SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Artykuł jak zawsze świetny, ale żona lepsza %-). Dobra robota :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2013-12-09 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia do domu, 130 kg, kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieżnia jest lepsza na początek bo pogoda nie będzie argumentem, aby przerwać bieganie na dworze.Nie podałeś kasy, jaka możesz przeznaczyć a to Panie droga rzeczjak nowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-12-10 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie doczytałem, że w składzie jest kreatyna. Odpada ten produkt. Szukam czegoś co da mi więcej energii, mocy na siłowni, lepszą pompę oraz zwiększy motywację. Najbardziej zależy na mocy i pobudzeniu. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-12-10 13:29:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 13:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W związku z tym że nie toleruję kiepskiej jakości węglowodanów (maltodekstryna) i laktozy , nie bardzo mogę kupić gotowego gainera. Chciałbym zrobić własnego i zastanawiam się jakie kupić Vitargo? np. Vitargo Pure , które nie jest bezsmakowe wymieszać np. z czekoladowym białkiem Optinium Gold Standard i łyżeczką oliwy z oliwek było by dobrym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2013-12-10 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu, spadek masy ciała :<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam 17 lat 185 cm wzrostu i ważę teraz około 74 kg ;( kiedyś ważyłem 84-83 kg i fajnie się czułem miałem siłę, lepszą kondycje, ogólnie lepsze samopoczucie, więcej energii do życia :D itp. Problem zaczął się po wakacjach gdy poszedłem do szkoły rolniczej mam 3 dni praktyk zapier... taki że jem o godzinie 11:00 czasem 12:00 są to kanapki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2013-12-10 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS Workout - ocena

    Post
    Trening w domu

    nie ćwiczę na siłowni i nie zamierzam, wolę kalistenikę jest o wiele lepsza :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2013-12-10 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rok do 15% i Tobie się uda tym bardziej, że nie zaczynasz z takiego zatłuszczenia jak ja :) ale tak długa redukcja to tylko dla wytrwałych :) tak czy tak, masa z głową jest lepsza :P aż chce się rzucać ciężarami :) Ja w styczniu poszukam i może zrobię ten bf% gdzieś w łodzi. Powodzenia :) Badanie składu ciała masz w Atmosfera na Wyszyńskiego - [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS Workout - ocena

    Post
    Trening w domu

    Lepsza od siłowni? Trenowałeś na siłowni co najmniej rok i kalistenike co najmniej rok? Ja trenuje pod SW, i jakoś siłowni się nie boje. Jak mam ocenić to coś to myślę, że A6W już jest lepsze. Od kiedy wytrzymałość brzucha jest ci potrzebna w SW? Potrzebna jest ci siła, a wytrzymałość wyrabiasz poprzez trzymanie fronta, backa, dragon flagi itd. Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2013-12-10 23:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    farta miałem, w sumie Ty:D bo kojarzyłem, że to coś two steps from hell, wlaczylem pierwsza lepsza ich skladanke i akurat to byl drugi kawalek:) popsute, bo oryginal imo lepszy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] leją się ze wszystkimi i nikt im nie może podskoczyć, że tam trenują MT itd, że grają w jakieś koreańskie czy jakieś takie MMO co mało kto go no świecie zna ale grafika lepsza niż w Crysis(to były czasy jak miał wychodzić) i mechanika skurywsyńsko fajna, że jest tam parę suuuper dziewczyn co się tylko z nimi wożą, jedna Azjatka z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Starogardzka}:-( Nawiązując do tematu - najgorsza wódka jaką piłem na studiach. Była gorsza od tego co pędzili studenty z jakiegoś ukraińskiego spitytu mieszanego z landrynkami \-) Tylko taką mogłem zgubić. Z lepszą nie wypuściliby mnie z pracy}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adafdb9496824e7db7534358bac5c500.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 08:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą satysfakcją i powerem, to różnie jest. Czasem trafia się taki trening z rana, że po nim jest bardzo dobrze. Przez godzinę. Potem, jak opadnie adrenalina i hormony się uspokoją, to ciężko się ruszyć, nie mówiąc o jakiejś większej aktywności. Na ogół jednak napędza pozytywnie, zwłaszcza trening "lekki". Bieganie o świcie pompuje krew taką [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] twaróg. Zwykły miks ? Powodzenia, będę śledził. Twaróg, łyżka kakao i cynamonu, 10 tabsów słodzika, w środku drobno pokrojone jabłka. Można użyć blendera, to wtedy wychodzi lepsza masa. Mi wchodzi elegancko. Normalnego twarogu w życiu bym nie tknął, a taki mogę jeść i jeść. Trzeba wypiskę dodać z wczoraj, bo wyskoczyłem na imprezę i nie było [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2013-12-11 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROVIT WPC 80 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opak. czy jest to "to" białko a nie jakieś sojowe, no i jakie efekty daje, czy lepszy przyrost mięśni od innych, wzrost wagi, cokolwiek. Zamiast tego cały temat: stara była lepsza, wole zjeść kurczaka, to nie jest ostrovia prawdziwa. Tak jest, macie racje wszyscy, ale nie o tym jest ten temat. 12 stron w temacie opinii o produkcie i nic co by mi [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ?? 2 sprawa posilek przedtreningowy jem o 13 a trening zaczynam o 15 nie wcisne nic wiecej bo nie dam rady, pozniej czuje sie obzarty na treningu dlatego jem tylko banana aby miec lepsza energie do reszty to pozmieniam. PS dudee co ty masz z ta dieta potreningu.pl w takiej formie tez jest ok jak nie masz zamiaru jej oceniac to nie pisz w ogole!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-12-11 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zauwazylem jedynie lepsza regeneracje wiec polecam

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + Trening porada

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znowu zakladam temat, jednak tym razem prosze o porady czy trening + dieta moze tak wygladac, czy trzeba cos koniecznie zmienic? Koniecznie, bo wiem ze dieta moglaby byc lepsza, poniewaz zawiera tutaj znienawidzony( nie mowie, ze nieslusznie ), chleb razowy ze wzgledu na szkole. Plan taki tutaj, robie go od tygodnia, czytalem tematy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-12-11 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] klasach sponsorowanych przez daną firmę i zgłasza, specjalisci są poszukiwani. Problem w tym że tych jest mało,bo edukujemy rzesze bezrobotnych humanistów. Zresztą jak mam być szcxery na wielu studiach technicznych sytuacja wiele lepsza nie jest. Uczą wielu nieaktualnych,przestarzałych rzeczy. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-12-11 19:07:17

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj opinie. dla mnie także lepsza opcja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-12-11 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować w Częstochowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Miałem okazje trenować 2 lata u kułaka i rok w wydrze. I bez zastanowienia polecam wydre. Sala 3 razy większa nowa. Lepsza atmosfera. U kułaka nie ma zapasów co w mma jest podstawą. Kułak przychodzi na treningi tylko ściągać składki. W wydrze fjana atmosfera. Taniej Klub ma lepsze rezultaty. Afc się sypneło około 2 lat temu. Każdy poodchodził i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-12-11 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)