SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Obciążenie i gryfy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A na oparcie lepsza bd deska czy płyta wiórowa ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2014-12-24 10:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie i gryfy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obić gąbką i deska będzie lepsza. Wesołych ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2014-12-24 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa+Meta

    Temat
    Doping

    [...] 5 cm, udo okolo 2cm. Silowo ciezko powiedziec poniewaz celem byla masa, ale na klate 12kg. Efekty szly przez pierwsze 3 tyg w trakcie brania mietka. Po zejsciu z mietka i braniu samego tescia brak efektow. Jedynie podtrzymanie efektow z mietka. Przy tesciu brak odczuc typu wiekszy power, agresja, lepsza regeneracja. Libido delikatnie na plus

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2014-12-24 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo dobry sklad tego suplementu skusiło mnie do przetestowaniu na sobie, po miesiacu stosowania moge napisać ze podstawą dla mnie była bardzo dobra regeneracja , lepsza jakość snu , przestawiłem sie na inny tryb spania , wczesniej chodziłem dość wczesnie spac a i tak wstawałem rano przed praca mega zarąbany i zmeczony , po [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze postanowienia na nowy rok 2015

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    A mi się na ten rok 2015 marzy lepsza, mocniejsza, 'utwardzona' forma pod zawody, rozwijanie swoich umiejętności, pogłębianie wiedzy, wizyta w jakimś dzikim kraju oraz niezmienność tego co już mam w kwestii zdrowia i życia prywatnego. Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-12-24 16:10:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2014-12-24 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co było wcześniej maksymalnie. Choć jeszcze do góry nie są takie jakby się chciało - ale pewnych rzeczy w się nie przeskoczy w krótkim czasie - mam na myśli jednej "masówki". Ale jestem zadowolony że się ruszyło. Waga też największa jaką miałem. BF mógłby być niższy ale jeszcze trochę wytrzymać trzeba a na redukcji będzie już estetyka lepsza :)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowie sie ktos o dzialaniach produktow z makay tiger? Paru chłopaków dobrych moich znajomych bije T400 i bardzo zadowoleni, zresztą widać, że forma co raz lepsza. Prop jestem po 10 strzałach działanie dobre.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka 500 pln jaka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lepsza będzie ławka wolnostojąca i stojaki, większa funkcjonalność, co do stabilności jak się kupi porządny sprzęt to nie będzie się nic gibać, polecam przejrzeć oferty Marbo oraz Kelton sprawdzone firmy wiele opinii o poszczególnym sprzęcie na forum. Warto zwrócić uwagę z jakich profili jest sprzęt wykonany, na tych Chińskich wynalazkach bałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-12-25 09:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trzeba aby zrzucić 15kg?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wrzuć ją do oceny. Moim zdaniem lepiej byłoby się na siłownie zapisać, niż kupować samemu sprzęt... chyba że jakiś porządny i zamierzasz na nim pracować kilka lat. Woda z cytryną specjalnie dużego wpływu na odchudzanie nie będzie miała. Pod tym względem lepsza jest zielona herbata/kawa. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-12-25 10:43:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2014-12-25 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpoczywali bo trzeba było na rodzine zarobić. A wyglądali. Teraz każdy młody chłopak ma szafkę kolorowych puszek, uczy sie wiec fizycznie nie pracuje(regeneracja ponoć lepsza) i jakos 'nie idzie" %-) Więc jak najłatiwej o efekty? prostota. Chcesz masy, jedz wiecej niz potrzebujesz, chcesz zrzucać, jedz mniej niz potrzebujesz. Na treningu [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie jaka jest najlepsza kreatyna na rynku w stosunku ceny do jakości :) . Poprosiłbym również o carbo oraz BCAA również w stosunku ceny do jakości . ahh... i jeszcze ostatnie pytanie która kreta lepsza mono czy jabłczan? Kiedyś brałem mono pare razy średnie miałem efekty, po jabłczanie zawsze były dobre, może miałem jakieś lipne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2014-12-25 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    im lepsza rozdzielczosc tym lepsza wchłanialność

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 03:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rozbudową bicepsow

    Post
    Trening dla początkujących

    ok.martwi mnie jednak ze siła ani masa w bickach nie idzie tak jak wczesniej :s myslalem ze progres=sila=masa ale sprobuje niedlugo z nieco nizszym ciezarem i lepsza technika,dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-12-26 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priest zawsze byl zdrowo p******niety ale w ta lepsza strone :-D powiem szczerze ze ogladam kazdy jego nowy film i super sie goscia slucha, tak w md kiedy mial swoja rubryke to nie moglem zdzierzyc tego co tam wypisuje, w calym pro ifbb to chyba on, palumbo, sarcev no i valentino(ten nie pro ale tez pisze dobre rzeczy) sa naprawde fajni jesli [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 19:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91 talia 67 biodra 94 udo 56 łydka 35 Witamy i od razu gratulujemy formy w podanym wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co moglibyśmy polecić na obecną chwilę to poprawę diety i treningu pod Twoją sylwetkę. Górą forma lepsza niż dołem i stąd właśnie uwaga co do [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę jeść właśnie drugie pudełko przedtreningówki IHS Iron Pump, przedzielone były miesięczną przerwą. Mam pytanie odnośnie szkodliwości tego typu supli przedtreningowych. Jakie macie opinie, obserwacje po sobie i czy znacie jakieś badania itp. Chętnie bym znów coś zapodał ale mam lekkie obawy czy to nie zaorze wątroby, trzustki, itp. No i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91 talia 67 biodra 94 udo 56 łydka 35 Witamy i od razu gratulujemy formy w podanym wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co moglibyśmy polecić na obecną chwilę to poprawę diety i treningu pod Twoją sylwetkę. Górą forma lepsza niż dołem i stąd właśnie uwaga co do [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, Moje doświadczenie na siłowni to w sumie około 2 lat, nie traktowałem tego nigdy jakoś mega poważnie, głównie jako dodatek do piłki nożnej, nie trzymałem diety, były u mnie znaczne przerwy między jednym a drugim treningiem, itd. Ostatnio korzystając z tego że mam dostęp do profesjnalnej siłowni wróciłem, z myślą by zbudować lepszą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-12-26 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie suplementów na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieważ z przedtreningówek przeważnie nie jestem zadowolony stosowałem dotychczas Iron House Double Impact ale tak średnio go wspominam, zbrylał się na potęgę pompa niby lepsza ale pobudzenie średnio odczuwałem, dodam że dotychczas piłem bardzo duże ilości kawy. Produkt musiałby być też konkurencyjny cenowo ponieważ cykl ma w zamyślę trwać 12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-12-26 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie ale to dopiero w okolicach lata i moze dodatkowo pobawie się też z hmg,tylko nie jest on za tani w pl ;-)ale z opisów warto go wrzucić,zwłaszcza jak by ktoś po długiej bombie chciał robić pct.Wracając do twojego pytania to szybciej wyższa dawka co 3-4 dni była by chyba lepsza niż mała podawana częściej,tak sobie tylko oczywiście rozważam.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2014-12-27 06:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)