SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeden dzień? Np. biceps zamiast 2 to 3? 2. Mam wrażenie, że jestem słabszy na FBW. W splicie na kaltkę robiłem w ostatniej serii 60kg (12,10,8,6),, dzisiaj w FBW ciężko szło z 52kg (12,10,8). Rozgrzewka jeszcze lepsza niż przy splicie. Klatkę robię jako pierwszą także odpada zmęczenie. Normalne? Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-08-30 20:57:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo zalezy od budowy ciala, wydaje mi sie ze dieta wysokobialkowa najlepiej sprawdza sie w przypadku endomorfikow, dla ekto-mezomorfikow lepsza wysokoweglowodanowa. Zdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-08-30 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamy z powrotem ;] Moje pytanko ze strony 164 : "Oto problem: img28.picoodle.com/data/img28/3/8/18/f_Picture32m_b5da575.jpg Mam taki mostek na środku klaty wysunięty (sorry za jakoś fotki, ale robiłem przed chwilką trzymając kamerke internetową w ręcę..). Nieciekawie to wygląda, szczególnie jak jest słońce i wtedy gra cieni robi swoje [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po cyklu

    Post
    Doping

    e-lite: po takich dawkach deki i enana lepsza opcja wydaje sie byc mocniejsze uderzenie, stad dawka uderzeniowa 150mg, ale koks user sam zdecyduje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2008-08-30 14:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] padl i Fedor zrobil mu masakryczny g'n'p a potem udusił - Jerome ani mu takiego g'n'p nie zrobi, ani nie udusi - po zejsciu na glebe LeBanner przestalby istniec. Walka mialaby podobny przebieg jak pierwsza walka Cro Copa z Silva w Pride, gdy Cro Cop jeszcze nie znal w ogole parteru. Mirko mial o wiele lepsza stojke od Wanda, a dostal w******l.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-08-30 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Kleks.dzięki za porady, czytałem że extra Virgin jest o niebo lepsza ale sam wiesz że jak się pije jej około 45 ml dziennie to kasy na to cholernie dużo leci Cóż będę zamieniać jak mówisz i przestawię się na tą z pierwszego tłoczenia. 1.Czy są w Biedronce lub Carrefour nasiona tanie(nazwa i cena) które uzupełniają dobrze tłuszcze bo mi ich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2008-08-30 14:03:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • piłka ręczna- buty puma stabil

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo dobre buty... niesamowicie trzymają się podłoża, duża lepsza skoczność(są takie sprężyste) no i co także ważne są wygodne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2008-08-30 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi.Jednak nie mam dostępu do supermarketów, rzadko kiedy w nich bywam, a zapasów nie chce robić(lepsze świeże) 1.Co polecilibyście w takich sklepach jak BIEDRONKA, INTERMARCHE, PLUS, LIDL, CARREFOUR, NETTO ??? 2.Lepsza jest oliwa z oliwek czy olej lniany pod względem odżywczym?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2008-08-30 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma takie potrzeby. Spokojnie dostarczyc kcal z diety, np mozesz brac w pojemniki. Mozesz kupic omega3 i zma na lepsza regeneracje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-08-30 10:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wielkie studensky Szajbus tylko że ja sie nie skupiam na 6pack-u na brzuchu ponieważ i tak zachodzi masą i coraz mniej tego kaloryferka widać... ciekawe ile waże zrobie lepszą fote bo ta jest robiona w nocy i to jeszcze telefonem

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Post
    Doping

    to może leć 50 mg co dzień,lepsza tolerancja powinna być i postaraj się robić strzały rano

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 09:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prawej chyba lepsza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 02:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jak jego klata ksztaltna piekna i wypukla a talia jego jest smukla eh no dobra przesadzilem chyba troche sie napilem talia u mnie jak u wieprza mogla byc o ciupek lepsza ale co tam ja biadole klate mam jak ja pi.er.dole! tak tak wlasnie zazdroscicie wasza reka juz na pycie ale spoko nie musicie walic konia cale zycie za hantelki swoje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 02:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. boksu - kask

    Post
    Sztuki Walki

    [...] byla nie denerwuj sie tak ja napisalem ze u mnie nikt nie ma takiego kasku sa jakies zapasowe na sali ale tez nie przypominaja tego co ty nam pokazales , zainwestuj lepiej w lepsza szczeke niz w takie wynalazki ,taka moja rada on moze byc serio niepraktyczny ograniczac widocznosc itd Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-08-29 23:54:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2008-08-29 23:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No mysle ze jestem lepsza. Jeszcze sie nie poskarzylismy ale wystarczy tylko jedno slowo do pewnych osob i znikasz. Wiec daj sobie na wstrzymanie po prostu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 23:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    blueeyes- ze dałaś tyłek na avatar to myślisz że jesteś lepsza? Matrix89- bajer kiepski ale pewnie wystarczy ale spokojnie przyjdzie jakiś mod (bo pewnie się już poskarżyliście) dostane bana i już o mnie nie usłyszycie Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-08-29 23:25:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 23:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 minut treningu który zmieni twoje życie w piekło No, ale do rzeczy. Oprócz jednorękiego mordercy jest jeszcze propozycja dla prawdziwych twardzieli - opracowana specjalnie pod sporty walki interwałowe piekło - ale paradoksalnie może dać powera na siłowni (dynamikę) i wytrzymałość np. przy 10-tkach przysiadach i długich seriach MC, podrzutu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2008-08-29 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie się chciałem spytać o Vitalmax Kreatyna Monohydrate Zieloną a co faktycznie jest lepsza?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2008-08-29 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten artykuł już troszke ma bo Tim już kawałek temu przegrał z Nogiem. Czuje ze Silvia by dostał wpierdziel stójki nie ma dobrej jak go fiodor zlał to nie wróże mu niczego innego w walce z Le Bannerem trzeba przyznać ze Le banner ma lepsza stojkie od Fjedzi to co by było z Silvia??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-08-29 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Styl jaki on prezentował sprawił, że to nie był piękny pojedynek. Ale Roy jest inny! On walczy otwarcie, a nie klinczuje więc jestem pewny, że ta walka będzie o wiele lepsza."- dodaje Calzaghe. "Zawsze przed następną walką zadaje sobie pytanie: Dlaczego nadal walczę? I dziś wydaje mi się, że osiągnąłem w boksie wszystko. Wielu pięściarzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-08-29 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)