Która wersja pompek na poręczach będzie lepsza na klatkę: z nogami do tyłu https://www.youtube.com/watch?v=t7ufGlo7Eec czy coś takiego jak tu od 3:25 https://www.youtube.com/watch?v=N5Tr9ZVCeMc Zmieniony przez - Papinian w dniu 2014-11-15 21:33:50 Pierwszy film to porażka, także od razu wykreślamy.Natomiast na drugim jest już lepiej.Wiedzą, że [...]
Fajnie się oglądało tych meksykańców i innych latynosów :-)) dobre walki. Eye była w ch** szybsza i lepsza a ta kontuzja ucha Smith paskudna! dobrze, że to przerwali, bo Eye mogła jej ucho urwać! Lamas piękny występ.. lepszy w stójce, z zapasami Bermudeza poradził sobie wzorowo, posadził go jabem i piękna gilotyna. Wiedziałem, że wygra, ale nie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html vs http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html chodzi mi o porównanie tych dwóch odzywek ktora jest lepsza czy sa takie same?
czyli nie za bardzo jest trening w ten dzien co mam Trening Piłki? bo trenuje pilke PON , ŚR , PT i myslalem zeby jakos tam wpleść siłke w te dni. czyli lepsza opcja np wtorek,czwartek weekend? czesto mam mecze w sobote wlasnie..
Witam, za miesiąc kończę prace na jakieś 2 miesiące i przez ten czas chciał bym się trochę doładować mocą i moje pytanie do was jest takie która przed treningówka jest lepsza, ćwiczę już trochę czasu na sucho ale przydało by sie więcej mocy BSN NO-Xplode 3.0 vs MHP Dark Rage A może znacie jakieś lepsze do tych co podałem cena do 200 zł [...]
dzis cos "ćmi " mnie glowa w okolicach oczu, ale zrobilem calkiem dobry trening, moj przyjaiel wysnuł ostatni ze bycmoze moja klatka potrzebuje wiekszej ilosci powtorzen skoro normalna piramida 12-10-8-6 nie dzialala ani schodzenie na 3-4 ruchy na wiekszych ciezarach wiec staram sie robic wiecej ruchow , teraz docelowo mam wstepne zmeczenie no i [...]
chcialem zapytac czy polecacie kreatyne od treca a dokladnie chodzi mi o tak zestaw: link oczywiscie w proszku bo slyszalem ze sie lepiej przyswaja, czy lepsza jakas od creapure? dobrze dziala? prosze o pomoc. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-11-16 22:31:20
No tak ostatni ale w miarę lekki żeby się nie nawp*****lać jak świnia tylko z głową . Rzeczywiście lepsza regeneracja jest a co do tej 19-20 chodziło mi mniej więcej o to że 2 godz przed ostatnim posiłkiem powinna być ta normalniejsza kolacja :)
[...] nigdy nie będzie miała talii jak twoja modelka http://www.sfd.pl/%5BELITE_Ladies%5D_DT_Arphiel_2013%2F2014_str34%3B_str60-t937085-s60.html Dla odmiany ta ma talię 1000% lepsza niż twoja modelka, za to nóg tak chudych też nigdy mieć nie będzie, proszę bardzo tez kupa pracy [...]
[...] nigdy nie będzie miała talii jak twoja modelka http://www.sfd.pl/%5BELITE_Ladies%5D_DT_Arphiel_2013%2F2014_str34%3B_str60-t937085-s60.html Dla odmiany ta ma talię 1000% lepsza niż twoja modelka, za to nóg tak chudych też nigdy mieć nie będzie, proszę bardzo tez kupa pracy [...]
[...] 4. Przysiady przednie 110/2 x 2, 120/2 x 2 Uzupełniający 5. Wl 125/4 (zapas), 100/10, 70/15 6. Podciąganie nachwyt neutr. cc/8 x 4 + reszta jak zawsze, nie chce mi się rozpisywać %-) Film z pierwszej serii na 120, druga była lepsza. http://www.youtube.com/watch?v=WrEVtklLDs4&feature=youtu.be Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-11-17 18:35:34
Possible - dziękuję! Jesteś niezastąpiony n tym forum :-) PRO wśród forumowiczów! Co do Kosela kategorii to zwycięzca zdecydowany, ale 3 miejsce chyba w zasięgu nie było niestety, ale Kołodziej to przegrał z Zakrią chyba tylko dlatego, że ten był mistrzem kilka razy, bo Andrzej miał lepszą formę :-)
[...] się założeń mezocyklu.Atakować mięśnie nowymi bodźcami.Cały czas atak i pompa. Fakt, nie ma jak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82f6dd2c7e344c378b74a6ee5e0b840f.gif Był taki jeden co mawiał że /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccf2f596601f4c3996c1969503b5e470.gif Jest lepsza jak....orgazm%-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-17 21:13:40
Mimo wszystko walka Werduma jest znacznie lepsza dla sportu niż gdyby miał znów teraz Cain z JDSem walczyć. By miał wtedy 6 ostatnich walk z dwoma rywalami, dwie z tym samym pod rząd, do tego z typem którym dwukrotnie zamiótł podłogę w niemal identyczny sposób, który nie pokazał jak na razie niczego nowego od ostatniego łomotu ani od tego czasu z [...]
[...] zeby kupic napalm, do tego zamiast creasteronu to z SFD: bulka, wpi i bcaa, + kreatyna i beta-alanina xplode Olimpu, + jakis spalacz ( zeby mi sie lzej pracowalo i zeby lapac lepsza mase ;-) ) tu mysle nad hellfire albo moze thermal pro4... jeszcze mam czas zbieram opinie :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0da3335161504d379e853cd7825c2583.jpg
Bo mowie ci 4000kcal jem i nie umiem przytyc wiecej jak 93 to zredukowalbym chociaz do 85 a potem znowu masa tylko ze lepsza, i znowu 93 redukcja 93 redukcja... Po paru latach byl by dobry dzik:d
[...] ze swietnym TDD (bo to najlepszy zapasnik w dywizji) wiec jest dokladnie takim przeciwnikiem jakiego wskazal Pan Parowka jsko najgorszego DLA Werdum. To juz dawno nie zapasnik ale kompletny fighter ze stojka juz lepsza/porownywalna do JDS Zmieniony przez - grind w dniu 11/17/2014 11:31:08 PM Zmieniony przez - grind w dniu 11/17/2014 11:33:09 PM
[...] mało kcal, mało tłuszczy, nie widzę nasyconych, nie widzę ppdbicia wegli sugerujacego potreningowke, jabłko 145gram - kuzwa, co to za mikrus?, mało kcal, thermospeed - kawa lepsza, kup mokke, mało kcal, wygląda jalowo i nudnie, mało kcal, odżywka białkowa przy takim kcal to kasa w błoto, białko to budulec, a twój organizm uczysz tego, żeby je na [...]
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3
