lepsza

[...] rewanży = większa szansa na wpadkę. Federacje trzymały za jaja = mniej obron,mniej dobierania rywali typu Mormecków.Albo wyrzuciłby pas do kosza przed Bowem. Najlepsza ilość obron wynika z największego handicapu Kliczków w historii.Najgorszego okresu HW.To samo Holmes,a nie miał brata widzicie korelację ? Mniejsza dominacja w [...]

[...] rewanży = większa szansa na wpadkę. Federacje trzymały za jaja = mniej obron,mniej dobierania rywali typu Mormecków.Albo wyrzuciłby pas do kosza przed Bowem. Najlepsza ilość obron wynika z największego handicapu Kliczków w historii.Najgorszego okresu HW.To samo Holmes,a nie miał brata widzicie korelację ? Mniejsza dominacja w [...]

[...] nie podlega wątpliwości, że ma lepszą jakość umięśnienia. A to co się komu podoba to indywidualna sprawa. Sylwetka Arniego jest po prostu funkcjonalna, co nie znaczy, że lepsza z kulturystycznego punktu widzenia. Czemu Arnie ma chude nogi? Bo miał problemy z ich ćwiczeniem, początkowo mocno je zaniedbał. Wtedy wielu kulturystów zaniedbywało [...]

Ciekawe po co by szedł do Zang Fen Juna - żeby poznać tą sportową papkę taji? zmodernizowane sportowe formy styli Yang, Wu oraz innych? Ja bym do niego nie poszedł nawet za darmo na seminarium bo to czego on uczy jest z mojego punktu widzenia dla mnie bez sensu - Znasz ich wszystkich - to gratuluję jeśli myślisz że Śniegowski jest na podobnym [...]

Wczoraj widziałem w "Mam talent" Mirosława Kazimierczaka (rywala z MPJiW). Wzruszył jurorów i widzów. Forma lepsza niż na zawodach. Dał pokaz sprawności i umiejętności gimnastycznych. Zaprezentował się jako społecznik prowadzący klub (zbiera surowce wtórne po śmietnikach - Giaurnemo zaprezentował kiedyś artykuł o nim). Przeszedł do następnego [...]

Forma jest bardzo dobra .Chyba lepsza niż na Sopot.

W życiu tam nie ma u Pana tych 25% tłuszczu. 15% nie ma, wg mnie. Podoba mi się Pana forma. A mi się nie podoba! Chociaż miło czytać, że się podoba. Na YT zauważyli, że wcześniej miałem lepszą definicję. Są też tacy, którzy chwalą - pewnie kochający inaczej (podobały im się slipy 8-) ) Stepowałem drugi raz na taborecie - nogi bolą bardziej niż [...]

Gwid nie jesteśmy takimi fachowcami w ocenianiu formy jakim jesteś ty--dla nas forma pana Janka zasługuje na ochy i achy - i to czynimy --zapewne ty jako znawca tematu w niedługim czasie będziesz miał formę lepszą --tobie też wtedy nie oszczędzimy i och-ów i ach-ów które zapewne zazdrościsz panu Jankowi ( nie wspominając o formie )

Gratulacje!! Oczywiście galeria uzupełniona! :) http://www.sfd.pl/Jan_Olejko-t1129290.html#post2 Dzięki za wstawienie zdjęć! Widać z nich, że we wcześniejszych występach miałem trochę lepszą formę. Mam zamiar się poprawić. Dzisiaj zrobiłem: 1. Wznos nóg w zwisie na drążku 3x15p 10p 2. Skłony na krześle 3x15p 3a.WL 48/58kgx10p 68kg/6p+2p+1p [...]

Ja kto mówią starzy cieśle - "łatwiej kijek pocieniasić, niż go później pogrubasić" Nadczynność może być lepszą od niedoczynności, tak na chłopski rozum, bo nie zagłębiałem się w temat ;-) Zdrowia

No forma coraz lepsza :-))

No forma coraz lepsza :-)) bardzo nawet.

forma o wiele lepsza niż przed ostatnimi zawodami ale niech pan nie odpuszcza jeszcze. Widać że kupa wody siedzi.

forma o wiele lepsza niż przed ostatnimi zawodami ale niech pan nie odpuszcza jeszcze. Widać że kupa wody siedzi. W tym jest też problem :-( Zejdzie więcej wody i robi się większy problem ze skórą - zaczyna bardziej zwisać. U młodzieży mniej wody powoduje lepszy wygląd na scenie a u weteranów czasem jest o wiele gorzej :-( . W domu są prążki a na [...]

Gratulacje, Panie Janie! Cieszę się bardzo z Pana wygranej. A ja się cieszę, że wróciłeś do życia na naszym forum :-) Nie potrafię spać i chyba będę trenować. Tibes - formę miałem trochę lepszą lecz zmiażdżył mnie Prezes swoją wypowiedzią i teraz mam mieszane uczucia. Przejrzałem wyniki Mistrzostw Śląska w kat do 70kg oraz do 80kg - mój klub miał [...]

panie Janku jedzie pan zaorać i tyle, forma zdecydowanie lepsza. głowa do góry;-)

Panie Janku czyli jest coraz lepiej :-D ,i rower wrócił do łask 8-) ,odczytuję że forma coraz lepsza :-))Wręcz przeciwnie! Filmiki zakłamują formę! Dlatego był rower (zakleiłem dętkę). Sadło na brzuchu a waga ciała ok. 70kg. Zanikły mi barki! Potrzebuję masy mięśniowej do zawodów MPJiW w Mrozach!

Lepiej zrobic bez checi,jak za kare na pol gwizdka,czy lepiej odpuscic,poczekac na lepsza wydolnosc organizmu np dzien i zrobic trening jak nalezy na 100 % swoich mozliwosci? Na mnie zawsze lepiej dzialal drugi wariantTo, że piszę iż mi się nie chciało wcale nie znaczy odwalonego treningu. Zawsze to co robię to jest to na 100% moich możliwości w [...]

Ma Pan to samo choróbsko co ja miałem. Spadek mięśniowy nie za duży. widać, że wody dużo uciekło i spadło wzdęcie brzucha. Smaruje Pan stawy jakimiś maściami rozgrzewającymi? Bólu nie zmniejszą ale mobilność lepsza.

[...] Świetna forma. Gratulacje!Dzięki. Jednak podobną formę miałem na filmikach w robionych w domu. Prawda jest taka, że z różnych powodów na zawodach forma nie zawsze jest lepsza (inne nawodnienie, nienajlepsze odżywianie w ostatnich godzinach i brak odpoczynku skutkujący opuchnięciem nóg). Przejechałem na rowerze 28,8 km. Zmieniłem ustawienie [...]