SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Manipulacja białkiem w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Efekty były dość szybkie i spore, ale też spore skutki uboczne i moim zdaniem efekty nie były ich warte. W tym przypadku jeszcze pól biedy, że dotyczyło to kobiet. Dlatego chyba wolałbym nie eksperymentować z białkiem na sobie. Może jednak lżejsza alternatywa, o którą pytam byłaby znacznie lepsza i ktoś posiada jakieś informacje na ten temat?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-12-01 09:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla wpc/wpi. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : Rzadko kiedy truskawka wypada dobrze. Jedynie Scitec Whey Superb wyróżnia się tutaj, więc można stwierdzić, iż produkt porównywalny z innymi Polskimi firmami. Wg mnie jest to ulepszona wersja SFD WPC Plus. Identyczny smak i zapach. Dużo lepsza rozpuszczalność i mniej piany.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19680 Data: 2015-12-01 11:40:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    wersja którą wrzucił Kabo zdecydowanie lepsza %-)

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tez ma swoje limity,podczas WL opuszczasz tylko do wysokosci klatki,tj. nagdarstki zatrzymuja sie na poziomie klatki,kiedy to samo cwiczenie wykonywane hantlami,zakres ruchy jest wiekszy,tj. nadgarski schodza pon izej klatki. Nie zawsze sztanga jest lepsza,ale tez nie zawsze hantle sa lepsze. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-01 14:06:57

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nos okulary z zolta szybka i jedziemy ;) Żółta szybka jest lepsza od białej?

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nos okulary z zolta szybka i jedziemy ;) Żółta szybka jest lepsza od białej? Żółty filtr odcina niebieskie światło, dzięki temu wszystko, co widzimy wydaje się ostrzejsze i bardziej wyraźne. Sprawdza się najlepiej o świcie i zmierzchu - generalnie podczas szarówki - czyli teraz niemal przez cały dzień :-P

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 16:32:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na nos okulary z zolta szybka i jedziemy ;) Żółta szybka jest lepsza od białej? Żółty filtr odcina niebieskie światło, dzięki temu wszystko, co widzimy wydaje się ostrzejsze i bardziej wyraźne. Sprawdza się najlepiej o świcie i zmierzchu - generalnie podczas szarówki - czyli teraz niemal przez cały dzień :-P Dzięki:)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Nagroda za dzienniki***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gratulacje . . J.w - lepsza jest jakość niż ilość aczkolwiek kto by przewidział że tak wyjdzie. Powodzenia w dalszej walce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2015-12-01 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale cena wku*** wysoka az się przeraziłem ale wszystko dobre tera latam jak nacpany normalnie i oprócz wyników na siłowni ogólnie lepszy wygląd twarzy taki świeży jak by lepsza opalenizna jestem pod wrażeniem nie spodziewałem się aż tylu pozytywów i to po tygodniu a jeśli chodzi o laski to żadnej nie da się przepuścić chyba już do końca życia [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2015-12-01 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to ze zmian to zdecydowałam się wywalić na razie potreningfowe carbo. zobaczymy poniedziałek DNT ale klepnęłam 50 min kardio dieta ok....tylko że musze się odzwyczaić od dwóch rzeczy- podjadania przy gotowaniu %-) wtorek DT Plecy/barki 1.podciąganie 4x8-10 zielonax10/10/10/10 2. ściąganie warkocza do czubka głowy 4x8-10+dropset w serii [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1 serii zrezygnowałm bo za duza pompa tric spoko Ogolnie trening bardzo dobry po mimo ze spałem tylko 4h MICHA I SUPLE: bez zmian VIDEO: waga dzis pokazała 89,7kg forma raz lepsza raz gorsza;d https://www.youtube.com/watch?v=BAvUvFrmFuA https://www.youtube.com/watch?v=itw1qAPEs_I https://www.youtube.com/watch?v=zCNlOqQXG0c [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie nie ma takiej zależności, że jedna jest lepsza a druga gorsza. Po prostu nieco inaczej pracują ( w innej płaszczuźnie ) i mają nieco inne przełożenie ciężaru. Spróbuj, na której Ci lepiej.

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 14:03:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kawa z kawiarki jest dużo lepsza niż parzona klasycznie. Rozpuszczalna to nie kawa. Ble.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 14:03:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Teraz to już wiem, a kiedyś od fusiastej bez mleka aż się krzywiłam i miałam ciarki. :P Gusta się zmieniają. Wiem, że jest lepsza. Niestety tylko ja piję kawę w domu więc motywacja do zakupu mniejsza :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 6,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split masa 9. CEL CYKLU: celem była masa i siła jak również lepsza jakość życia na teście 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2015-12-02 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować witaminy, bcaa oraz kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcji - pozniej zwiększyć jak będzie potrzeba STYMULANTY - przed treningiem 1-2kaps(w razie potrzeby zwiększyć) POTRENINGÓWKI - jak wskazuje nazwa WĘGLOWODANY - w trakcie/po siłowni(lepsza opcja 'po') WITAMINY - porcja do sniadania ZMA - przed snem porcja OMEGA-3 - ok 3g epa&dha dziennie jak bedziesz mial jakies watpliwosci to pisz;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-12-02 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9/10 bardzo dobrze rozpuściło się w mleku - rzadkie w sam raz - ogólna oponie wystawiam 8/10 słabsze w porównaniu do białaczka firmy scitec naturation, lepsza od bulk powder 3) Ciastko - rozpuszczono w wodzie ok. 250 ml / 30 g prochu - smak oceniam na 8/10 trochę mniej przypadł do gustu niż wanilia i czekolada ( być [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19680 Data: 2015-12-02 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jest lepsza forma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam kiedy bd miał lepszą formę czy w dzień nietreningowy czy w dzień treningowy mniej więcej 6h po treningu. Czy po tych 6 godzinach bd miał jeszcze krew w mięśniach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-12-02 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna termoaktywna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem to co byś nie kupił to będzie ok, nawet jak kupisz za 40 zł jakąś koszulkę, ja mam hi teca do biegania i nie narzekam, moze o stówkę koszulka będzie lepsza, tego nie stwierdzę.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2015-12-02 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    widac ze ekipa dobra,a atmosfera jeszcze lepsza i o to chodzi ;-) p.s BCAA cytrynowe Allnutrition dla mnie smak rewelka

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 08:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)