sorry za prowokujący temat ale jest to oryginał który znalazłem na wp.pl i którego lektura tak mnie wqr_viła że aż muszę się z Wami podzielić tymi bzdurami. poniżej przeklejam tekst. Skąd oni wzieli tego Mikołaja Zalewskiego???? (autor tych filozofii o MMA) SZKOŁA PSYCHOPATÓW, czyli dobijanie leżącego Jedna z zagranicznych stacji telewizyjnych, [...]
witam mam problem z wybraniem odrzywki mam do wyboru: Universal Animal M-Stak UNIVERSAL ANIMAL STAK 2 TESTOSTERONE moge mieć jedną z nich za friko i nie wiem którą wybrać. zalezy mi na sile, a bardzo niechce dodatkowego tłuszczu to tego mam białko i HMB jak myślicie która będzie lepsza????
[...] silownie w Warszawie wypowiadal sie na temat napoju na silownie i mowil zeby zrobic tak: woda z kranu, troche cytryny, troche miodu i 1/4 łyżki soli kuchennej moim zdaniem lepsza jest sama woda z kranu bez niczego, jego zdaniem własnie taki napoj, mysle ze raczej on ma racje bo widac po nim bylo ze zna sie na rzeczy i nie gadal by bzdur w [...]
[...] 3-2-1 tempo wskazowki koncowe: - pamietaj o prowadzeniu dziennika z wpisywaniem powtorzen, serii i ciezarow - trenuj przeciwstawne miesnie na treningu co pozwoli na lepsza regeneracje, wzmocni to rowniez aktywacje wiekszej ilosci unitow motorycznych - nie przesadz, trenuj nie wiecej niz godzine, przekraczajac godzine doprowadzisz do [...]
[...] oczywiscie moze to byc tylko zabieg marketingowy ale i tak co najmniej zastanawia mnie to. lecz z drugiej strony tego bialka jesttylko 72g/100g Prolongatum. 82g/100g nieco lepsza proporcja. czytalem ze jest lepsze od nitroprogen w tej kwestii ze ma jakis kazeinian czegos tam.poza tym nie wiem niczego o tym bialku a na prawde sie nad nim [...]
[...] decyduje o wartości rozwijanej siły. Na to jaką technikę posiadamy, pracujemy przez większość naszego czasu spędzonego na siłowni. Zatem im większy staż, tym teoretycznie lepsza technika. Powtarzalność i cykliczność treningów, warunkuje powstanie w mózgu odpowiednich reakcji na bodźce. Reakcja jest tym pewniejsza im więcej informacji zostanie [...]
Mam taki dylemacik bo nie wiem do ktorego planu sie zastosowac, chodzi mi o to ktora opcja bedzie lepsza pod wzgledem regeneracji itp., pomozcie mi cos wybrac: 1.pon-Klata+biceps wtor-plecy+triceps sroda-muay thai czw-muay thai piatek-wolne sob-barki+brzuch niedz-wolne 2.pon-muay thai wtor-klata+biceps sroda-muay thai czw-plecy+triceps [...]
[...] troche tluszczu wyszlo to z niedoskonalej ( ;) ) diety teraz juz nie cwicze na silowni tylko w domu no i biegam ogolem cwicze co drugi dzien systematycznie postaralem sie o lepsza diete lecz mysle ze moze cos mi sie przyda do tego mozecie mi polecic jakies preparaty wspomagajace odchudzanie dostepne w aptece bez recepty ? Płeć: Mężczyzna [...]
Witam mam pytanko, co polecacie ostatnimi czasy.. pomijając cene, chodzi mi która deczka lepsza pod względem jakości. pod uwage biore te dwie wymienione w temacie, bo nie iwem na którą się zdecydować a odczucie mam mieszane
[...] kreatyny powinien być nasz organizm. Postać kreatyny Kreatyna występuje zarówno w postaci tabletek jak również proszku. nieco dyskusyjną sprawą jest która z tych form jest lepsza. Z czysto technicznego punktu widzenia wydawałoby się że proszek, gdyż dzięki temu iż jest rozpuszczany w płynie (woda, sok gronowy - nie mleko!) jest znacznie [...]
Cze. Mam Authora Solution. Tu link do niego: http://rowery.onet.pl/4,35,136855,6546,author_solution,sprzet.html I takie pytanie co wymienić zeby jazda byla przyjemniejsza i lepsza??Jeżdżę co sobote po 80-90km i po górach.Czy coś zmieniac czy zostawić??
W soboty zawsze robilem nogi przedramie i martwy ... ale w moim planie nie bylo plecow oprocz najszerszego robionego z klata ... postanowilem to zmienic i robic te cwiczenie ... poradzcie czy jest sens ... itd :) 13.PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-mięśnie najszersze grzbietu, [...]
[...] się przestawić a powodem jest psychika, trenowąłem trójbój i uczono nas że tylko takie przysiady dajasiłę i masę powiedzcie mi proszę o co chodzi, jakie przysiady jak działaja która wersja jest lepsza? czy ta do kąta 90 stopni czy ta polegajaca na przełamaniu go? od razu mówię czytałem tutaj posty jednak nie dajaone jednoznacznej odpowiedzi
Jak sztanga będzie lepsza: Z MARBO-SPORT:http://www.allegro.pl/item205887403__mega_wytrzymaly_gryf_150cm_marbo_sport_zac_wawa.html czy MAGNUS:http://www.allegro.pl/item205359550_150cm_najmocniejszy_gryf_magnus_pod_155kg_zaciski.html
[...] 4*10. Pytania: 1. Czy cos zmienic? Chcialabym program skuteczny, dosc intensywny i nieprzekraczajacy godziny, godziny ''z hakiem'' 2. Ktora liczba powtorzen i serii jest lepsza: 4*10 czy 3*15? 3. Czy maszyny przy- i odwodziciele lepiej zamienic na suwnice?Jesli tak to jak cwiczyc na niej? 4. Trening 3 razy w tyg jest ok? 5. Jak zaznaczylam [...]
Zastanawiam sie czy kupie lepszą bieżnię za 2300zł niz ta? http://www.allegro.pl/item203286041_bieznia_elektryczna_vigor_od_mm_sport_promocja_.html Mam zerowe doswiadczenie jeeli chodzi o bieznie, jesli znasz lepszy model podaj prosze! bardzo mi w tym pomozesz !!:)
[...] martwie, ze nie poradze sobie w wojsku :P(za 4 lata)bo ani razu nie potrafie sie podniesc na drazku, wiec co radzicie abym 1. mogl na lajcie podniesc sie na drazku 2. mial lepsza kondycje (wytrzymalosc + kondycja w bieganiu) 3. szybciej biegac teraz ida wakacje wiec moglbym sobie pozwolic na wiecej biegania lub cos w tym stylu. byc moze bylo to [...]
