SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • dieta redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamienić na chleb razowy? To jakie inne orzechyw takim razie bo orzechy włoskie odpadają. Czyli chudy nabiał lepiej zamienić na 2-3% zamiast 0 ? Żurawina zamiast rodzynek lepsza? edit: zapomniałem o waflu, w takim razie co zamiast niego zaraz po treningu ? Zmieniony przez - Alius w dniu 2017-04-03 11:53:32 Zmieniony przez - Alius w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2017-04-03 11:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chłopaki tura z genamedu czy lepsza biosira ? nie wiem jak biosira, ale podjadam teraz genamed prawie 100 juz zjedzonych, dawka 50mg pompa, sila wytrzymalosc na duzy plus, cenowo luks

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 12:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ha zapomniałem, że warzysz mniej niż ja %-) Ale za to forma w pyte lepsza :-P

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2017-04-03 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc, dla wielu mężczyzn jest punktem honoru i najważniejszym ćwiczeniem. Niektórzy wyrastają z takiego podejścia, inni niekoniecznie. Jeśli chcesz poprawić wyniki w wyciskaniu sztangi leżąc, warto zwrócić uwagę na kilka elementów. Nie piszę tu poradnika w stylu: „jeszcze rok temu był bezrobotny, a teraz nie wie, co zrobić z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 29584 Data: 2017-04-03 14:32:01
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dobry dzień. Od pewnego czasu stosuje regularnie wlewy dożylne z glutationu, solcoserylu i regeneracja na dużo lepszym poziomie. Ogólnie cała detoksykacja organizmu dużo lepsza. Trening z rana na czczo, bardzo dobrze powoli ciężary w górę. Organizm powoli się adaptuje do tłuszczy /SFD/2017/4/3/8b0548b4555c4345a68a2470e61b7a23.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 14:47:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chłopaki tura z genamedu czy lepsza biosira ? nie wiem jak biosira, ale podjadam teraz genamed prawie 100 juz zjedzonych, dawka 50mg pompa, sila wytrzymalosc na duzy plus, cenowo luks u mnie podobnie 50mg tury genameda robiło robotę ale nie mogłem się oprzeć przed większymi dawkami a że cena niska to grzechem było nie próbować %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 15:05:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • mam zamiar polaczyc metke z testosteronem propionatem, mam do dyspozycji kilka labow, ktore polecacie ? AndroChem Laboratories, Genesis, Royal- Pharma, Central Pharm, Clinix Pharmax, Genesis meta i prop jest ok. chłopaki tura z genamedu czy lepsza biosira ? Genamed Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2017-04-03 15:34:45

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 15:34:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z tym że był bez kodu .Co myślicie? Kieruj się potrzebnym stężeniem, oba są wiarygodne. Reszta pozycji co pytasz również OK, lab długo na rynku więc pewniak. Ripped & pozostałe nowe blendy chwalone - oszędność ml oraz pln. chłopaki tura z genamedu czy lepsza biosira ? Brałem Biosire, polecam. Ogólnie z tego laba z orali brałem - oxa/tura/halo.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 16:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zaciski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to jest w porządku, siedzą porządnie na gryfie, nie bał bym się założyć ich na hantle i wymachiwać nią nad twarzą. A co do docisku i ustabilizowania obciążenia.... nakrętka lepsza, chociaż tutaj nie ma tragedii. Ocena końcowa 5/6. Polecam. Na pewno w gryfie gładkim jeszcze lepiej się sprawdzą. Jak macie jakieś pytania lub chcecie fotki piszcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2017-04-03 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki tura z genamedu czy lepsza biosira ? genamed pewna tura prop testolic 100mg/2ml jak opinie? kiedyś od tego zaczynałem świetny propionat

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie ode mnie solcoseryl domiesniowo bo iv nie ma mi kto podać jak dawkowac w celach pro zdrowotnych i na lepszą regenerację :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] WallBall 40x KB AM Swing 40x Pushups 40x Goblet Squat 40x KB Push Press (20L/20R) EMOM każda runda zamknięta w 30s + 30s rest WallBall znowu do targetu - powtarzalność coraz lepsza; swingi coraz gorzej - nie idą mi ostatnio. Do tego spięło mi strasznie prawy poślad }:-(( Pompki spoko, goblety też ale 24kg na pushpressie solidnie mnie przygniotło [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • |-) a gdzie tam, do T3 żadnych spalaczy nie biorę, wszystko poszło w kosz bo spalacze to w większości po prostu stymulanty, tzn. w mojej ocenie, a tutaj żaden wynalazek nie umywa się do espresso, no dobrze efka jest lepsza ale jak to do kawiarenki z insulinówką }:-(

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 20:35:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panie,panowie-śmiało! Czym prędzej się wrzuci pomiary,tym łatwiej zrobi się zadania.Jutro loguję się do zabawy :-) Zapraszam w szczególności kris4real i panteon /-) Czym nas więcej, tym lepsza zabawa będzie!

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 20:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + boldenone

    Post
    Doping

    [...] taka szkołe stosuje i mnie tak uczono ale luzik kazdy ma inne przekonania. Ja może w piatym cyklu sięgnąłem po deke i to 500mg potem byl bold tez 500mg i deka była o wiele lepsza a towar mialem pewny w stu % to pewnie bolda dalem za malo ale kazdy jest inny. Ja mialem wiecej cykli za soba i to tez jest istotne wiec przyrostów zycze. Mete tez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2017-04-03 21:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dzieki Wszystkim za dobre slowo :-) -35cm zlecialo, kondycja lepsza, tluszczyk sie topi a ja najedzona 8-) 8-) 8-) Zyc nie umierac. Nie wiem czy to kwestia odstawienia tabletek anty w tamtym miesiacu, ale waga dzis jeszcze nizej zeszla - do 77.3 :)) Przyzwyczailam sie juz do malych spadkow wagowych a tu nagle takie cos. Narzekac nie bede ;) [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja budowa ciała

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przy tym sie zmęczenie to jak mam teraz przejść na dźwiganie samej sztangi :) poza tym efekty dzięki ciezarom a samym cardio no wiadomo jakie sa. Po siłowni sylwetka jest.. lepsza. Poniżej przedstawię zdjęcia. Przed i po. Czy w obecnej sytuacji moje plecy są aż tak duze? Będzie to wyglądało bardziej kobieco po zgubieniu tłuszczu? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2017-04-04 08:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie ode mnie solcoseryl domiesniowo bo iv nie ma mi kto podać jak dawkowac w celach pro zdrowotnych i na lepszą regenerację :-) Ulotkę czytał? Tam piszą jedna - dwie ampy dziennie im :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 08:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie ode mnie solcoseryl domiesniowo bo iv nie ma mi kto podać jak dawkowac w celach pro zdrowotnych i na lepszą regenerację :-) Ulotkę czytał? Tam piszą jedna - dwie ampy dziennie im :-) Czytałem ale omki też czytałem i jakbym bił ją tak jak piszą tam to pozdro :D

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 09:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok, przysiad bez wiekszych problemow, jak zwykle pobawilem sie tempem i przy 110kg i byla konkretna miazga, ciezary kusza, ale wiem, ze obecnie ta strategia jest dla mnie lepsza. wl kantle skos dodatni, tutaj na 45kg sie zatrzymalem juz, polaczenie wyprostow z poreczami bardzo fajnie sie sprawdzilo. Obie masyzny zamkniete%) Suple przed [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)