej (pastylki) lub naturalnej. Zapewnienie odpowiedniej podaży aminokwasów ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2006-02-10 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała-podstawowe suplementy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to popularny kompleks złożonych aminokwasów (w większości egzogennych) znany jako BCAA (Branched Chained Amino Acid). Najważniejszymi substancjami w tychże kompleksach są: leucyna, walina, izoleucyna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dcecddb030a544f19b9e6c2b8f8826a7.JPG Pierwsza z nich jest świetnym antykatabolikiem - głównie dzięki swojej pochodnej, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11078 Data: 2012-01-25 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - Ponad innymi suplami!

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] tychże składników oraz przemiany służące wykorzystaniu do określonych celów, co do których organizm wykazuje zapotrzebowanie. Specyficzną reakcję metaboliczną wykazują leucyna i izoleucyna, gdyż odbywa się poza wątrobą - do takich przemian niezbędny jest specyficzny czynnik aminotransferazy oraz udział koenzymów wykazujących działanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2013-11-15 11:30:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 8 musi być dostarczone z "zewnątrz". Aminokwasy podzielić można na dwie grupy: aminokwasy ogólne, aminokwasy rozgałęzione. Charakterystyka poszczególnych aminokwasów: izoleucyna, leucyna - aminokwasy rozgałęzione, występujące w kukurydzy i mleku. Są wykorzystywane jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracującego mięśnia. Nie przechodzą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14709 Data: 2009-02-14 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Maxi Recenzja Supli HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w 100g białka: L-Alanina 4,1g L-Arginina 2,5g Kwas L-Asparaginowy 7,9g L-Cystyna/L-Cysteina 2,2g Kwas L-Glutaminowy/L-Glutamina 22,0g L-Glicyna 1,5g L-Histydyna 1,5g L-Izoleucyna*5,0g L-Leucyna* 18,3g L-Lizyna* 7,4g L-Metionina* 1,9g L-Fenyloalanina* 2,5g L-Prolina 4,6g L-Seryna 3,9g L-Treonina* 5,5g L-Tryptofan* 1,5g L-Tyrozyna 2,6g L-Walina* [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-02-26 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w konkurencjach wytrzymałościowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowego podaż białka musi być zwiększona. Zapobiega to katabolizmowi (rozpadowi) białek ustrojowych. Dotyczy to w szczególności aminokwasów rozgałęzionych (valina, leucyna, isoleucyna), które należy spożywać bezpośrednio po wysiłku w formie syntetycznej (pastylki) lub naturalnej. • Zapewnienie odpowiedniej podaży aminokwasów ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2005-02-15 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowego podaż białka musi być zwiększona. Zapobiega to katabolizmowi (rozpadowi) białek ustrojowych. Dotyczy to w szczególności aminokwasów rozgałęzionych (valina, leucyna, isoleucyna), które należy spożywać bezpośrednio po wysiłku w formie syntetycznej (pastylki) lub naturalnej. Zapewnienie odpowiedniej podaży aminokwasów ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2004-08-08 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY PRZEZ FIRMĘ ACTIVLAB Witam wszystkich Ciesze sie ze mam zaszczyt przeprowadzic test sponsorowany przez firme Activlab. Bedzie on trwal okolo 8 tygodniu. Postaram sie przeprowadzic go jak najlepiej. CEL: Masa Sport towarzyszy mi cale zycie. Zawsze bylem aktywny. Silownia zainteresowalem sie w gimnazjum. Pozniej zajalem sie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego jeszcze nie wiedzieliście o aminokwasach BCAA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mięśni, wyniszczenia. Żeby dobrze zrozumieć i docenić nowe fakty o BCAA trzeba na początek przypomnieć sobie podstawowe informacje o ich działaniu w organizmie sportowca. Izoleucyna, leucyna i walina to niezbędne aminokwasy rozgałęzione, które wchodzą w skład białek mięśniowych. Wyjątkową cechą BCAA jest to, że nie ulegają znacznym przeróbkom w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2015-02-01 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Jumbo Professional

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] mięśniowej i odporności organizmu. G-BOMB dostarcza Ci najskuteczniejsze formy glutaminy dbające o Twoją masę BCAA XPRESS - krystalicznie czyste aminokwasy rozgałęzione: leucyna; izoleucyna; walina. BCAA kolejny antykatabolik chroniący Twoje mięśnie. Aminokwasy rozgałęzione odgrywają kluczową rolę w regeneracji Twoich mięśni i ich ochronie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16692 Data: 2012-11-28 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 min przed treningiem. W dni nietreningowe 2-3 razy dziennie po 1 kapsułce na każde 20 kg wagi ciała około 30 minut przed posiłkiem. Skład w 1 kapsułce (550 mg): L-izoleucyna - 224 mg L-leucyna - 199 mg L-walina - 127 mg Tauryna - 125 mg Wit.B6 - 0,67 mg BCAA Mega Caps(vitalmax) 120caps AMINO BCAA 1000 VITALMAX to czysty hydrolizat [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 02:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Carbo Po treningu Fitmax BCAA stac II +EAA NA NOC Fitmax Cissus Fitmax Tribu Up Nie podaje dawkowania suplementacji bo każdy sobie dobierze indywidualnie A teraz wielki uśmiech do Fitmaxa co by się nam fighterom przydało: Formy proste : -beta alanina -leucyna -tyrozyna Najlepiej w formie prochu aby każdy mógł dobrać dawke odpowiednią dla siebie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez Link: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html ***************************************************************** [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)