lepsza

[...] rękę :P iż gdyż do teraz spożywałem 1500 kalori na dzień przy ostrych treningach i bardzo szybko chudłem teraz po namysleniu i po radach z tego forum postanowiłem że ułoże lepsza dietę że zacznę jeść więcej piszę ten post gdyż chciałbym usłyszeć od was waszą opinię i radę co myślicie o tej diecie napiszcie swoją opinię co byście zmienili co [...]

[...] temu ale chodziłem bardzo nieregularnie. Trening Push-pull. Odżywianie : na każdym kroku w pracy słabość do fast foodów. Cel : redukcja, przybranie na masie mięśniowej, lepsza sylwetka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : odkąd zacząłem chodzić na siłownie czuję się bardzo dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, [...]

[...] po takim wolnym trzeba wejść w rytm. Jak na razie plecy wytrzymują ciężar, więc mogę dokładać :-) Trochę za nisko schodziłem, chyba delikatny butt wink ? https://www.youtube.com/watch?v=-dqBcUMH_8M&feature=youtu.be Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-01-02 18:22:01 Ja tam buttwinka nie widzę. Technika coraz lepsza. Kręgosłup sie nie odzywa?

SYLWETKA - tren = skała // prima = skała (w mojej ocenie lepsza na primie), mam porównanie prima schering/bayer rok, tren h+a rok, teraz znowu na primie z dodatkami. Tak to wygląda w mojej ocenie.

[...] się innym sprawom. Nie znaczy to, że zupki chińskie i mcdonald zagości na talerzu %-) Poza tym odnośnie zmęczenia dwa dni wolnego jednak dużo dały, więcej energii i lepsza regeneracja. Myślę, że te treningi FBW co ostatnio sobie zafundowałam plus praca dały taki efekt. Mimo to dobrze poznać się na sobie. Wiem, że FBW nie chcę i podziału [...]

[...] około 5km. Po 2 tyg waga nadal w miejscu lecz brzuch jakby mniej wypukły a bardziej płaski się zrobił pomimo, że nadal jego obwód to 102cm:( czuje też więcej energii oraz lepsza kondycję z treningu na trening. Moja praca to jeżdżenie samochodem więc po 12h musze siedzieć na dupie. Jedyna aktywność to właśnie siłownia 5x w tygodniu. Chciałbym [...]

Ok tylko co mu to da? Wynegocjuje walkę o pas? Lepszą kasę w kontrakcie? UFC może podejść do tego odwrotnie bo nie oszukujmy się, ale Aldo ma już swoje najlepsze lata za sobą. Wprawdzie może jeszcze stoczyć dobre walki, ale czy uda mu się wywalczyć ponownie pas? UFC może czuć, że on się powoli kończy, więc nie będą musieli za niego dużo płacić. [...]

No vitargo będzie już dużo droższa inwestycja. Faktycznie składów może i lepsza jak i efektywniejsze. Jednak przy sportach siłowych wydatek ten będzie zbędny. Należy też stwierdzić że cena vitargo jest nieadekwatna do składu.

Wzajemnie wszystkiego najlepszego:-)) Czasem się przydaje taki okres świąteczny. Tak jak piszesz więcej jedzenia i czasu wolnego więc i regeneracja lepsza. Warto czasem mieć taki czas. Ale wszystko co dobre szybko się kończy.

Wlasnie mam dylemat wolal bym masowac i czy bym sie nie zalal jak bym masowal , dam jeszcze 2 zdjecia , no mowie waga tylko 69 kg wiec w sumie masa byla by lepsza . z czasem tez ten tluszcz by zniknal bo robie duzo cwiczen na brzuch. Daje 2 fotki

Hcg możesz domięśniowo jak napisałeś np.testosteron ale dużo lepsza opcja kupujesz insulinowke i wbijasz podskórnie,mniej dziurawienia się a injekcja banalnie prosta

I bynajmiej dla mnie bedzie lepiej jak miesiac zredukuje bo bedzie lepsza motywacja do dalszych działań bo tego tluszczu nie bedzie.

[...] ( to mam nadzieję na większą aktywność userów %-) bo redukcje po prostu lubię, zarówno samopoczucie lepsze związane z mniejszą masą, lepszą kondycją, lepszym lipidogramem, lepsza kontrola cukru itp itd + oczywiście sprawność od razu na plus. Również włącza mi się kucharz, nie wiem dlaczego, ale na masie jem ciągle to samo. Na redukcji chcę mi [...]

hahaha al nie ma Picollo zero ... wiesz ile tam cukru ? A tak w ogóle to jestem lżejsza niż przed świętami ;) Także widocznie tak miało być ;) wierzę, że na siłowni jak będę się trzymać planu to zrobię lepszą formę także od Nowego Roku jak już gaz z picollo wypruje to pomyśl o mnie :) Najlepszego wszystkim :) [...]

W posladki nie bije, bije w uda - bol zawsze na drugi dzien (norma). Albo to podswiadomosc tak dziala ze czuje lepsza pompe jak bije 1h przed treningiem albo rzeczywiscie cos w tym jest. Zawsze propa lacze z provironem. Zmieniony przez - Polygon0606 w dniu 30/12/2018 23:32:31

Z punktu widzenia kickboxingu lepsza będzie wydolnościówka z pompą, ale jeśli lubisz trójbój, a chcesz się bawić jednym i drugim, nie zamierzasz startować, to po prostu to połącz. Wiadomo, progres będzie wolniejszy, mądrzej będziesz musiał ciężary wybierać, ale powinineś dać radę. Jak poczujesz że nie wyrabiasz to porzucisz jedną z aktywności. [...]

Podejrzewam, że w Termo wyjdzie jeszcze lepsza petarda!

Szklany kielich jest bardzo solidny, poza tym uważam,że szkło zapewnia lepsza higienę niz plastik. Według mnie moc jest także ważna, jeśli uzywasz blendera do lodu czy orzechów, chociaż nie jest powiedziane,że nie zrobisz np. masła orzechowego blenderem słabszym. Bezpieczniejsze i lepsze są jednak do takich rzeczy te o większej mocy. My teraz [...]

Czyli lepiej odstawić tabletki musujące i zażywać witaminy w postaci tabletek, których przyswajalność jest lepsza?

[...] z multiwitaminą Vitalsss plus zawartość prawie identyczna oczywiście porównując te witaminy i minerały co są w tabletce musującej, bo tradycyjna tabletka ma oczywiście więcej witamin i minerałów. Kwestia chyba przyswajania przez organizm jest lepsza w przypadku Hi-teca.