[...] ktora to zabezpiecza grupy funkcyjne kreatyny, czyniac ja znacznie lepiej przyswajalna. Połaczenie to gwarantuje (w porownaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny) lepsza stabilnosc zwiazku, (ktory nie ulega szybkiemu rozpadowi w kwasnym srodowisku kwasu zoladkowemu do bezskutecznej kreatyniny) oraz lepsza rozpuszcalnosc (szybciej [...]
[...] z Jessicą Andrade, która zdominowała ją na przestrzeni pięciu rund, podczas gali w Japonii. Przed przegraną ze swoją rodaczką, wygrała dwa pojedynki, w których okazała się lepsza od Cortney Casey i Karoliny Kowalkiewicz. Gadelha była również pretendentką do mistrzowskiego pasa kategorii słomkowej, przegrywając ostatecznie z Joanną Jędrzejczyk [...]
[...] to gaba daje rade, 5-htp/tryptofan dla tych ktorzy maja problemy z poziomem serotoniny, glicyna jesli jest problem ze snem w fazie rem na watrobe - cynaryna z karczocha lepsza od sylimaryny, detox z activlaba raczej nie wart uwagi pod tym wzgledem animal stack jest raczej malo uzyteczny, przydatne dla kobiet moga byc jedynie dim i [...]
Leciutkie DOMSy po wczorajszym treningu. Za to dyspozycja fizyczna lepsza jak wczoraj, i to pomimo nie najlepiej przespanej nocy. Jednym słowem wczorajszy trening dobrze wpłynął na moją dzisiejszą dyspozycję. Nie mniej regeneracja jest potrzebna. Dzisiaj jest....no właśnie czy ktoś o tym pamięta? Swoją drogą ciekawe jaki jest wpływ teściowych na [...]
Zdecydowanie lepszą opcją jest różnicowanie źródeł substancji odzywczych, jak wprowadzenie do diety swoistej monotonni i uparte czerpanie wyłącznie z jednego produktu. To tak, jakby odrzucić tłuste mięso na rzecz kurczaka, bo "jest chudszy", co niekoniecznie jest argumentem świadczącym o jego wyższości nad np. wieprzowiną. Oleje to nie tylko [...]
[...] podatny na utlenianie niż LA i oleinowy, stąd też smażenie na zawierajacych go olejach jest niewskazane. Dlatego jeśli już wybierać rzepakowy VS oliwa do smazenia, to lepsza będzie oliwa. Chciałbym też Ciebie przeprosić tutaj publicznie, ża tak nabijałem się z tego co wypisujesz. Teraz wiem, że po prostu szczerze interesujesz się [...]
[...] tułowia odwrotne rozpiętki: 2x12 Konkretny trening po którym wyglądałem jakbym wyszedł z sauny albo z wody. Plecy spompowanie nieźle. Podobno Arnold twierdził, że pompa jest lepsza jak orgazm. Zapewne lubił i jedno i drugie:-)) Mimo wysokiej temperatury moja dzisiejsza dyspozycja fizyczna zdumiewająco dobra:-)) Podejrzewam, że procentują [...]
Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Sokoli wzrok" Operacja wykonana Jest już zaćma pokonana Oko jest już naprawione Nie jest ono już zamglone Zanim minie cały rok Będę miał sokoli wzrok Minął 10 dzień mojej całkowitej bezczynności{{:-( Zgodnie z zaleceniem lekarza na razie zero biegania, jazdy na rowerze a tym bardziej żelaza. Na dodatek [...]
Ona była akurat na plecach, ale ta wersja duuużo lepsza.. :P Dla rozwoju mięśni to może nie jest najlepsza wersja ale z pewnością przyjemniejsza:-)) Czy tak wyglądały Twoje pompki z partnerką? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0925c2e05bf14d25af4c4a0119e59c5c.jpg
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8df0e083141c45da90d42aab042fae7d.jpg Więcej na: http://facet.interia.pl/aktywnosc/zdrowie/news-dobra-dieta-inwestycja-lepsza-niz-lokata,nId,1402241 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6c448fa6d074115a902254b6f5ee417.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-04-06 10:54:31
Szybko skończyłbym trening przy tej muzyce! Podziwiam, że wytrzymałeś przy takim motywatorze. to była fajna muzyczka ,moze lepsza niz to co obecne "szarpidruty" prezentują dodałbym do tego Uriah Heep,Deep Purple, Black Sabath ,Pink Floyd i kilku innych.................:)
Deja vu - witaj :-) Dziękuję za pomysły. Risotto to dobra opcja, warto spróbować. Jajka z pomidorem nie przejdą %-) A co do odżywki - ciekawe spostrzeżenie. Nigdy o tym nie myślałam, a właściwie nie miałam szans tego u siebie zaobserwować, bo jakam ją raz na ruski rok. Ale teraz chyba będę musiała stać się szczurem laboratoryjnym. Przetestuję i [...]
[...] poukładać w głowie i przystosować 'piec' :-). Ale dobry znak, że się przyzwyczajam, bo już nie jestem taka najedzona jak balon, tylko najedzona. eveline drobnica będzie lepsza, żeby znowu nie jęczeć, że tak tylko jem i jem :-) joanna rad muszę słuchać, choć nie zawsze mi się podobają, ale wiem, że to dobre rady:-) Musli już się skończyło, [...]
[...] sylwetki - imo - nie za bardzo,jednak to ze post 24h po,oaga czy przeciwdziala chorobom jest na chwile obecne niezaprzeczalne ale ze post 24h jest lepszym wyjsciem/lepsza metoda na zmiane kompozycji ciala z naciskiem na utrzymanie masy miesieowej jaka posiadamy - raczej dowodow nie ma wiadomo ze inaczej to bedzie wygladac u osoby ktora [...]
mój starszy kumpel który też ćwiczy i kuje to mówi, że nie ma opcji to ćwiczenie na plecy.. on zaczął ćwiczyć jakieś 8 miechów temu i od razu kuć (nie pierwszy raz) i zrobił lepszą formę niż ja przez 2 lata ;c ciągle mówi, że ja nie wyglądam jak bym cokolwiek robił a jedyne co to przez prace fizyczną coś mi tam urosło. On nie trzyma diety, ma w [...]