lepsza

No ciężko by jej było nie dać się obalić ;/ Ale stójkę za to Holm ma lepszą Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-03-04 21:19:30

Hunt na niego wbiegł i miał 7 porażek z rzędu wtedy ,nie wiem tak jakbym wnioskował ,że Schaub ma lepszą stójkę od Hunta bo usadził Cro copa ,a Cro cop wygrał raz z Huntem i raz przegrał przez bliską decyzję. Mousasi poddał w tym okresie Hunta i nikt jakoś nie pisze o tym wyczynie. Bane druga walka to K1 po pierwsze po drguie Slowinski w stójce w [...]

Hunt na niego wbiegł i miał 7 porażek z rzędu wtedy ,nie wiem tak jakbym wnioskował ,że Schaub ma lepszą stójkę od Hunta bo usadził Cro copa ,a Cro cop wygrał raz z Huntem i raz przegrał przez bliską decyzję. Mousasi poddał w tym okresie Hunta i nikt jakoś nie pisze o tym wyczynie. Bane druga walka to K1 po pierwsze po drguie Slowinski w stójce w [...]

[...] jestem na redukcji więc nic nie urośnie w związku z tym ciężko powiedzieć czy to mało/dużo. jak katowałem bicka ale miałem bf +20% to łapa była duża ale teraz zdecysowanie lepsza seperacja itp. michał kamrowski tez pisał ostatnio ze mało ćwiczy łapy. xzaar też pisał że nie trenuje oddzielnie łap;-) pewnie kwestia genetyki. a co u ciebie jest [...]

[...] (siłowo): 6px(12.5+12.5)kg; 6px(12.5+12.5)kg; 6px(12.5+12.5)kg; 6px(12.5+12.5)kg; 6px(12.5+12.5)kg; 6px(12.5+12.5)kg; "oj było czucie i bolało aczkolwiek 15stki to będzie lepsza opcja" 3. Przenoszenie sztangielki leżąc w poprzek ławki: 10px27.5kg; 10px27.5kg; 10px27.5kg; 10px22.5kg; 10px22.5kg; "zmniejszyłem, bo to 27.5 płytko było i słabo [...]

W moim porównaniu zarówna tura jak oxandrolon to kosmetyki , na siłę lepsza jest zdecydowanie oxa, tura da tobie więcej masy lepszej jakosći niż meta, ale meta jest o wiele silniejsza 30mg dobrej mety lepiej robi niż 60mg tury, jeśli chodzi o toksyczność, mg do mg wiadomo meta jest najbardziej toksyczna ale to niezmiernie skuteczny steryd siłę [...]

bo regeneracja miesni duzo lepsza... polecam Ci sprobowac inne smaki np ciastko :)

[...] sobie rozdzielic na cykle, to raz; dwa, jedna dobrze zrobiona tabata powinna Cie wykonczyc, ale... moim zdaniem szkoda jednostki treningowej na zrobienie jednej tabaty - tu lepsza opcja by bylo robic tabate po treningach na macie, ja tak np. robie i jestem kosmicznie zajechany. ja zrobilbym to tak, jezeli nie masz jakiejs konkretnej daty [...]

energie raczej mam, chociaz bywa rownie. Im pogoda lepsza tym czuje sie lepiej. Nie ma co gdybać, jutro dam pomiary.

[...] czy ktos ma nick zielony,czy czarny ja jestem zawsze otwarty na konstruktywną rozmowe jak i krytykę,ale sprowadzanie pct do poziomu bo akurat tobie tak jest to pisane i na tobie się sprawdza jest nie porozumieniem. Inna sprawa to pct razem z IA czy stosowanie HMG itd HMG jest duuuzo lepsza od HCG ale możliwość zakupu zwłaszcza w pl jest mała

Zadziala. Lepsza bylaby woda 2-3 stopnie, ale i 10 sie nada. Woda chlodzi kilka razy skuteczniej niz powietrze. Jezioro jest lepsze niz wanna - wchodzi sie do jajec, wystarczy. Nie ma sensu narazac jader i pecherza, nic to nie da - gwaltownie wychlodzone maja byc miesnie nog. Dzialanie - rewelacja. Zanim wykombinowalem lod w wannie uzywalem zimnej [...]

[...] jednonóż – Standard Łydki maszyna – Standard Unoszenie nóg – Standard. Brzuch dalej słaby. Udało się zrobić ilości zadane w planie. Skręty tułowia z obciążeniem – delikatnie lepsza koordynacja niż ostatnio. Brzuch palił Planki -dzisiaj również 3 serie, 60/40/30 sek. Czas treningu ok 1,10h. Suple: Na czczo: Tribulus OLIMPx2, Vitaminy A-Z HiTec [...]

[...] Jak widać biegi ogólnie bardzo wyrównane. Z reguły dużo odcinków o takim samym tempie. Po prostu rozkładam jakoś siły i często na początku biegnę wolniej żeby końcówka lepsza była. Nic na wariata, większość podporządkowana planowi. O dziwo okazało się raze kolejny, że wieczorem biega mi się o wiele lepiej, szybciej i z niższym tętnem. Ale [...]

Po prostu rozkładam jakoś siły i często na początku biegnę wolniej żeby końcówka lepsza była. Podobno przygotowania też mają za cel nauczyć pokory i wsłuchiwania się we własne możliwości.

chyba to dobre określenie hehe :-D nic nie jest pewne, czasu niby sporo, ale i mało bo mięso długo się buduje. Jeśli coś poważniejszego zaplanuje to na pewno rozpocznę jakiś konkretniejszy dziennik żeby mogli ludzie śledzić i żebym miał motywację lepszą :-))

w ogole sie nie poruszaja lepiej? nie sa dynamiczniejsi? i obaj maja imo lepsza stojke od niego, no i wspomniany zasieg

no nic będę musiał spróbować się zaopatrzyć w jakąś 'lepszą' metke, bo ta już prawie mi się skończyła a efektów brak ;d jaka jest teraz na topie? której raczej mało co podrabiają? jakiś bałkan?

Najpierw niech pojawi się lepsza kopia, z dobrym audio i napisy angielskie. Wtedy pewnie znajdzie się ktoś kto to przetłumaczy, bo słówka raczej łatwe tam padają. Pojawiła się poprawiona wersja, szukajta: Generat.Iron.2013.720p.WebRip.x264-MiScBrUh Zmieniony przez - desss w dniu 2014-04-06 14:06:05

Od siebie polecę Cytrulline, ogólnie aktualnie stosuję i wydaje mi się lepsza od akkg(jak i ogólnie od Argininy) pod względem pompy ale ta arginina wyżej jest b.dobra, sam stosowałem. Czyściutka , na długo starsza, dobrze pompuje nie tylko na siłowni. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-04-09 13:51:14

OSTATNI TRENING W CYKLU 1. DT Dzień 1. 1. Martwy ciąg I- 3x60kg II-1x65kg III-8x50kg IV-7x50kg V-5x50kg (2 serie rozgrzewkowe 25/30 kg - chyba powinnam więcej, ale pierwszy raz w życiu tak robiłam, żałuję, że nie spróbowałam powalczyć z 70 kg - to byłby max wart pochwały ;-) czuję, że dałabym radę. Następnym razem. ) 2a. przysiad z [...]