spokojnie bez nerwów :) kupię tą z zestawem i prase, a do wyciagu tego lepszego wstrzymam sie do polowy stycznia, masz racje lepiej kupic odrazu lepsza niz kupowac wszystko razem i rezygnowac z jakosci tylko dlatego ze sie chce wszystko odrazu..
[...] prostata (faceci) lub inne zalezne od wahan hormonów plciowych a chce korzystac z dobrodziejstw dhea to decyduje sie na jej 7-keto odmiane. Dla nas na pct imho jest dhea lepsza bo poprawia libido i jest jakby pula zapasowa zarowno estro jak i tescia i organizm dazac do homeostazy (zanim uruchomi produkcje tescia przez jadra) moze z niej [...]
ja mam bardzo dużą satysfakcje z tego że ćwicze, wymienie kilka swoich uwag 1.ewidentnie lepsza sprawnośc fizyczna 2.dużo lepszy wygląd 3.poprawa samopoczucia 4.siłownia miejscem gdzie nie ma czasu na myślenie o czymś innym 5.dla mnie niezbyt ważne ale zawsze uśmiech mam na twarzy jak ludzie patrzą jak ide w bezrękawniku a ja głowa do góry i myśle [...]
2głowy plecy prostownik dupsko brzuch no w sumie racja pisałem zawsze, że prostowniki, giry, brzuch (w to Paweł uwierzyć nie chciał ) może z barkami się pośpieszyłem ale w czym ta wersja jest lepsza? pytam z ciekawości. swingi też zawsze robiłem na koniec treningu.
jest lepsza koncycja, pic sie alkoholu nie chce bo by trening poszedł na marne, wyglad sie poprawił, dziewczyne znalazłem, nie siedze przy kompie tyle, czuje sie ze zyje jak pompa przyjdzie po człowieka;]
[...] sie przewijać będzie non stop płaska wogóle nie wchodzi w gre poręcze girondowe czy zwykłe ? girondowe na redukcji stawy mogą nie dawać rady po PP i innych 4. pendlay row ? też bym tu co innego widział bo pendlay to grube kg mogę się przeładować jak uważasz że to lepsza opcja to ok 5. wąski rozumiem ? 6. ok cardio bym wydłużał troche już
Ja tylko w kwestii "dobrze udokumentowanej potrzeby", zazwyczaj jest tak, że nie gra roli faktyczna potrzeba, ale to, ile dana grupa nacisku jest w stanie wydać kasy na promocję danego uzupełnienia - bądź na zatrzymanie takowej. Przykład pierwszy z brzegu, fluor. Jest to bardzo silna toksyna, która niszczy również zęby (!). Ale [...]
Wlasnie,jak boldek po za swoja przyszyta teratogennoscia jest porownywalny z deca a nawet ja bije mniejszymi skutkami ubocznymi i lepsza jakocia miesnia.
[...] którą powtarzam co drugi dzień, bo nie chce mi się tego samego pisać i łopatologicznie "wykładać". Prohormony tak naprawdę są sterydami, lecz jedynie ładnie opakowanymi i przemieniają się w saa dopiero w organizmie człowieka, niszcząc przy tym mi. wątrobę Poza tym m-drol to już lepsza tyrajka, także jego nawet nie bierz pod uwagę.
Nicze czym wyzej polozysz tym łatwiej siasc głeboko czym nizej tym trudniej zejsc głeboko ale za to masz sztabilniejsza pozycje, i lepsza dzwignie dla miesni dzialajacych nastaw biodrowy zmniejsza tez kat ugiecia kolana i ogolnie moze nieco odciazyc kolana , szczegolnie w srodkowej "martwej" fazie ruchu jesli jednak pojscie na wynik w [...]
Te przyswajalne węglowodany to głównie sacharoza, glukoza i fruktoza pochodząca z warzyw. Ilość złożonych węglowodanów, zależy od warzyw z których jest zrobiony sok, ale generalnie niewiele ich w tym soku jest. Kolagen też jest białkiem (on po denaturacji nazywany jest żelatyną), zawartość 15% kolagenu to dość w porządku ilość, znaczy to że mięso [...]
[...] organizm do odbudowy zniszczen co kosztuje duzo energii, wiec zwiekszasz BMR. Przy aerobach dokladasz jeszcze do spalania calodziennego co tez sie liczy. najlepiej laczyc, ale jezeli wybierac tylko jeden rodzaj to silownia bedzie lepsza Ale bez starchu o te rosnace miesnie, na prawde Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-12-23 20:24:54
[...] na innych nie koniecznie musi decydowac domieszka innego srodka anabolicznego ale tez okres w ktorym zazywasz kreatyne... Jednego czlowieka organizm odzywa w lato inny znowu lepsza forme zrobi w zime. Wszytskie przemiany anaboliczne dzieja sie w tobie i to od twojego organizmu zalezy jak w danym dla Ciebie okresie kreatyna zostanie przyswojona. [...]
A ja uważam za wyjątkowo trafne uznanie Cię za osobę która to ma zbyt wyolbrzymione mniemanie o sobie, coś w stylu "co to nie ja" i najzwyczajniej w świecie nie "trawię" takich ludzi. Forum jest po to aby się radzić i owych rad udzielać jeżeli Ci to nie dopowiada, nikt Cię tu nie trzyma. Witaminki, Omega 3, ewentualnie Zma na [...]
[...] 79 to byla przesada, kazdy sie pytal czy jestem chory, mialem zapadniete policzki i zebra na wierzchu... przy 183 cm i 79 kg wagi ! Teraz waze 85-86 kg i jest wporzo, ale chcialbym przy tej wadze miec lepsza rzezbe, kosztem utraty tluszczu. Daje sobie czas do kwietnia, ale juz na spokojnie, wtedy zamieszcze foty i filmik ze zdjec z kazdego dnia:)
Ja jestem zdania, że Benzema jeszcze będzie wymiatał w Realu i nie widze przeszkód by Benzema grał w parze z Higuainem w ataku. Raul z Ronaldo też grali we dwóch. Raul troche cofnięty, a Ronaldo na szpicy jako klasyczna "9". Cena za Benzeme i tak uważam, że była promocyjna. Bardziej bym się przywalił do kupna Kaki. Dużo lepszą inwestycją [...]
PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW: BUDUJEMY NIWIXA
