Rano chodzi raczej o to, aby jak najszybciej zachamować katabolizm. Tak samo po treningu. Wtedy będzie lepsza, czysta glutamina, bo szybko się wchłania. Wieczorem, odwrotnie, chodzi o to, aby katabolizm był chamowany jak najdłużej, do rana. Wtedy lepszy jest peptyd lub peptyd połączony z czystą glutaminą (Glutarol), bo wchłania się wolno i długi [...]
Hehe oki to ja sie poprawie i zapodaje lepszą flache Ciekawe czy Grasiczku wiesz co to jest ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
szoho, nie wiem czy przeczytales to co napisalem,ja nie chce polemizowac ktora jest lepsza a ktora nie,chodzi mi o linka,sprawdzonego linka,jesli moglbys mi pomoc to dzieki,a jesli nie to trudno pozdrawiam Człowiek jest wielki nie przez to,co posiada,lecz przez to ,kim jest;nie przez to co ma,lecz przez to,czym dzieli sie z innymi.
Cos znalazłem Chryzyna (5,7-dwuhydroksyflawon) należy do grupy substancji chemicznych zwanych flawonami i izoflawonami, które hamują działanie enzymu-aromatazy. Dlaczego to takie ważne? Dlatego, że aromataza przekształca cenne androgeny w estrogeny albo, innymi słowy, powoduje, że mężczyzna staje się bardziej kobiecy. Teoretycznie gdyby dało się [...]
Peptyd byłby już chyba lepszą formą niż dotychczasowy nieopłacalny glutarol. Nie widzę jednak sensu wypuszczać takiego produktu, tym bardziej, że konkurencyjna firma ma go w ofercie i sprzedaje się co najwyżej nie najlepiej. Każdy woli inwestować w glutaminę chociaż peptyd też jest dobrym rozwiązaniem. Można na przykład wzgogacić nim odżywkę [...]
wyjątek stanowi momnt po treningu gdy mono zdecydowanie jes lepsza od pira .... dla mnie citro to lipa ... zarłem i załuje ze kupiłem ... tak samo ryboza eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
Dezirek wywołał mnie do odpowiedzi, a więc zaczynajmy Zacząć należy od tego że już wszystko na ten temat na sfd napisano Ale tak w telegraficznym skrócie, trening interwałowy to, jak już napisał Michaił, trening ze zmienną intensywnością. Mamy dwa podstawowe cele interwałów - jednym jest budowanie formy (głównie wytrzymałości i wydolności [...]
Liczylem na lepsza gre Leytona Hewitta ... ale sie przeliczylem Byl chyba zbyt pewny siebie i to go zgubilo. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
Witam! Przepraszam że się wtrącam, ale zastanawiam się nad tym jak samo ZMA może oddziaływać na siłę. Jak na moje oko po ZMA będziesz miał tylko lepszą regenerację (sen). Dopiero jak połączysz ZMA z odpowiednią dietą i "dobrym" treningiem możesz mieć efekty siłowe. Pozdrawiam Dracula
Poczytaj też pierwszą lepszą "Książkę Kucharską" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
sześć pięćdzisiąt or in unia - łan ojro and 50cent a chodzilo mi o to ze wole kupic takie wlasnie male urzadzonko a nie wage (ktora jest drozsza a wcale nie lepsza) zle mnie zrozumiales no ale wybacze ci bo niekiedy siedzisz do 4 nad ranem a ja jestem dosc samotnym czlowiekiem i lubie rozmawiac o tych porach z chlopcami Jak jesz - tak zyjesz [...]
[...] możesz zamawiać z USA to najlepiej Syntrax - 1 kg, BCAA - może być AAPQ Hiteca, białko nieserwatkowe na noc - Hitec protein 90 członek-mafia.suple.hardcor.pl to właśnie rozpisał mi VLAD,a kolega ,w pytaniu czy mam do tego dokupić jeszcze hmb,pisze mi ,że lepsza będzie l-glutamina...więc teraz sam widzisz skąd i po co moje pytanie...pozdrawiam
[...] 20g/100g bialko. Co do bialka to Pure Whey 80 Olimpu to serwatka, a Ovopol to albumina... Nie zebym mial cos do Ovopolu, to bardzo dobre bialko, ale serwatka Olimpu jest lepsza... P.S. Hi-Tec nie ma w ofercie produktu o nazwie Mega Mass. Wnioskuje ze chodzilo ci o Mass Gain'a. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas [...]
buahah:) pewnie ze lepsza bedzie kreatyna:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
no widzę że nie pisałem na darmo (a jeszcze mnie moje grube paluchy bolą). to zalezy co chcesz osiągnąć. pewnie że deka lepsza niż meta pod kątem mniejszej szkodliwości dla organizmu. sama deka z tego co słyszałem nie daje jednak rewelacyjnych wyników. masz tu dyskusję na ten temat: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96071 sorry stary ale ja [...]
[...] to troche skomplikowane jest i chyba potrzeba wiekszego doswiadczenia a co procz tej sily i masy?(na masie mi zalezy - na samej gorze napisalem dlaczego) wytrzymalosc bedzie lepsza jak wlacze aeroby do trenigu na rzezbe ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]
Zastanawiam się
