Browary

Siema,
Czy od browarów się chudnie? tzn mięśnie maleją itp? Ponieważ co piątek, sobota lubie sobie wypić kilka piw a zacząłem chodzić na siłownię i nie wiem jak to z tym pogodzić.

to pokaż te badania. bo bajki opowiadasz powielane od lat.
a powiedz mi czemu nie "ścinamy się" od środka skoro w żołądku mamy kwas, który też ścina białko?

Poza tym nie ma co po raz 100 dyskutować, bo i tak nic nowego do tematu się nie wniesie, alkohol pity z umiarem i z umiejętnym do tego przygotowaniem wielkiej szkody nam nie wyrządzi.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-09 17:28:59

raczej na odwrot

browary akurat sa bardzo kaloryczne
jak chcesz chodzic na silownie a lubisz wypic to proponuje wybrac pomiedzy dobrem a złem, jak chceszporządnie cwiczyc i byc duzym i chcesz by Cie to rajcowało musisz odstawic alkohol i wziąć sie za cwiczenia.
Niektorzy moga Ci powiedziec ze od czasu do czasu mozesz tego browara wypic ale nie polecam sie tym sugerowac poniewaz jesli jestes osobą taką ktora częściej niz ten 1x w tygodniu sobie wypije to nie bedziesz mogl tego zbytnio pojąć i to ze ktos Ci doradzi abys wypil browara 1 na miesiąc to Ty sobie pomyslisz ehh mogę wiecej i bedziesz pił 1x na tydzien, a tego wlasnie nie chcemy.
Mam nadzieje ze wybierzesz tą lepszą drogę i na pewno przyjemniejszą dla twojego zycia ;)
powodzenia pzdr

Tak i oczywiscie nie uprawiaj sexu przed treningiem bo Ci testosteron spadnie i podniesiesz 5kg mniej na treningu, bo przeciez silownia to jedyna przyjemnosc jaka powinienes miec w zyciu, zero zycia towarzyskiego i melanzy ze znajomymi tylko cwicz, napewno przeciez celujesz w bycie pro, a na starosc powspominasz sobie jak to fajnie targalo sie zelastwo i trzymalo scisle dopieta diete kiedy Twoi koledzy sie bawili.

Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-03-08 08:01:15

Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-03-08 08:03:12

mi sie wydaje , że nie można popadać w skrajności ... wiadomo że albo trening albo melanż ... ale wypicie 2 małych piw raz na 2 tygodnie gdy faktycznie pilnujesz diety i cwiczysz nie powinno ci zaszkodzic .

Co innego nawalić sie do nieprzytomnosci - wymiotować i nie jesc caly dzien...

Piwo wskazane! Chyba że PRO chcesz zostać, bez piwa się zgarujesz :)

Piwo jest dobrym produktem, spożywanie alkoholu w umiarkowanych ilościach działa pozytywnie na zdrowie.

Skalar.

Piwo jest dobrym produktem, spożywanie alkoholu w umiarkowanych ilościach działa pozytywnie na zdrowie.

A to niby jakim cudem?

Ehh aż nie moge tego czytać.Ja wychodzę z założenia,że trzeba z życia korzystać.Zawodowcem nie będę,a i mega wielki też nie muszę być.Wole wspomnienia i dobry humor po fajnych imprezach,a,że lubię browar to czasem i z 6 się przeleje o ile w między czasie wodka nie wpadnie.

A już najlepiej jak wpadam na impreze a tam koleś z mojej siłki tak z dobre 100kg masy jak nie lepiej przy jakimś 178 wzrostu na w miare dobrej rzeźbie zalany w trupa kupuje kolejne kielony.
To samo rugbyści i to chwile przed sezonem a i w sezonie również.

Oczywiście nie łoje tak co dzień,ale raz na dwa tygodnie a czasem i 2 weekendy pod rząd zdarzy się delikatnie wypić i nie koniecznie za każdym razem w takich ilościach.Bywa i tak,że przez miesiąc nie pije,ale jakoś nigdy nie mam dylematu,że będę słabszy czy mniejszy.

chlaniem do upadlego nazywasz korzystaniem z zycia? w niezlej patologii sie musiales urodzic

No jesli jestes takim asceta to spoko, ja bym nigdy w zyciu niezamienil wspomnien z melanzy ze znajomymi gdzie byly rozne glupie akcje, moralniaki czy kupa smiechu nawet na 10cm wiecej w lapie i 50kg w wyciskaniu. Masz 27lat i piszesz ze ktos komu czasem film sie urwie na imprezie pochodzi z patologii? To chyba nie czesto wychylasz nosa poza silke.