DT Storm rano, Saw przed treningiem DNT rano storm ;-) Moim zdaniem lepszą opcją będzie tak jak teraz bierzesz czyli odzielnie bo sam możesz proporcje sobie ułożyć :-)
A czemu meta zła na kicka? Wg mnie lepsza od propa a gdzie napisalem, ze meta zla na kicka ? Czytaj uwaznie, rowniez wczesniejsze fragmenty rozmow. metka balkana cenowo przesadzona, scantel dziala rownie dobrze tez tani nie jest ale jednak zawsze na hepatil zostanie %-)
[...] z tych ciut tańszych. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html najtaniej wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Im wyzsza cena tym z reguły lepsza rozpuszczalność , lepszy smak, mniej piany. Zmieniony przez - Dziemian w dniu 2012-03-07 13:37:48
Nowa wersja niby duzo lepsza, a o napalmie ciezko mi cos powiedziec , miałem kilka porcji, dla mnie bez rewelacji juz noxplode lepiej czułem niz napalm, takie samo zdanie maja moi znajomi którzy stosowali napalm odrazu jak sie pokazał na rynku. Spróbój, na każdego działa inaczej.
Siema !!! :-) Mało mam ostatnio czasu na regularne wypiski do tego coraz rzadziej włączam kompa. Masakra z tą maturą , jednak lepiej byłoby uczyć się systematycznie ale co zrobić , nie chciało się. Trochę się tego nawarstwiło ale mimo to daje radę. Dziś miałem próbną maturę z matmy, oczywiście nie dałem jej szans aby wygrała ze mną:-)) Z polaka [...]
Roy nie jest większy nijak, Cormier waży więcej z dużo lepszą jednak proporcją układu ruchu do tkanki tłuszczowej. %-) http://www.mmaresolutions.com/wp-content/uploads/2011/06/daniel-cormier_MMA.jpg http://photos.lasvegassun.com/media/img/photos/2011/06/17/cormierwrestle_t653.jpg?214bc4f9d9bd7c08c7d0f6599bb3328710e01e7b Cormier w Olimpijskiej [...]
browary akurat sa bardzo kaloryczne jak chcesz chodzic na silownie a lubisz wypic to proponuje wybrac pomiedzy dobrem a złem, jak chceszporządnie cwiczyc i byc duzym i chcesz by Cie to rajcowało musisz odstawic alkohol i wziąć sie za cwiczenia. Niektorzy moga Ci powiedziec ze od czasu do czasu mozesz tego browara wypic ale nie polecam sie tym [...]
[...] wiejski Suple 1. Omega 3 do śniadania 2. Amino power - rano i po południu 3. Thermal Pro, rano i po południu wieczorem w końcu udało się iść pograć w piłkę, kondycja o niebo lepsza niż 2 miesiące temu, w sumie 2 godziny grania, było ok :) Dzień 44 - 07.03.12 Dieta 1. Jajka + chleb 2 i 3 Schab + chleb 4 i 5 Cyc z ryżem + sałatka z oliwą (przed i [...]
Spróbuj takie ćwczenie: na dodatnim skosie chwyć hantelki chwytem neutralnym, zbliż je, żeby talerze przylegały do siebie i wyobraź sobie podczas ćwiczenia jakbyś miał je zmiażdżyć, aby pompa była lepsza :D . Ćwiczenie angażuje w pewnym stopniu także barki, dlatego postaraj sie wczuć w nie. Inny pomysł nie przychodzi mi do głowy.
wpc zawsze mozesz wrzucic, byle nie zastępować nim wiekszosci posilkow ;-) jesli jednak masz mozliwosc zjedzenia calego bialka z produktow- to jest to lepsza opcja niz proch
[...] siły niż po dnt -mimo wszystko progres w powtórzeniach był, tylko w ciągu było jedno mniej, słabo:-| - wynalazek z wczoraj: ze 100g jabłka/100g pomarańczy/100g marchwi moja lepsza połówka zrobiła około 200ml najpyszniejszego domowego soku na świecie:-P - dziś wyjazd, miska liczona do południa, potem będę wpisywać tylko "na oko";-D - w pracy na [...]
Ja Ci powiem,że też jem twaróg na kolację:-) Ale nie codziennie.Jestem osobą ,która uwielbia nabiał niestety :-P Miska już jest lepsza :-) Jak już wiesz z tym kurakiem,to niezbyt.Ale to ogarniesz wkrótce.A jaki w ogóle przyjęłaś rozkład? Myślę,że powinnaś mieć 1800kcal - g 130B/85T/130W.Wiele dziewczyn startuje na takim:-) Co do śniadania...w [...]
[...] - BCAA + Cytrulina -Fitmax - Crea Mission Po treningu: -WPC -Carbo Wieczorem: -Witaminy -Magnez+Wapń+Cynk -Glukozamina -Stress Control ODCZUCIA: Tak jak pisałem wcześniej lepsza wytrzymałość. Mięśnie spompowane na treningu. Zobaczymy czy mi to nie będzie przeszkadzało na dłuższą metę. Zmieniony przez - saduu w dniu 2012-03-11 01:01:07
a co do kreatyny to ktora jest lepsza Creatine Powder czy Olimp - Creatine Mega Caps pisalem na forum treca ale kazali mi odstawic ta z olipmu i kupic ta z treca i doszlo do sporow ze obie sa dobre i nie musze kupowac tej z treka jak mam ta z olimpa