[...] (no prawi kazda) tak ma tak sie odkada nam tluszcz, by sie go pozbyc musialabys odchudzic sie do poziomu tluszczu niezdrowego dla przecietnej kobiety - wiecej kalorii lepsza dieta, wiecej odpowiedniego ruchu a ujedrnisz i uksztaltujesz cialo i jeszcze troche schudniesz, ale nie walcz z rzeczami naturalnymi to walka prowadzaca do nikad i [...]
Nie rozumiem ludzi, którzy piszą, że jakaś metoda treningowa jest lepsza od drugiej. Przy każdej metodzie będzie zastój. Najlepszą metodą jest ciągła zmiana metod.
[...] poprzedniej osoby, pisalismy w jednym czasie, i nie zauważyłem twojego planu nawet. Co do twojego planu, i konkretnego celu treningowego(życze powodzenia bo latwo nie będzie) to lepsza opcja to plan typu full body Całe cialo na 1 treningu, 3x w tygodniu, na redukcje jedna z najlepszych opcji. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-08 19:08:58
[...] (dodaje się do prawie wszystkiego) + mam podejrzenia, ze za dużo jabłek (4-5 dziennie), ale nie mogę się powstrzymać. Ogólnie nie narzekam na obwód w talii, ale mogła by być lepsza gdyby nie jabłka. Dobra hipoteza? wychodzi około 1800 -2000 kcal, zależy ile zjem jabłek nie jem słodyczy, cukru i innej chemii od około 5 lat. wymiary: udo: 48, lewe [...]
Dobra zaraz zrobie lepsza fotke, to jest na kotnuzje barku tylko, zakupilem 9 ampulek i bede przyjmowal raz w tygodniu profilaktycznie, zreszta sam mi doradzales
Witam serdecznie, właśnie otrzymałem informacje od znajomego w sprawie kupna metanabolu. Mam możliwość kupienia metki ruskiej i holenderskiej. Sam nie wiem która jest lepsza, daje lepsze efekty i ma mniejsze skutki uboczne. Proszę o informacje, a jeszcze lepiej jak ktoś brał ruską albo holenderską i może napisać z własnego przekonania. Elo
Co tu dużo mówić kupiłęm go dawno gdy jeszcze kosztował 269zł . Teraz zacząłem stosować 1) rozpuszczalność dużo lepsza w letniej wodzie 2) smak czekolada ujdzie piłem lepsze , chyba że w zalecanej dawce (260g) smak lepszy ( po pierwszym stosowaniu smakował mi jakoś lepiej) 3) nie mam żadnych problemów żołądkowych więc jest ok Skład ma dobry więc [...]
moglbys zapodac jakims linkiem - bylbym wdzieczny (ciekawosc) fakt ze juz 5 g dziennie poprawia mi jakos samopoczucie zima... jakos czuje lepsza bariera immunologiczna i pomimo pracy w wodzie gdzie czesto jestem przemoczony a co 10 minut wychodze na kilkadziesiat sekund na dwor przy temp powyzej zera czy czesto zima ponizej a nie zauwazylem [...]
wiec tak wyrobic to mozesz nawet sie w domu ale napewno silownia bedzie lepsza sprawa:) polecam trening 3 razy w tygodniu jesli chodzi o mase kazda partie raz na tydzien.. do tego odpowiednia dieta i odpowiednio ulozy trening i wszystko powinno sie ruszyc pon klata bic sroda grzbiet triceps piatek nogi plecy mozesz doac brzuszki po kazdym [...]
oj jakby Hari zanurkował w 1wszej rundzie sekundę później to byśmy mieli KO wieczoru. Generalnie gala dużo lepsza od zeszłorocznej. Tylko dwie rzeczy in minus - akcja Hariego i ręka LeBannera.
[...] nie podziala na mnie i kasa w bloto, z drugiej strony jest stary venom ktory chyba na kazdego dziala. starego mam do kupienia w wersii z 500mg matrixa. ta wersja jest lepsza od tej z 400mg? edit cholera w necie znalazlem cos takiego HYPERDRIVE 3.0+™Q &A’s: Q: My bottle of Hyperdrive 3.0 +™ [...]
dobra, wygrałas, wole elicie kobiecego MT w Polsce nie podskakiwać, bo to się dla mnie źle skończy Troche lipa, że nie masz przeciwniczki, ale chociaż wiesz czego się możesz spodziewać po swojej koleżance. Lepsza czy gorsza jest od ciebie?
Hari cios ma mocny widać właśnie po walkach z Choiem lub Sefo ale gardy to on nie lubi trzymać a jego szczęka pozostawia wiele do życzenia jest szybki ale zawsze może się nadziać na cios i myśle że ze Schiltem by przegrał( łatwo z choiem nie miał przecież leżał po 1 stosunkowo słabo wyglądającym ciosie a jak każdy wie Semmy ma troche lepszą [...]
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj
