SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Nie piszę w tamtym temacie bo widzę że Banan sprzątnął Ci posta :-). Tomek wg mnie się trochę spóźnił z tym pojazdem do sędziów w kontekście Piechowiaka ;-D. Jaja to były jak bez nóg zdobył MP, a teraz to już nie było tak widoczne jego promowanie chociaż pewnie jakby miał ciut lepszą formę to by wygrał ;-D. Od ostatniej olympii widać odwrót od [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 19:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo

    Post
    Doping

    Witam Panowie symex plus dostinex leci e3d caly czas zrobilem badania prolo i estro zbite częściowo.Problem polega na tym ze ta skóra dalej niewiele lepsza a dbam jak mogę.Moje pytanie Prosze o wyrozumiałość.Moge zakonczyc cykl testo jestem obecnie na 10tyg i teraz pytanie moge dalej poleciec z metą solo w maly dawkach czy koniecznie teraz zrobic [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2019-04-20 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Co do mniejszego blatu ....jeszcze nie spotkałem górki żeby warto na było na niego zmieniać. Te kilka sekund skrzyżowany łańcuch raczej przytrwa :) Naciskasz to Ci napiszę. W zasadzie na tereny nizinne jak u Ciebie powinieneś jeździć na korbie 53T/39T. To co masz zamontowane jest dobre, ale dla początkującego kolarza lub w góry. W takim układzie [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-21 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja osobiście stosuję kreatyne bez przerw 3-5g dziennie, czuję lepszą regenerację. I właśnie o takiej dawce myślałem , ponieważ zostało mi trochę Krealkalyn z poprzedniego cyklu...to akurat 3 capsy dziennie wystarczy do zawodów. Jutro rano pierwsza porcja ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 4/22/2019 10:22:26 PM

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 22:21:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A dlaczego interesuje Cię odpowiedź na to pytanie? Masz nadwagę i szukasz wymówki?? Przepraszam, ale nic innego nie przychodzi mi do głowy. Mieszkając w USA przez miesiąc chodziłam tam na siłkę. Pierwszego dnia byłam zszokowana wielkimi napisami na bieżniach "Maxymalny czas użycia przez 1 osobę - 60 minut". Potem zrozumiałam o co chodzi. Bieżnie [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 08:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahah tera mi sie beda tu zgrywac z tym awokado lobuzy no :-) zgadzam sie zdrowy rozsadek lepsza glowa tymbardziej ze czas tu nie gra roli :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 08:48:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej kokosowy zamien na smalec/inny olej/oliwe - cokolwiek. Moim zdaniem za duzo tluszczu, zamienilbym na korzysc wegli czesc z nich, oczywiscie, że są ważne ale mysle ze na redu sytość jest lepsza na HighCarb. Kcal tez jakby hardkorowo mało, szybko bedzie zastoj moim zdaniem :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2019-04-23 11:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczenia używam fitatu. Hormony mam w porządku. O co chodzi z tymi sztangami? Już kilka razy na tym forum trafiłam na odpowiedzi, żeby na te zajęcia nie chodzić, że siłownia lepsza. Otóż siłownia jest nudna, samemu, szczególnie osobie niedoświadczonej ciężko tam cokolwiek zrobić, nikt nie sprawdza,czy technicznie cwiczenia są wykonywane dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2019-04-24 08:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tego świadom. Trochę dołujące no ale cóż. Lepsza skóra niż nadwagą. Może z biegiem czasu coś się polepszy. Jest jakiś sposób na tą skórę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2019-04-24 09:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie chodzi mi głównie o poprawę sylwetki. Nawet nie stricte zrzucenie wagi, po prostu poprawę wyglądu ciała, z osoby z nadwagą, zatłuszczonej, uzyskać po prostu lepszą sylwetkę, z jakimiś mięśniami, ale nie niewiadomo jak wielkimi. Do tego się nada?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2019-04-24 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek, cel redukcja, plan tygodnia do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę poszukałem jeśli chodzi o nowe i znalazłem takie coś: Ławka 1 Ławka 2 Nada się któreś z tych? Tak na +/- rok użytkowania, potem sobie wymienię na lepsze Ta maxim wygląda na solidną w miare? Tak na początek bym ją wziął na rok np, w miare szeroka widze, płaska, skos, barki + obciążenia za dużo i tak nie będę kładł bo raz ze nie mam a dwa ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2019-04-24 18:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plan treningowy na Fabryce siły i nie wiem która opcje mam wybrać odchudzanie czy rzeźba ciała. Moim celem jest wyrzeźbienie tego brzucha ale nie wiem która forma będzie lepsza odchudzanie czy rzeźbienie. Bo jeżeli chce to wyzezbic to muszę spalić tłuszcz a ja nie mam spalonego. I dlatego nie wiem która opcje wybrać Jeżeli to nie jest ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-04-24 19:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu mielismy tylko siebie. Duzo razem przeszlismy. Emigracje, moje wiezienie, inne klopoty bo pochodzimy z regionu gdzie bieda byla i jest dosc spora. Sytuacja rodzinna mojej kobiety nie byla duzo lepsza of mojej. Jakos sam czas przelecial. Mam szczescie ze ja spotkalem, bo bylbym martwy albo w wiezieniu, to bez zadnych watpliwosci.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dalem rady naprawic i dalem do naprawy, na oko widze, ze nie tyje, nawet mi sie wydaje ze waga lekko spadla, ale sprawdzimy jak dostane wage spowrotem. Po przejsciu na lepsza diete widze tez poprawe stanu mojej skóry. Przed przejsciem na diete zasadowa moja skóra na twarzy była sucha i chyba miałem łupież łojkotowy na brodzie i okolicach, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 09:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga większa ale za to i forma lepsza :-)

    Odpowiedzi: 10860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga większa ale za to i forma lepsza :-) Może nie lepsza ale jednak przy większej masie mięśniowej mięśnie zaczynają nabierać innego kształtu :-). W moich lustrach to widać. Na brzuchu w górnym odcinku widać wgłębienie kresy białej i w odpowiednim oświetleniu zaczyna dochodzić do pępka. Niestety, uda są dosyć gładkie i wyglądają jak parówki :-). [...]

    Odpowiedzi: 10860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 12:27:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga większa ale za to i forma lepsza :-) Może nie lepsza ale jednak przy większej masie mięśniowej mięśnie zaczynają nabierać innego kształtu :-). W moich lustrach to widać. Na brzuchu w górnym odcinku widać wgłębienie kresy białej i w odpowiednim oświetleniu zaczyna dochodzić do pępka. Niestety, uda są dosyć gładkie i wyglądają jak parówki :-). [...]

    Odpowiedzi: 10860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i weż to LGD magnus 10mg raz dziennie będziesz bardzo zadowolony i względnie zdrowy. PS. Ktoś coś na temat Sr9009? Pare stron wcześniej ktoś tu zdał relacje z cyklu,sam bd wchodził niedługo na SR podobno to lepsza wersja GW z krótkim okresem półtrwania tylko ciezko o dobry lab sam się zastanawiam w co celować pro niestety niema tego w ofercie

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 17:56:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tez jutro rano cały czas napedalam choy z regeneracja xD wiadomo do pracy nie ide to i tak ciut lepsza jest no ale cos musze robic tak se potrenuje fajnie czas zleci troche do ludzi wyjde hehe xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 00:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdziła, że skoro mieszczę się w "widełkach" to problemu nie ma, więc na poprawę humoru dała mi teścia prolong, iniekcja co 2 tyg. Jedyne co z tego mam to minimalnie lepsza regeneracja. Nie mam dostępu do badań sprzed cyklu, jednak test był u mnie w górnych granicach, ok 685. Załączony dokument to wyniki jakie zabrałem że sobą na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-04-26 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)