SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • czy ta ławeczka jest dobra

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie decathlon lepsza pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-01-11 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom raczej o sylwetke na pewno cos ruszylo duzo forma lepsza od poprzedniego testu/

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta ławeczka jest dobra

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm ta lawka z marbo sport bedzie dopiero we wtorek. Do tego czasu moze znajde jeszcze jakas inna lepsza. Znacie moze jakies w tej cenie, ewentualnie troche drozsze ktore by sie lepiej nadawaly? Czy wziasc juz ta marbo? Pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-01-11 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Niebieska Vitalmax.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zielona jest bardziej rozdrobniona 250mesh czyli lepszy proch- lepsza wchłanialność niebieska ma 80mesh działanie te same Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-11 21:33:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2008-01-11 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka do brzuszków(skośna/prosta)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem ta wygieta jest lepsza a przynajmniej mi sie na takiej wygodniej cwiczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2008-01-11 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Niebieska Vitalmax.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak napisał TomQ-MAG kreatyna nie ma smaku. a osobiscie polecam zielona bo jest lepsza.:) i na przytszłosc na polecam kupywac od kogos kreayny albo z niepewnego zrudła... czasem moga ci wsypac G*** a jezeli sie nie znasz to poprastu stracisz pieniadze( i zostanie ci tylko motywacja ze masz "kreatyne" lepiej kup sobie z pateki, z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2008-01-12 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono bedzie lepszadobra jest ta z vitala zielona jak na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2008-01-12 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla poczatkującego!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcale nie mówię, że opłacalne jest branie mono na początku, ale to nie oznacza, że jak ktoś ma za dużo kasy i ma to mu sprawić radość i dawać lepszą motywację do treningów nie może tego zrobić... Bawi mnie te 6 miesięcy... Bo znam osoby, które przez 3-4 lata treningów bez żadnych supli ciągle rosną i nie potrzeba im dodatków (bo i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-01-12 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tcm i po 1 cyklu białka pije tez codzienie carbo jem 5 razy dzienie ryz,jajka,gotowane mieso , ryby itd odczułem troche efekty tego poniewaz czuje wieksza siłe i mam troszke lepsza rzezbe ale nie moge przybrac na wadze cały czas waze tyle samo co mam zrobic zeby przytyc na miesniach chciałbym wazyc powyzej 80 kilo moze masaccra+biało+bcaa+carbo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - jakies korekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie hantelek siedząc 2s Biceps: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym siedząc 2s Cały trening bede wykonywał metodą 15-10-5 tylko która opcja jest lepsza, czy zmianę ilości powtórzeń co 2 tyg czy co trening?? Aha no i jeszcze rzućcie okiem na FBW. Pozdrawiam. Aha no i chciałbym jeszcze zapytać jak ma wyglądać rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2008-01-13 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziółko a koksik

    Post
    Doping

    [...] adrian: na redukcji jest lipa, ale jak redukujesz ckd daje rade - wtedy masz weekend szamy i palenia na cyklu dla mnie jest za to potege, wiecej zjem, obnize sobie cisnienie i mam lepsza regeneracje Zloty srodek A to ze obniza testa to chvj, kiedy i tak dostarczasz go na potege egzogennie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-13 12:17:47

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2008-01-13 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Przetaczanie opony http://video.google.pl/videoplay?docid=2756778517278903897&q=strongman+opona&total=21&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=8 2. Dominic Filiou StrongMan wszechczasów wg YaKuZy Dominik zaimponował mi gdy poraz pierwszy obejrzałem go w telewizji na zawodach StrongMan - ledwo mieścił się w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko do modyfikacji, nie ma sensu poprawiać. Zapraszam do linka z mojego podpisu bez problemu powinieneś ułożyć znacznie lepszą dietę. powodzenia i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-01-13 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film sredni, obejrzalem bo lubie gre i chcialem zobaczyc film, sredni moze dlatego ze jakos ***owa (gosc jak nagrywal w kinie to niekiedy aparatem/kamera ruszal ) Ale mysle ze warto obejrzec, poczekam na lepsza wersje i zapuszcze jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA - czy pomoże.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo silownia bedzie lepsza w tym celu co do diety...jak ja ulozyc, masz w postach podwieszonych, krok po kroku jesli sie chce cos osiagnac, to trzeba sie postarac a dieta wcale nie musi byc niesmaczna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2008-01-13 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tej raczej w kosz nie palne bo na pleyu kosztowalem grywalnosci...lepsza niz 1 czesc,ktora jest klasykiem..tylko jedno pytanie czy vista ulti 64bit ja odpali;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    BO wegle po treningu siloym nie sa konieczne, przynjamnjeij nie samodzielnie, a lepiej zastosowac je jki mix z bialkiem (odp insulinowa jest lepsza)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2008-01-14 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    aktualna forma coraz lepsza. powiem ze od 60str juz wszystkie wymiary poszy do przodu razem z waga nie ma sie czym chwalic bo do zyciowej formy jeszcze mi troche brakuje

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra to IMO lepiej smazyc jajecznice na masle niz na smalcu. Lepsza w smaku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-01-15 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pump + nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosuje wlasnie animla pump i szczerze mowiac jest to syf! Polecil bym Ci SHOCK-A zamiast pumpa. Znacznie lepsza pompa i energia na treningu! Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-01-15 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)