U mnie woda zeszła i tak jest cały czas od początków diety, a jestem na zwykłej niskoww. Te 12% pewne? Bo mój bf oceniłeś na 11%, a, nie chwaląc się oczywiście , trochę lepiej to wygląda (może lepsza jakość mięśnia, nie wiem).
[...] z ciekawych wlasciwosci to jeszcze moze prowadzic do czasowego zwiekszenia objetosci krwi z doswiadczen wlasnych i kumpli (nie potwierdzone naukowo ) ma sie na tym "lepsza pompe" - w razie niejasnosci takie fajne uczucie nabrzmienia miesni po treningu na apetyt lepiej dziala dibenkozide magnum - (powinno sie to lykac naczczo), ja po [...]
[...] nie mialem z silka nic wspolnego, cwiczylem 4-5 razy w tygodniu, bez planu, mam w miare zadowalajace jak dla mnie efekty ( 10kg wiecej na lawce - teraz 70 i ogolnie lepsza rzezba), mam 19 lat, ok 174cm, waze 65 kg, teraz zamowilem z kumplami odzywki ( cell pump + dekstroza + ja 3kg gain bolic 6000 wymieszanego z 750 g SP80), teraz juz [...]
mega syf kupiłem. hi tec whey ganer. rozpuszcza sie kiepsko, smakuje jak g****..mam smak waniliowy a smakuje jak woda z glukozą i odrobina miodu sztucznego..megasyf - nie kupować wanili..reszta też pewnie nie lepsza. dobrze że mam 1.5 kilo tylko do śnaidania to pójdzie w tydzien. zdr.
trance: i wystąpiła hehe jak też one sie goniły , na szczescie peleton sie nie oddalił za bardzo i dało sie je jakos pozbierac ale zawsze lepsza gonitwa niz sen eheh , bo inaczej bym usnał Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-04-27 20:50:48
Haha, u mnie w miescie lepsza faza jest bood jakiegos czasu sporo nowych ludzi schodzi sie na silke i 90% z nich to chyba ofiary holocaustu Cwicza dwa tygodnie ale o diatach i treningach wiedza wiecej niz nie jeden zawodowiec. Ale najlepsze jest to ze mowia ze chca zrobic troche masy miesniowej i kupuja sobie HMB i jedza fast foody. Smiac mi sie [...]
No jest smaczna :), ale wydaje mi sie, ze nie ma az tak dluzo tluszczu i jest raczej lepsza od kielabas typu zwyczajna i takie tam. Gdzies kiedys wyczytalem w jakims zestawieniu wedlin, ze wlasnie KS plasowala sie na jednym z wyzszych miejsc.
[...] jest OK to dawkowac chcialem: -rano: 5g TCM -po treningu: 10g CP ALE Poniewaz stacki maja w swoim skladzie aakg, czy nie lepiej jest je spozywac przed treningiem tak zeby miec lepsza pompe i uzyskac dobre uzylenie? A moze powinienem brac CP przed i po treningu po 5g? Prosze o odpowiedz osoby z ktore maja pojecie, a nie ktorym sie wydaje. Pzdr
a tak poza tym, to ten filmik jest "powycinany". np. w 43 sek zaczyna się zwarcie, a za sekundę jest przeskok do dystansu średniego. to samo o 1.25 a kolesie, którzy walczą w czasie 1.50 chociaż troszkę lepszą gardę mają, widać, że z TKd, a nie KM Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-04-28 13:26:29
"Max obciążenie stojaków pod sztangę 80kg Max obciążenie przyrządu do ćwiczenia nóg 40kg Wymiary L 135 x B 75 x H 120cm MAX OBCIĄŻENIE 120kg" Bałbym się na tym ćwiczyć, ogólnie lipa mogłeś dużo lepszą wybrać
Szewczenko zdobył całkowicie prawidłową bramke. Bardzo dobra postawa Milanu, ale Barca była drużyną lepszą, zagrała mniej efektownie ale za to bardziej odpowiedzialnie.
nie mam tyle hajsu za ta ławke by wyszlo powyzej 300 zł to grubo bo przesytłka a ta mam za 250 bez przesyłki ale co myslicie o tej ławce HES jest lepsza od tej co kupiłem PLIANT
pewnie że ławeczki hes sa gorsze od twojej twoja jest leciutka mało zajmuje miejsca i ma obciazenie do 80 kg ławeczki hes są ciezkie , bardzo stabilne i można w nich wyciskać nawet 500kg, na ławeczkach hesa predzej pęknie gryf niż sie ławka roz******li więc twoaj jest bez jednego zdania lepsza
trzymaj sie diety, co do supli to mozesz carbo przed i po meczu, antyoksydant po, zma domowe na lepsza regeneracje, witaminy, omega 3 w dawce do 2g(epa+dha)
TEST-Cyber Zestaw:Redukcja
