[...] wiem co czujesz bo ja tak mialem problem z fatem od zawsze teraz juz troche lepiej zaczalem sobie biegac zaczalem robic siady i martwy porzadnie i widze ze jest lepiej lepsza rzezba na calym ciele neimowie ze pociety jestem ale meisien lepiej wyglada. Wiec moja rade pilnuj tego zeby nie zarastac bo ****owo sie prezenrtuje 3mam kciuki pozdro.
[...] Europy "Biało-czerwoni" wygrali tylko dwie ostatnie. Obie drużyny spotkały się już w fazie grupowej QS-Supercup i wówczas drużyna Bogdana Wenty była zdecydowanie lepsza (30:24). Niedzielny mecz Polacy wygrali przede wszystkim dzięki charakterowi i bardzo dobrej postawie w bramce Sławomira Szmala. Trudno jest pokonać rywali, kiedy nie [...]
Moim zdaniem bezkonkurencyjnie lepsza jest Tora. Duzo lepsza praca, moze troszke wolniejsza od Axona poniewaz jest bardziej toporny. Lepsza manetka blokady, sztywniejszy. Jedyne co gorsze w Torze to waga co prawda te 400g to nie jest az tak bardzo duzo. Zdecydwonie polecam Tore
Ktora kombinacja jest lepsza jabolcokk czy willex ? Dzis zaczelem cykl i robie narazie ta druga metode witu123 na sfd w sklepie jest przecene, cp+mono 100zl starczy ci na 2 miechy
czesto na treningu gdy jest dosc ciezki, pojawia sie problem z wydolnocia pluc, jednym slowem po wykonanej serii.. musze kilka razy zlapac glebszy oddech. sa jakies suple/preparaty ktore by poprawily wydolnosc oddechowa? edit; teraz zaczalem cykl storm + shock Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-10-29 10:23:20
[...] tabuny urzedasow i miliony innych pija na swiecie kawe nawet w ilosciach nalogowych. czy od kawy da sie schudnac? Przy aerobach nie przecze ze tak ale zauwazylem ze jeszcze lepsza pod tym wzgledem jest w miare mocna gorzka zielona herbata. A przeslaniem postu jest co innego...powiedzmy ze przy UMIARKOWANEJ aktywnosci przecietnego czlowieka lub [...]
Lepsza opcja 12.10.8 z progresem. Jeśli robisz plecy to rób je konkretnie nie zapominając że to dość duża grupa mięśni, a te podciąganie swoja drogą możesz sobie i tak zrobić.
[...] gg Jestem 6 tygodni po artroskopii. Chodzę bez ortezy. Odwiedzenie u mnie wynosi 45 stopni i cały czas się powiększa. Ręka powoli nabiera mięśni, zaczyna jakoś wyglądać. Chodzę na rehabilitację 5* w tygodniu i to publicznie hehe. Dzimson, czytaj posty innych. Jak Olgisław napisał gips nie jest dobry na zwichnięte stawy, lepsza solidna orteza.
witam czy ktoś może mi doradzić jak dietę zastosować przy takiej redukcji czy lepsza będzie nisko tłuszczowa czy nisko węglowodanowa ,ckd, jejku tyle tego ze nie wiem która zastosować
[...] profesjonalny. Mianowicie chce rąbać mase, a ćwicze stałym ciężarem stałymi seriami (tzn np. 10x65kg, 10x65kg, 10x65kg itd., na wszystkie partie w ten sam sposób). Zastanawiam się, czy progresja nie byłaby lepsza (TO PIERWSZE PYTANIE). Jak wygląda progresja na biceps, jak na klate, jak na barki (wyciskanie stojąc na przykład)? (DRUGIE PYTANIE)
Chylę czoła za własny punkt widzenia, ale nie przepadam za uogólnieniami. Nie można powiedzieć, że "split jest do dupy i nie działa", ponieważ są ludzie, którzy ćwiczą splitem i jednak mają całkiem dobre wyniki. Prawda jest taka, że każda metoda treningowa jest super i każda jest do dupy - wszystko zależy wyłącznie od tego czy się trafi [...]
[...] martwia mnie te estrogeny. na innym forum powiedziano mi ze mögl byc zanieczyszczony?!ale czym skoro to niby tylko ziola.. kupilem znöw 90 olimpa..ale jezeli jest cos lepszego to sprzezuce sie na lepsze podobniesz 60tka olimpa lepsza? moze ktos cos powiedziec do wyniköw badania krwi? efekt moze testogelu??ze tak zalapalo?
Ludzie róznie reagują na dzwignie, ale staw nie posiadający mechanicznych uszkodzen zwiększających jego ruchomość w koncu trzaśnie. Mowiąc o roznicach i odpornosci na techniki wiekszosc osob zapewne podpiera się popularnym artykulem Roya Harrisa, ktory wrzucany byl tutaj wielokrotnie i nie ma sensu go cytowac. Co to znaczy "dopięcie" [...]
Twoja chwila prawdy III
